Омлет со малку јаглени хидрати со печурки • рецепт за кето; KetoMeals

Вкусен омлет од печурки за тенка линија. Кето рецепт, без скоро никакви јаглехидрати. Погоден за LCHF, диета со ниски хидрати и кетогена диета. Вкусно, срдечно и брзо за подготовка.

јаглени

Омлет со печурки

состојки

  • 30 гр печурки
  • 15 гр зелен кромид
  • 30 гр несолен путер
  • 1/4 лажиче сол
  • 1/4 лажиче пиперка
  • 120 гр јајца 2 големи
  • 15 ml вода
  • 30 гр начо сос (видете рецепт „Начо сос“)

Инструкции

Можно е и ова да ти се допаѓа

Кето лепчиња

Бухти со ниски хидрати - рецепт за кето. Кето ролните имаат сладок вкус (на пример, со слаб јаглени хидрати/кето џем) и солени додатоци - во зависност од вашиот вкус. Одлична алтернатива за вашиот кето појадок!

Мус од вар • Рецепт за ниско-карбо кето

Ужина на десерт со малку јаглени хидрати и сепак слабеете. Пробајте го нашиот кето десерт со вкус на вар. Овошен рецепт за свежо кето без шеќер.

Кокосово чоколадо, кето масни бомби

Кето масни бомби: кетогенски рецепт без јаглехидрати, со вкус на кокос-чоколадо. Кога грицкате бомби од маснотии од кокос чоколадо, не треба да се чувствувате виновни. Масните бомби одат прекрасно со диети со малку јаглени хидрати со високи маснотии и кетогени диети.

Печена карфиол

Печен карфиол, рецепт со ниско хидрати во кето. Брз и лесен за подготовка. Печена карфиол може да се сервира како гарнир или како главно јадење.