Омлет од Chanterelle - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Исчистете ги полињата. Исечете го кромидот и магдоносот.
Изматете јајца и крем заедно и зачинете со сол и црн пипер. Додадете магдонос и промешајте.
Загрејте го путерот во тава и испржете го кромидот во неа. Додадете лустери и кратко пржете.
Истурете ја мешавината на јајце-крем во тавата и оставете ја да се постави полека на тивок оган.
Посипете го пармезанот преку омлетот и оставете го да се стопи.
Внимателно извадете го омлетот од тавата и послужете го веднаш жешко.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Ммх, лустери! Вкусно јадење со печурки за секој ден. Направено супер брзо и толку добро.
Имајте ги сите состојки подготвени.
Исчистете ги полињата. Исечете го кромидот и магдоносот.
Изматете ги јајцата со кремот. Зачинете со сол и црн пипер.
Додадете сецкан магдонос и промешајте.
Загрејте малку путер во тава и во него испржете го кромидот.
Додадете ги лустерите на кромидот и пржете кратко.
Ставете ја мешавината од крем за јајца во тавата и оставете ја да се постави полека на тивок оган.
Посипете го пармезанот преку омлетот и оставете го да се стопи.
Извадете го омлетот од оган, внимателно ставете го на чинија и послужете го топол.
Здрав, полн и исклучително вкусен. Омлет само секогаш има добар вкус. За бранч, ручек или вечера. Одлично секојдневно јадење кое секогаш успева.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Зачувајте го рецептот Омлет од Chanterelle директно на recipeидот на вашиот рецепт.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)