Прекумерна тежина според БМИ; Форум
Страшни граѓани
04.04.2011 - 21:21
Имам БМИ од 25,3 кога треба да имам 24 години. Ми се препорачува веднаш да одам на лекар затоа што имам прекумерна тежина.
Имам 87 килограми, висока сум 1,82 м и имам 17 години. Што да правам?
Социјално маргинализирана група на пат кон себе
04/04/2011 - 21:22
Набудувач на тежината
04/04/2011 - 21:22
Најдобро е да изгубите 10 килограми.
Шеќер бебе
04/04/2011 - 22:07 часот
Прилично малку заболување од шеќер треба да помогне, слушнав.
Менталитет
05.05.2011 - 16:26
Мускулест си, така ми велат штурците "продолжи".
Ако сте волшебни, пријавете се за спорт, Фети.
Реалност
05.04.2011 - 16:50 часот
Ако сте толку дебел на 17 години, има малку шанси тоа некогаш да се промени. Статистиката зборува против вас. Патем, нормална тежина за вашата возраст би бил БМИ од 21, односно нешто помалку од 70 килограми на 1,82 м.
помагател
05.05.2011 - 16:51
Најдобро е да изгубите 20 килограми.
единствениот начин
05.05.2011 - 16:52
drpyhs
05.05.2011 - 16:53
малку спорт, јади помалку калории и тоа е во ред!
се што треба да направите е да изгубите 10 килограми .
Масна вреќа
05.05.2011 - 16:54
треба да "сега!" ставете во форма!, инаку ќе станува се повеќе и ќе биде непријатност!
Нормално
05.05.2011 - 16:56
Само прашањето: што да направам? Сметам дека е чудно. Што треба да направите ако имате прекумерна тежина? Тежок, тежок
Масна вреќа
05.05.2011 - 16:57
но не ве става под преголем притисок. сè е оуооо бавно, инаку јо-јо ефектот се појавува веднаш и тоа е спирала без крај.
Менталитет
05.05.2011 - 16:58
Секако треба да се каже дека БМИ има свои слабости. Како што веќе беше посочено погоре, вредноста од 27, што е веќе со прекумерна тежина, не мора да има значење. Секој силен човек кој тежи 100 кг на 1,85 м и има многу висок процент на мускулна маса не мора да падне на 80 кг.
05.05.2011 - 16:58
Се надевам дека не мислиш сериозно, дека сакаш да посетиш лекар за тоа, ако навистина го правиш тоа: Секако дали мора да имате „прекумерна тежина“ поради неколку килограми Не Трчајте директно на лекар само затоа што тоа го препорачува еден од оние бујните калкулатори за БМИ на Интернет. Вашата тежина е сè уште во сосема безопасен опсег за вашата големина, ако не ви се допаѓа, движете се малку повеќе и ослабете 5 килограми, но во вашиот случај сето ова е сосема безопасно.
различни
05.05.2011 - 17:00 часот
прашање за обука за градење мускули:
дали е теоретски полесно да се претворат маснотиите во мускули или, ако тешко дека имате маснотии, да се градат мускули?
Малку помагател
05.05.2011 - 17:00 часот
Прв чекор: излезете од тестовите на дискот. Тука не трошите калории, туку согорувате мозочни клетки.
@различни
05.05.2011 - 17:02 часот
првиот, затоа што јас сум вториот
Реалност
05.05.2011 - 17:04 часот
Само Исус може да ги претвори мастите во мускули! Секој друг треба да изгуби маснотии и да изгради мускули.
Менталитет
05.05.2011 - 17:04 часот
Не сум сигурен дека маснотиите треба да одат. Може да имате цврсти стомачни мускули, кои можеби не ги гледате под маснотиите на стомакот.
Значи, не само тренинг за сила, туку и многу издржливост, би претпоставил.
Масна вреќа
05.05.2011 - 17:05 часот
добро, повеќето лекари не се добри психолози. Прекумерната тежина има најмногу врска со незадоволството. Во оваа смисла, треба да се бара повеќе извор за тоа!
05.05.2011 - 17:06 часот
Прв чекор: излезете од тестовите на дискот. Тука не трошите калории, туку согорувате мозочни клетки.
Зигмар Габриел
05.05.2011 - 17:08 часот
Сакав да знам кој е мојот БМИ. Чувствувам дека нешто не е во ред
Реалност
05.05.2011 - 17:09 часот
Дебелината е резултат на „лошите“ гени, премногу и обично нездрава исхрана и лошо вежбање. Ако првото не е фактор на дебелина, постои можност да изгубите тежина на долг рок.
Нема на што:
05.04.2011 - 17:10
ASICS
05.04.2011 - 17:10
Облечете ги обувките за трчање и започнете да трчате.
05.04.2011 - 17:12
ако сеуште можете да се погледнете во огледало без да се прашувате која личност зјапа назад, тогаш bmi е ок, би рекол!;)
Блуберр
05.04.2011 - 17:13
Прв чекор: излезете од тестовите на дискот. Тука не трошите калории, туку согорувате мозочни клетки.
Набудувач на тежината
05.05.2011 - 18:32
Намалете го дневниот внес на калории на 1500, спортувајте секој втор ден (џогирање и тренинг во мускулатура), јаглехидрати особено наутро и малку напладне, навечер и после спорт, многу протеини. Идеалната тежина од околу 70 килограми треба да се постигне за 3-4 месеци. ти посакувам успех.
05.05.2011 - 18:48
пуши наместо да јаде!
G. Dцns
02.02.2012 - 08:49 часот
Дали јас всушност сум единствениот овде кој има малку слаба тежина (0,4 поени под нормалната тежина)?
Јас сè уште имам шанса да преживеам?
ПОТРЕБЕН ПОТРОД
02/01/2012 - 12:03 часот
Здраво, јас се викам Герда, имам 126 кг и седам гола на мојот вибратор.
ПОДЗЕМЕ ПОДЗЕМНО КАМИЛО
02/01/2012 - 21:36 часот
Постојано губам тежина скоро 6 недели. Причина:
Sубовна болест или понижување од шупак.
Што да кажам?
Јас сум посран, но позитивниот несакан ефект е тоа што мојата фигура постојано се подобрува.
Оттука и мојот совет за слабеење.
Sубовна болест!
И, кога сте изгубиле тежина и изгледате чисто, веднаш можете да набавите некој што НЕ е шупак.
Некако целата работа барем има смисла.
ПОДЗЕМЕ ПОДЗЕМНО КАМИЛО
02/01/2012 - 21:45 часот
Вашето чувство е погрешно! Се надевам!:)
Не сериозно. Како го доби?
Мислам дека погрешно ме проценуваш.
Обично, многу обрнувам внимание на карактерот на мажот и дека тој е образован и убав.
Тоа беше исклучок минатиот пат.
Веројатно затоа ме тепа.
Се чувствувам понижено затоа што КОМПЛЕТ на сите луѓе ми го даде пасошот.
Betterе се справев многу подобро со софистициран човек.
Настрана тоа, елегантен човек би го сторил тоа на помалку штетен начин.
ПОДЗЕМЕ ПОДЗЕМНО КАМИЛО
02.02.2012 - 06:25 часот
Здраво, јас се викам Герд, имам 124 кг и седам гола пред компјутерот.
П.С .: Јас сум елегантен човек.
02.02.2012 - 06:32 часот
Не можам да објаснам што точно мразам во врска со VU, но омразата е силна
мрзлива коска
02.02.2012 - 19:52 часот
Ова е за телесната тежина. менталната тежина е ирелевантна, барем во оваа нишка.
Сандрин
02.02.2012 - 20:06 часот
@ Velvet Underground: во овој случај може да се претпостави дека имате сериозна прекумерна тежина или дебелина (патолошки дебели). Или си огромна или проклета мускулеста
Оставете ни порака зошто сакате да го пријавите овој пост.
Известете ја вашата адреса за е-пошта за да можеме да ве известиме за нови објави во оваа нишка.