Олимпија Мелинте за тоа како мораше да добие 10 килограми преку; единствената диета некогаш одржана; модерен

Актерката од серијата „Влад“, Олимпија Мелине, 33 година, призна како ја одржува својата беспрекорна фигура. Се чини дека таа прибегна кон барем чудна диета за многу жени да дојдат до посакуваната форма, со оглед на тоа дека наместо да слабее мораше да се здебели.

Се чини дека во последно време актерката повеќе се фокусираше на готвењето со оглед на тоа што е во изолација месец и половина. Таа призна дека единствената диета што ја земала досега била диета, а не слабеење бидејќи имала улоги што го барале тоа.

„Единствената диета што некогаш ја држев беше да качам 10 кг за филмови за селфи и канибал и тоа ми помогна затоа што знам зошто морам да избегнам да ги одржувам несаканите фунти под контрола. Мене ми е КОЛКУ јадам во ова време, отколку ШТО јадам. Јас спортувам секој ден, мислам дека и тоа е важно. Се обидувам да не јадам после 19.00 часот и диетата повеќе се базира на овошје и зеленчук. Јас не се одбегнувам од торта или сладолед од време на време, но уживам во сите нив умерено “.

Олимпија исто така рече дека многу се потпира на планирање оброци, односно однапред воспоставување на неделен план за храната што таа и нејзиното семејство треба да ја подготват за неа, од време на време повикувајќи ја својата свекрва да и пружи подадена рака. во подготовка на омилени јадења.

---