Омартроза форми и симптоми на болеста

Во Омартроза или артроза на рамениот зглоб, рамениот зглоб е истрошен. Терапија е неопходна ако артрозата доведе до болка и ограничување на подвижноста. Откријте овде како се дијагностицира и третира омартрозата и што можете да направите за да го спречите и олесните самите. Овој извештај јасно ги објаснува различните форми на омартроза.

Заштитниот слој на 'рскавицата во зглобот обично спречува двата краја на коската да се тријат едни со други. 'Рскавицата може да стане потенка и погруба како резултат на неправилно оптеретување, абење на стареењето или од други причини. Ова абење на 'рскавицата се нарекува артроза.

Остеоартритисот е широко распространет. Веќе на возраст од 40 години, првите знаци на абење на зглобовите може да се забележат кај повеќето луѓе на рентген. Остеоартритисот често ги погодува колената и колковите. Но, може да се појави и во рамениот зглоб, а потоа станува Омартроза (артроза на рамениот зглоб) наречен.

Во прилог на омартроза, артрозата на рамото исто така вклучува АЦГ артроза. Не влијае на големиот зглоб на рамото (помеѓу хумерусот и рамото), туку на зглобот помеѓу клучната коска и сечилото на рамото. Овој зглоб се нарекува акромиоклавикуларен зглоб или скратено ACG. Дијагнозата, терапијата и превенцијата се слични на оние на омартрозата.

Причини: Како се развива омартрозата?

Здравата зглобна 'рскавица постојано се обновува и санира. Со возраста, овој процес на обновување повеќе не е доволен за да се поправат сите штети. 'Рскавичниот слој, кој всушност функционира како амортизер и лубрикант, станува потенок и помалку еластичен. Ова создава поголемо триење во зглобот, што дополнително се трие и ја оштетува 'рскавицата.

Со текот на времето, зглобот се менува патолошки. Само тогаш постои вистинска артроза според медицинската дефиниција.

Постојат два различни типа на омартроза кои можат да се разликуваат едни од други. На примарна омартроза нема јасна причина. Неколку од следниве фактори честопати играат заедно тука:

Абење на зглобовите поврзани со возраста и неточни и прекумерни оптоварувања

Абење на зглобовите поврзани со возраста: Од возраст од околу 40 години, 'рскавицата сè повеќе ја губи својата еластичност и започнува абење.
Неточни и прекумерни оптоварувања: Големите оптоварувања на рамениот зглоб или неправилно извршените движења можат да промовираат абење на зглобовите. Движењата во кои надлактицата е подигната до висината на рамото се критични. Ова е особено точно ако движењето се повторува постојано или со дополнителна тежина, на пример за време на физичка работа или во спорт.

Тежина и диета, генетска предиспозиција и недостаток на вежбање:

Тежина и исхрана: Рамената понекогаш мора да поддржуваат дел од телесната тежина (на пример, кога се поткревате или се буткате од лежечка положба) Затоа, прекумерната тежина може да предизвика оптоварување не само на ногата, туку и на зглобовите на рамото. Сепак, диетата не само што влијае на телесната тежина, туку може и директно да влијае на 'рскавицата на зглобот. Совети за исхраната за артроза може да се најдат во поглавјето "Можете да го направите ова сами против артроза".
Генетска предиспозиција: Кај артрозата на коленото и прстите, веќе е докажано дека склоноста кон артроза може да биде наследна. Кај остеоартритисот на рамото, исто така, можно е (но сè уште не е докажано) дека 'рскавицата се собира и новата формација може да варира поради генетски фактори.
Недостаток на вежбање: Вежбањето осигурува дека метаболизмот на 'рскавицата е стимулиран и се формира повеќе синовијална течност. Можете да дознаете повеќе за движењето во последното поглавје.

На секундарна омартроза се јавува како резултат на други болести и е една од другите форми на омартроза. Болестите кои можат да предизвикаат секундарна омартроза вклучуваат, на пример:

Фрактури, неусогласеност и повреди: Воспалителни болести:

Фрактури, малпозиции и повреди: Повреди или малформации (на пример, поради слабо залечени фрактури) може да промовираат остеоартритис.
Воспалителни болести: Подагра или ревматоиден артритис може да го оштетат зглобот и да го забрзаат абењето на зглобовите.

Симптоми и дијагноза на артроза на рамото

Абење на зглобовите обично започнува долго време пред да се забележат првите симптоми. Типични први знаци на артроза на рамото се Болка во движење при кревање, свртување или движење на раката настрана. Омартрозата е прогресивна болест. Ако не се лекува, болката ќе се влошува со текот на времето, а потоа може да се појави и во мирување и да го наруши ноќниот сон. Утрото е типично Почнувајќи болка, што се подобрува со движење. Со зголемување и подолгорочно движење, стресната болка се јавува повторно.

Понатаму Симптоми, на во артроза на рамениот зглоб може да се појави:

Промени во зглобовите и воспаление на зглобовите:

Промени во зглобовите и воспаление на зглобовите: Телото компензира за губење на 'рскавицата со тоа што коската се кондензира околу зглобот и формира израстоци. Се менува целата структура на зглобот. Со текот на времето може да се развијат воспалителни процеси. Еден тогаш зборува за активиран (воспалителен) остеоартритис.

Крцкање во зглобот, оток и вкочанети зглобови или еден Несогласување или Блокирање на рамениот зглоб:

Мелење во зглобот: Ако абењето и напредувањето напредувало понатаму, коската завршува во зглобот повеќе не се лизга непречено едни на други. Кога се движите, постои триење. Ова може да се манифестира како слушна и опиплива криза.
Оток и вкочанети зглобови: Зафатените зглобови можат да отекуваат. Во случај на напредна артроза на рамото, подвижноста може да се ограничи, а зглобот може сè повеќе да се здрвува.
Погрешно усогласување или блокада на рамениот зглоб: Силни промени во зглобот може да доведат до засилување на зглобот при неусогласеност или блокирање на зглобот од одделени фрагменти на 'рскавицата.

Во Дијагноза на остеоартритис на рамото лекарот прашува во прелиминарна дискусија кога точно се појавува болката и дали рамото е претходно под стрес од повреди. Зглобот потоа се преместува во различни насоки, се скенираат одредени точки на притисок и се документира каква било болка или ограничување на подвижноста. Ако постои сомневање за омартроза, ова се потврдува со понатамошни испитувања. Обично А. Рентгенска слика направени, во кои се препознаваат заеднички промени. Доколку се потребни попрецизни слики, може да се изврши КТ (компјутерска томографија) или МНР (магнетна резонанца).

Истражувањата директно во зглобот се можни со инвазивни методи. Во Артроскопија или заедничка ендоскопија, се вметнува тенка цевка која е опремена со мала камера и обезбедува слики од внатрешноста на зглобот. За време на артроскопија, мало оштетување може да се санира хируршки или да се изедначи нерамна 'рскавица. Ако треба да се испита синовијалната течност, лекарот може да направи една Пункција на зглобовите спроведе Ова е исто така потребно доколку лековите треба да се инјектираат директно во заедничкиот простор.

Терапијата на омартроза

Остеоартритисот е знак на абење. Постоечкото абење на зглобовите повеќе не може да се врати назад. Артрозата на рамениот зглоб не се лекува целосно. Сепак, симптомите може да се подобрат, болката може да се ослободи и прогресијата на остеоартритисот може да се забави. Колку побрзо се преземе акција, толку поефикасен ќе биде третманот.

Конзервативна терапија: третман без операција

Во случај на остеоартритис на рамениот зглоб, конзервативниот третман е првиот чекор. Треба да ја ублажи болката, да ги направи зглобовите пофлексибилни и да се бори против воспалението. Тука може да се користат различни мерки.

Лекови, физиотерапија и вежбање, одмор и олеснување:

Лекови: Лекарот може да препише масти или таблети кои го намалуваат воспалението и ја ублажуваат болката. Одредени активни состојки може да се инјектираат директно во зглобот (но тука треба да се мери ризикот од инфекција на зглобот наспроти користа).
Физиотерапија и вежбање: Нежните вежби ги прават зглобовите пофлексибилни и го стимулираат метаболизмот на 'рскавицата.
Заштита и олеснување: Треба да се избегнуваат тешки товари и сите движења на рамениот зглоб кои се болни. Под одредени околности, лекарот исто така може да обезбеди олеснување со завои.

Топлински третмани или ладење, исхрана за омартроза:

Термички третмани или ладење: Акутната болка и оток може да се ослободат со ладење, додека хроничната болка често реагира добро на топлината во форма на бањи, грејни влошки, инфрацрвена светлина или пакувања од фанго.
Промени во исхраната и додатоци во исхраната: Диетата може да помогне во обезбедување на 'рскавицата со хранливи материи. Можете да дознаете повеќе за ова во поглавјето „Што можете сами да направите против артроза“.

Конзервативната терапија е често доволна. Ако започне доволно рано, операцијата може да се избегне во многу случаи и да се спречи прогресијата на омартрозата.

Алтернативна терапија за артроза на рамото

Покрај конзервативната, конвенционална медицинска терапија, разни алтернативни методи на лекување исто така се докажаа. Сепак, тие треба да се спроведуваат само по консултација со лекарот и заедно со терапијата. На пример, може да се користи акупунктура, што веќе се покажа како ефикасно во студиите за артроза на колената (2). Хомеопатијата, хербалните природни лекови, солите на Шуслер или терапијата со магнетно поле се исто така можни опции за третман. Во некои случаи се користат пијавици, за кои се вели дека плунката има антиинфламаторно дејство.

Операции за омартроза

Ако конзервативните и алтернативните опции за третман не се ефикасни и болката продолжува, може да биде неопходна хируршка интервенција. Постојат различни методи за избор, кои се користат во зависност од сериозноста и сериозноста на омартрозата.

Може да се извршат ендоскопски операции (артроскопија) во кои се внесува тенка цевка во зглобот. Оваа цевка овозможува испирање со солен раствор (лаважа) или измазнување на груби површини на 'рскавицата и отстранување на вознемирувачките делови на' рскавицата (дебридман). Со цел да се стимулира формирањето на нова 'рскавица,' рскавицата може да се дупчи.

Ако рамениот зглоб е веќе толку сериозно оштетен што е структурно променет, вкочанет или ако зглобната 'рскавица е целосно истрошена, последно средство е заедничка операција. Вештачки зглоб (ендопротеза) може да ја врати подвижноста на рамото. Ако има погрешно усогласување, ова може да се коригира со операција.

Можете да го направите ова сами против омартроза

Оштетената 'рскавица не може да се врати, поради што треба да се започнат превентивни мерки што е можно порано. Во никој случај не треба да ја игнорирате болката во зглобовите и да ја лекувате со лекови против болки подолг период, но причината секогаш да ја разјаснува специјалист (ортопедски хирург). Ако преземете мерки на претпазливост навремено, често може да избегнете операција на рамениот зглоб.

Можете сами да направите многу за да спречите остеоартритис или да ја забавите прогресијата на докажаната артроза. Особено, диетата во комбинација со редовно вежбање може да има позитивно влијание врз болеста. Секогаш разговарајте за мерките со докторот во кој имате доверба.

Промена на диета

Правилната исхрана може да помогне во ублажување на болката во остеоартритис и да го забави абењето на зглобовите. Урамнотежената исхрана со малку маснотии, малку месо и многу овошје и зеленчук осигурува дека 'рскавицата ги прима сите важни хранливи материи. Исто така еден антиинфламаторна диета можам да помогнам. Ова вклучува храна која е богата со антиоксиданси. Антиоксидансите вклучуваат, на пример, витамин Ц (во црвен пипер, брокула, зелка или киви), витамин Е (во многу растителни масла) или полифеноли (во црвени бобинки). Омега-3 масни киселини (ленено масло, масло од репка, масло од коноп) и капсаицинот од чили пиперки, исто така, имаат антиинфламаторно дејство. Особено се препорачува зеленчук од кромид, како што се лук, кромид и праз, за кои се покажа дека се спротивставуваат на деградацијата на 'рскавицата (3).

Редовно вежбање

Движењето стимулира формирање на синовијална течност. Ова го намалува триењето во зглобот и се спротивставува на абењето. Нежни, дури и движења без прекумерен стрес на зглобот и без ризик од повреда се идеални. Пливањето се покажа како ефикасно за пациенти со остеоартритис (но најдобро е да не пливате индексирање или други движења што вклучуваат движење на рацете над главата). Сите спортови кои ставаат стрес на нозете особено се погодни за артроза (4). Ова вклучува нордиско одење или возење велосипед. Сепак, треба да избегнувате движења што предизвикуваат болка. Ако се сомневате, треба да разговарате за вежбање со вашиот лекар или да ви препише физиотерапија.

Додатоци во исхраната

Голем број препарати се комерцијално достапни кои би требало да создадат 'рскавица. Една од нив е хијалуронска киселина.

Хијалуронската киселина има позитивно влијание врз синовијалната течност. Ова ја ублажува болката и позитивно влијае на подвижноста на зглобовите.

Покрај тоа, бројни лабораториски тестови покажаа дека хијалуронската киселина има антиинфламаторно дејство. Затоа, хијалуронската киселина често се администрира како лек за абење на зглобовите (остеоартритис) и проблеми со зглобовите, и во орална форма и преку инјекции.

Намалете ја вишокот тежина

Тежината е особено критична кога артрозата се јавува во коленото или зглобот на колкот. Но, рамената исто така треба да апсорбираат дел од телесната тежина при одредени движења. Ако имате многу прекумерна тежина, треба да се обидете да ја намалите телесната тежина ако е можно.

Студ и топлина

Оток и акутна болка може да се ослободат со ладење, долготрајна и хронична болка често со затоплување (инфрацрвена ламба, топли бањи).

(1) Комисија за лекови на Германското лекарско здружение: упатства за акција за дегенеративни болести на зглобовите. Препораки за терапија на дегенеративни заболувања на зглобовите., Специјално издание, 3-то издание, 2008 година.

(2) Мелчарт Д, и др. Акупунктура за хронична болка: резултати од моделот проект на заменските фондови за осигурување. Во: Deutsches Ärzteblatt. Том 103, број 4, 2006 година.

(3) Франсис МК и др. Диетална артроза на лук и колк: доказ за заштитен ефект и наводен механизам на дејствување. Мускулно-скелетни нарушувања на БМЦ. 11: 280, 2010 г.

(4) Lichtenberg S, et al. (Германски заеднички центар Хајделберг). Омартроза и спорт. ATOSnews 14, 2009 година.