Околу неколку диети во Русија

Специјалист за патувања во Берлин со фокус на Русија, Источна Европа, заштита на потрошувачите, совети

  • Патна понуда
    • Пребарувајте летови
    • Пребарување споредба на хотели и цени
    • трансфер
    • Изнајмување автомобили - споредба на мета цени
    • Туристички водичи - водичи
    • Екскурзии во Русија
    • Предлози за патувања
  • Билет за воз
    • Најчесто поставувани прашања Руски железници
    • Билети за Руски железници
    • Меѓународни билети Европа
    • Билети за фински железници
  • Автобуски билет
    • Руски автобуски линии
    • Фликсбус
    • Меѓународни автобуски линии
    • Автобуси Балтички земји
  • Регион
    • Ерменија
    • Белорусија
    • Москва
    • Санкт Петербург
    • Јужна Русија - со Сочи
    • Сибир
    • Татарстан
    • Полска
    • Украина
  • Фотографии
    • Адигеја
    • Ерменија
    • Балтички држави
    • Башкортостан
    • Брјанск
    • Финска
    • Златен прстен
    • Хелсинки
    • Велосипедска патека Хавел
    • Краснаја Полјана
    • Краснодар
    • МО
    • Москва
    • Велосипедски тури
    • Регионот на Ростов
    • Регион на Црното Море
    • Сочи
    • Санкт Петербург
    • Татарстан
    • Украина
    • на патот
    • Узбекистан
    • Велики Новгород
    • Воронеж
  • Фери + брод
    • DFDS - Траекти на Балтичко Море
    • Траекти „Финлајнс“ - Балтичко Море
    • Свети Петар линија
    • Стена линија
    • Турнеја со брод во Санкт Петербург
    • Нечесни линии за крстарење
  • Патничко осигурување
  • Виза
    • faq виза
    • Покана за туристи
    • Нарачајте покана за туристичка виза
    • Веднаш покана за туристичка виза
    • екскурзија без виза
    • Покани за деловна виза
    • Нарачајте деловна виза за покана
    • Нарачајте туристичка виза
    • Нарачајте деловна виза
    • Процес на добивање виза
  • Велосипедска тура
    • Календар за патување со велосипед
    • Класик на златен прстен
    • Москва - Санкт Петербург
    • Сребрен прстен
    • Велосипедска тура Карелија
    • Русија-Лајт-ра (г) т (о) ур
    • Најчесто поставувани прашања во Русија со велосипедска тура
    • Велосипедска турнеја во Ерменија
  • Лет
    • Руски авиокомпании
    • Споредба на цени за паркинг места на аеродромите
    • Судски одлуки против авиокомпаниите
    • Потрошувачки права за патниците во авион
    • MH17 - лажни знамиња (серија, дел 1)

зелена салата

Што има денес да се јаде? - Вечера како германски гостин во руско семејство. За оброци со малку витамини

Според Светска банка, скоро милијарда луѓе ширум светот не можат да потрошат повеќе од еден американски долар за својата храна, читам во Фокус број 46/2008, стр. 106. Се разбира, повеќе не може да се размислува за здрава исхрана, изјавија истражувачите кои се обидоа да се хранат со тој еден долар еден месец.

Пред неколку години, додека одев на училиште за јазици во Санкт Петербург, живеев со семејство составено од ќерка, мајка и баба. Втората, постара ќерка емигрирала во Холандија за да живее со своето момче. Семејството беше повикано за мене како домаќин од школата за јазици. Јадев појадок и вечера со тебе. Честопати имало пецива, пржени со маснотии на тавата, тенки супи. Понекогаш салата која се состои од краставица и домат.

Витамини од овошје и зеленчук беа ретки. Theените веќе беа на пазар секој ден, каде беа свежи. За жал, тие продадоа само неколку текстили на свој штанд, а некои денови воопшто и ништо. Приходот што го имаа од мене беше ставен настрана, на пример, за патување во Холандија и за образование на помладата ќерка, која имала 14 или 15 години. Бев незадоволен од храната. Ниту, пак, само сакав да пијам зелен чај што веќе беше сварен неколку пати (знам дека зелен чај може да се свари три пати под одредени околности.) Беше жешко лето. Во мојата соба 26 ° С. И морав да се оправам.

Зголемена подложност на болести во големите руски градови

Кога и да ја посетував Русија во последниве години, наскоро се разболував, добив болки во грлото, течење на носот и кашлица, дури и да беше лето. Се потиш и во метро метрото создава ветер. Имунолошкиот систем е ослабен. Потребно ви е многу поголемо внимание кога шетате низ градот сам. Аерозагадувањето е огромно. Користењето на јавен превоз е постресно во Санкт Петербург и Москва отколку во Берлин. Од една страна има чести метежи во сообраќајот, но пред се полни автобуси. Една од причините, се разбира, се јазичните бариери. Видов полицајци (да именувам друг фактор на стрес) овде поретко отколку во мојата германска татковина. Лесно е да се чувствувате стресни кога сте запрени од нив и вашиот пасош е проверен без да им дадете некоја посебна пригода. Тие конкретно бараат странци или оние кои изгледаат како странци. За нив тоа ветува повеќе отколку да обрнат внимание на тоа дали луѓето го преминуваат Невски со црвена боја .

Недостаток на витамини

Значи, витамини во храната на моите домаќини не беа доволни за мене. Thедна за нешто свежо.

Ова не мина незабележано од моите домаќини, ме прашуваа и како јадам, особено кога немам апетит. Црвениот маѓепсан мачор ми ги остави остатоците, кои иако ми се прикраде во собата и седеше на моите работи и не ме пушташе близу нив, сепак не ми беше грижа дали ќе јадам на малечката маса на wallидот во кујната, да засади пред мене и да моли. Но, жените не ги сменија навиките во исхраната, не направија дополнителна колбас за мене. Исто така, ми беше непријатно да ве замолам да ја поставите масата онака како што сум навикнат дома.

Ако се купуваше овошје, тоа главно требаше да се направи џем или џем (Варенје) од нив, што треба да трае до следната топла сезона, кога ќе заврши летото и се користат сите достапни тегли. Потоа џемот се чува на балконот, кој, со прозорци, служи не само како место за сушење алишта, туку и како комора за складирање храна. Тоа е типично за стан во „новата зграда“.

И така, јас често донесував витамини од пазарот во близина на метро-станицата во делот од градот каде што живеев кај моите домаќини за непосредна потрошувачка: јагоди, црвени рибизли, кајсии, јаболка, магдонос за салата. Купив житарки и млеко за појадок. - Отпрвин мајка ми не сакаше мусли, но го проба и и објаснив колку е здраво.

Кога следното лето повторно ти бев гостин, мајка ми ми рече дека мусли е од време на време на нејзината трпеза за појадок и дека и се допаѓа.

Смела теза

Мојата теорија е дека толку многу зрели Русинки се толку дебели затоа што јадат премногу масна и калорична храна затоа што здравата, нискокалорична храна е прескапа. О, зошто само жени? Можеби посветувам помалку внимание на тоа кај мажите. Во секој случај, разликата помеѓу младите и постарите жени во однос на обемот на колкот секогаш беше позабележителна за мене отколку во мојата родна земја Германија. Тоа е само впечаток.

Ако нешто е во ред со оваа перцепција (кој сака да го провери тоа?), Тоа може да биде затоа што нездравата исхрана се исплати само по многу години, кога децата се раѓаат и одат на училиште. Колку повеќе стареете, толку помалку физички вежби?! . колку повеќе исчезнува потребата да се задржите привлечно за мажите или исчезнува надежта за пронаоѓање (повторно) на привлечен маж?! Со зголемената оставка во широкиот дел од населението како резултат на зголеменото животно искуство, самодисциплината за да бидете здрави веројатно ќе ослабне. Една карактеристика дека Русите честопати се препознаваат однадвор е нивната меланхолија. Ова, според мене, доста добро се хармонизира со оставка или последниов е последица на првиот.

Значи, ако сте гостин во семејство и забележите дека витамини се ретки, можете да ги донесете домаќините со свежо овошје и зеленчук наместо со чоколади и да им покажете како да ги користите во вашата кујна дома во Германија, Австрија или Швајцарија подготви Направете ја вашата домашна салата! Домаќините ќе бидат среќни за оваа промена. Тие исто така сакаат да научат нешто од вас. И Русите сакаат салати, на пример, салата од маслинки (оливје) или салата од харинга (Seld pod Schuboi). Зелените салати сè уште треба да бидат вкусни за многумина, со интересни преливи и разнобојни додатоци како пченка, грав од бубрег и ореви.

Што е почесто отколку кај нас на ручек или вечера: кога има топла храна, лебот се додава на него, дури и ако има јадења како компири или ориз на чинијата со месо и зеленчук.

Уште неколку зборови за салати

Она што малку ме разочара при мојата посета на Сочи е тоа што таму едвај видов зелена салата за продажба. Мислев дека прилично сè напредува тука. Има многу билки, да, но видовите салати што сакаме да ги јадеме во Германија се ретки, па затоа: зелена салата, салата од санта мраз, ентива, зелена салата од зелена салата, зелена салата од лисја од даб, лоло росо, радичо или, неодамна, салата од ромаин. Понекогаш беше достапна зелена салата, но не како цела главица зелена салата, туку индивидуалните лисја беа врзани заедно со еластична, многу помалку маса отколку што обично има цела главица зелена салата. Ова секако значи и дека побрзо се расипуваат.

Таквите салати со лисја се најверојатно германски. Или? На руската трпеза најчесто има краставици, домати, ротквици и често пиперчиња, во полна должина, кои ги земате во рака и едноставно ги јадете со неа и маслинки. Мешаните салати често се состојат од краставици и домати. Се разбира, во Русија има и многу различни рецепти за салата. Но, обично без само споменатите лиснати зелена салата или зелена салата.

Барем тоа е моето искуство. Кој ги направи другите?

Но, би сакал да потенцирам: Кога сте приватен гостин како пријатели, вашиот домаќин, вашата водителка, ќе ви служи многу храна и најдоброто што е таму. И се надевам дека и вие ќе бидете гладни и гладни.

Срдечна

Се разбира, Русите имаат и здрави навики во исхраната кои не се толку чести тука.

Станува потешко, Ореви од бор да се ослободи од нивната школка. За боровите ореви од Алтај се вели дека имаат посебни овластувања. На штанд на Алтај на ITB 2007, посетителите можеа да си помогнат од сад. - Јадрата се толку цврсти што мора прво да ја испукате лушпата со забите. Потоа треба да ги излупите со прстите. Тоа е многу необично за толку мало јадро за семе. Тешко можете да го вкусите. Тие треба да бидат спакувани, веќе без школка. Кинезите купуваат големи количини на овие семиња од Алтај. Сосема е можно дека тие веќе долго време се наоѓаат во руски продавници за храна во Германија. Слушнав само за нивното здравје и ефекти на подобрување на потенцијата пред околу 4 години. Тогаш брзо најдов само една или две веб-продавници во Германија каде што можете да ги нарачате.

Додаток, 29.02.2012: На Зелената недела во јануари 2012 година, најдов штанд во сопственост на руски управен директор и сопственик на компанија што продава борови ореви. Ми беше дозволено да пробам уште еднаш. Овие веќе беа излупени. Човекот ми рече дека јадрата не ги купуваат само Кинезите, тие исто така се украдени. Тие доаѓаат преку границата и самите го собираат семето од дрвјата.

Покрај популарните семки од сончоглед, во Сочи на плажа, на пристаниште или на Курортнуи Проспект, и секако особено на пазарот пред железничката станица или [. СЛЕДНО]