Омилени рецепти; ПП-1 - кокошка кола

регистрира
- портал -
- ERSBERSETZER-Преведувач
Преглед на форумот
- Список за храна Дуканауте
- ПРЕГЛЕД на областите
- Користење на форумот
- различни форми на Дукан
- Подготовка Дукан
- толерирана храна 2011 година
- толерирана листа 2019 година
- Знаци и кратенки
- илустрирана помош за купување
- Рецепти за ПРВА недела
I фаза - напад на напад
- П-1 - Основно знаење, општо
- Фаза I - Рецепти
- Фаза I - паѓа, се шири
- Фаза I - печива
- Фаза I - десерти
Фаза II - зголемено крстарење
- П-2 - Основно знаење, општо
- Фаза II - рецепти ПП
- Фаза II - се шири, паѓа
- Фаза II - печива
- Фаза II - десерти
- ПГ - Фаза II и III
- ПГ - рецепти
- ПГ - печива
III фаза - Стаби-Консо
- П-3 - Основно знаење, општо
- III фаза - Рецепти ПП
- III фаза - печива
- ПГ - Фаза II и III
- ПГ - рецепти
- ПГ - печива
Фаза IV - зачувување
- П-4 - Основно знаење, општо
Рецепти за прослави
- Аперитиви и мезе
- Стартери/супи
- Јадења со месо
- Јадења од риба
- Торти/десерти
Логирај Се
Блог

и уште ми е омилена храна по сите години со Дукан.

Дагмар Вилхелм Вторник, 12.06.2012 година

Рецепт за кокошка кола според др. Дукан диета
500гр пилешко филе
лук
Кромид
Леќата за скара
1 конзерва кола светло/нула
3 лажици кечап без шеќер/или доматна паста
Избришете го маслото од садот
Бришење на пилешки филети со зачини за скара.
Печете го кромидот и лукот во тава и ставете ги пилешките филети во тава.
Измешајте кечап и кола и истурете го пилешкото.
Врие на средна топлина 30 минути

секогаш вкусно и за мене.:)
Бидејќи го познавам овој рецепт, кромидот го испарувам со кола наместо со минерална вода.:)

Само што тестирав за прв пат и се покажа дека е добро. Навистина вкусно палецот нагоре!
Морав да додадам скроб, веројатно претерав со колата. Имаше само шише.
Направете нешто за утре.

Ако сакате да се откажете, размислете зошто започнавте.

Запомнете, силата е HP; JBKM или GKM би била алтернатива на обврзувачката и не треба да се оценува како TP

Цитат од elвезда елф во пост # 1

и уште ми е омилена храна по сите години со Дукан.

Дагмар Вилхелм Вторник, 12.06.2012 година