Потење и едем (вода во нозете) за време на терапевтски пост
Овој извештај за искуство за упатствата за терапевтски пост ми дојде од г-ѓа Ханелор Витцке. Таа, исто така, известува за проблеми со потење и вода во нозете тука:
Добро утро г-дин Гребер,
Пред извесно време ги добив вашите упатства за терапевтски пост.
Почнав на 19.08.2006 година. Денес е трет ден на прекинување на постот. Се чувствувам многу добро.
Времето на постот беше многу различно. На вториот цел ден на пост, имав симптоми слични на хипогликемија многу рано наутро. Со помош на вашиот совет, [. отсечен бидејќи дел од инструкциите за терапевтски пост] за да помогнам, повторно бев ок 30 минути подоцна.
Исто така [. отсечени бидејќи дел од упатствата за терапевтски пост] ми беа од голема помош, на четвртиот ден од целосниот пост кога се разбудив околу 3:40 часот наутро со чувство на физички слом, силно потење и вртоглавица.
Откако ги испив капките, доста сум истоштен, но во многу подобра физичка состојба заспав околу два часа, а потоа се чувствував во топ форма.
Помеѓу, забележав знаци на болни мускули во мускулите (претпоставувам како резултат на недостаток на протеини).
Бидејќи ги следев вашите упатства да пијам многу, имав многу силно задржување на водата во нозете, па морав да земам дренажна таблета бидејќи повеќе не можев да ги соберам чевлите.
Сепак, морам да истакнам дека имам едем веднаш штом пијам повеќе од 2 литри течности.
Кардиоваскуларниот систем и бубрезите се во ред.
Мојот доктор рече дека ако сте кратки (160 см) не треба да пиете премногу.
Во секој случај, сега сè е во ред. Се на се, можам да кажам дека ова беше моето прво искуство на постот.
Имаше денови во кои одвојував многу време да читам и да се релаксирам.
Бидејќи спортот е на моја агенда секој втор ден, секако продолжив тука, но во намалена форма од третиот целосен пост, бидејќи понекогаш немав сила.
Тоа беше време на многу различни искуства и перцепции на телото. Во секој случај, јасно е дека следниот пост ќе започне за мене во средината на февруари.
Сега би бил благодарен ако - како што најавивте - и понатаму ќе ве слушам за вашата поддршка.
Ви благодарам повторно за времето на терапевтски пост опишано многу добро од вас и добрите совети за помали „слабости“.
Искрено
Забелешки:
Пиењето е индивидуално различно и исто така е опишано во упатството. На висина од 1,6 m, два литра се дефинитивно премногу за проблеми со едемот.
За основните проблеми со Едем (задржување на водата) во нозете Би ја зголемил поддршката за лимфата и бубрезите за време на постот и ќе започнам да давам соодветни лекови една недела пред почетокот на постот. Тоа можеше да се направи уште подобро.
На Терапевтски чај за постење ќе мора да се состави малку поинаку.
На болка-Проблемот е опишан во делот на упатствата за терапевтски пост, каде што пишувам за проблемот со болки во грбот за време на терапевтскиот пост:
"Главната причина е венско-лимфната деконгестија и" де-оток ", што, според хидростатичките закони, има ефект особено во долната половина на телото.
Затоа, најзасегнати се најстресните области (и често погрешно под стресните подрачја): лумбалниот 'рбет. Но, долниот торакален 'рбет и колковите исто така можат да предизвикаат проблеми.
Губењето на волуменот на внатрешниот венски венски плексус се чини дека е главната причина.
Без „комплицирање“ на целата тема и продолжување понатаму:
Сепак, важно е да се знае дека оваа болка поврзана со мускулите исто така може привремено да се зголеми. Ова најмногу треба да се гледа како „реакција на лекување“ и затоа е позитивно. "
Овој пост последен пат е ажуриран на 2 август 2012 година