Олимписките игри во Лондон 2012 година, Мајкл Фелпс јаде 12 000 калории на ден
Англискиот весник сака да го знае неговото мени
Можете ли да се нахраните со злато?
Пливачката суперarвезда Мајкл Фелпс (27) е најуспешниот олимпиец на сите времиња, и веќе има освоено 14 (!) Златни медали. А Американецот е гладен за повеќе! И каква.
Фелпс се јаде погоден за Олимписките игри!
Според британскиот весник „Дејли мејл“, пливачот-рекорд има неверојатно мени за Лондон: Наводно, тој јаде 12.000 калории на ден!
Вака треба да изгледа неговиот план за златна храна:
Појадок: три сендвичи со три пржени јајца, три чоколадни палачинки, омлет од пет јајца, три парчиња француски тост и сад од пченка ронки.
Пладне: 500 грама тестенини збогатени со витамини и влакна, два големи сендвичи со шунка и сирење со мајонез и неколку шишиња енергетски пијалоци.
Вечерта: 500 грама тестенини, пица и повторно енергетски пијалоци.
Кој треба да го јаде ТОЈ за еден ден, те молам? Дури и за гигантот Фелпс од 2,01 метар, тешко може да се замисли.
„Дејли меил“ цитира личен тренер и нутриционист Dawени Доус: „Нормален, конкурентен пливач има потреба од 6.000 калории на ден. Но, бидејќи Мајкл е на олимписко ниво, тој тренира толку напорно што ги согорува тие калории веднаш. Неговиот холестерол е многу висок, но благодарение на постојаното пливање тој нема време да остане во артериите “.
Но, Доуз будно ја следи theвездата: „Неговите нивоа на холестерол треба редовно да се проверуваат за да се осигураат дека тој не го изложува своето тело на ризик од идни кардиоваскуларни болести. "