Омега-3 масни киселини и отчукувања на срцето - држете го прстот на пулсот

Од: Др. Веи-гуо hangанг, директор на наука за исхрана и застапување во ДСМ Кина

држете

Резиме

  • Омега-3 масните киселини еикозапентаеноична киселина (EPS) и докозахексаенонска киселина (DHS) се познати по своите потенцијални придобивки за здравјето на срцето, како што се намалување на крвниот притисок и намалување на воспалението. Сепак, нивното влијание врз срцевиот ритам сè уште не е детално проучено.
  • Се верува дека EPS и DHS може да имаат заштитен ефект врз ненадејната срцева смрт (PHT) со намалување на зголемените отчукувања на срцето.
  • Нова мета-анализа ја испита ефективноста на EPS и DHS во намалувањето на отчукувањата на срцето кога се даваат сами или заедно.

Зголемената срцева фрекфенција е главен фактор на ризик за кардиоваскуларни заболувања. Постојат се повеќе докази дека омега-3 масните киселини еикозапентаеноична киселина (EPS) и докозахексаеноична киселина (DHS) имаат ефект на забавување на срцевиот ритам кај луѓето, особено кај луѓето изложени на ризик од ненадејна срцева смрт (PHT), како што се оние со коронарна артериска болест. Нова мета-анализа беше спроведена од страна на ДСМ и Универзитетот Соочов во Кина за да се испита ефективноста на EPS и DHS во намалувањето на отчукувањата на срцето, како во комбинација, така и како монопрепарат. 2

Повеќе предности

Омега-3 масните киселини EPS и DHS се добро документирани во неколку студии за нивните потенцијални придобивки за здравјето на срцето, како што се: Б. Намалување на крвниот притисок, триглицериди во плазмата и воспаление. Сепак, нивната улога во забавување на зголемениот ритам на срцето, а особено во спречувањето на PHT, сè уште е предмет на понатамошно истражување. На пример, проспективна студија на машки лекари без историја на претходно постоечко кардиоваскуларно заболување (ХКЕ) открила дека оние кои јаделе риба барем еднаш неделно имале помал ризик за PHT.

Иако точните механизми кои стојат зад превентивните ефекти на EPS и DHS врз PHT остануваат нејасни, се верува дека тие можат да го намалат срцевиот ритам. Зголемената срцева фрекфенција е потенцијален фактор на ризик за кардиоваскуларен морбидитет и морталитет, особено за PHT. Затоа, секој агенс со својства за намалување на срцевиот ритам без несакани ефекти може да биде од клучно значење за идната превенција на PHT.

Со оглед на доказите за заштитните ефекти на EPS и DHS против PHT врз организмот, беше спроведена нова мета-анализа од страна на ДСМ и Универзитетот Соочоу во Кина за да се процени нивната ефикасност во намалувањето на покачените отчукувања на срцето, или во комбинација или како единечен препарат.

Важен чекор

Повеќето од досегашните рандомизирани контролирани испитувања (РКТ) покажаа докази за намалување на отчукувањата на срцето при дополнување со EPS и DHS во комбинација. Оваа студија е најновата мета-анализа од 2005 година. Вкупно 51 RCT со приближно 3.000 учесници беа квалификувани за мета-анализа помеѓу 1988 и 2016 година - зголемување во споредба со претходната мета-анализа со 30 RCT и 1.678 тест лица. Иако неколку студии ги испитале ефектите на EPS и DHS одделно, разликата помеѓу двете во намалувањето на отчукувањата на срцето никогаш не била испитана претходно.

Резултатите беа извонредни: Во споредба со плацебо, додатокот на омега-3 резултираше со мало, но значително намалување на срцевиот ритам. Додека беше утврдено умерено намалување на срцевиот ритам во студиите во кои беше дополнет DHS, не можеше да се забележи статистички значаен ефект со додаток на EPS. Генерално, додатоците на омега-3 го намалија срцевиот ритам за 2,23 отчукувања во минута (минута во минута), додека DHS го намали срцевиот ритам за 2,47 врт/мин.

Подобрување на јавната здравствена заштита

Резултатите од мета-анализата може да имаат значителни влијанија врз јавното здравство. Се проценува дека намалувањето на отчукувањата на срцето за 3,2 bpm одговара на 7,5% помал ризик од PHT. 3 Како и да е, бидејќи сите постојни мета-анализи покажаа посилен тренд кон намалување на луѓето со повисока базна срцева фрекфенција, идните клинички студии споредувајќи го ефектот на суплементација со омега-3 врз различни нивоа на основната срцева фрекфенција би биле корисни, особено кај луѓето Тахикардија (отчукувањата на срцето во мирување поголема од 100 врт/мин) или високо нормално.

Воведување на додатоци на омега-3 во програмите за јавно здравје како дел од промена на животниот стил може да помогне да се намали смртноста од сите причини кај општата популација и да се намали ризикот од PHT, особено кај оние чии диети не содржат омега-3 масни киселини имајќи. Сепак, според неодамнешните истражувања, возрасните во повеќето региони во светот имаат ниско до многу ниско ниво на омега-3 масни киселини, особено EPS и DHS. 4 Проблемот е дополнително разјаснет со нова студија. Откриено е дека во рамките на група матични лекари во САД, повеќето не биле свесни за сопствениот статус на омега-3 и само 5% препорачале нивоа на омега-3 во крвта. 5