Омнија Медицински центар Тенденција за употреба на протеински додатоци

Склоност да се користат додатоци на протеини

Се повеќе и повеќе тинејџери користат супстанции кои ја зголемуваат мускулната маса, покажува студијата објавена од Американската педијатриска академија. „Ова однесување е почеста кај младите отколку што очекувавме“, рече шефот на тимот што ја спроведе студијата.

употреба

„Треба да алармираме за родителите, педијатрите и другите луѓе кои работат со тинејџери. Координаторот истакна дека, во најголем дел од времето, тинејџерите не сфаќаат дека нивната активност е штетна. Првото нешто што треба да направиме е да им дадеме морална поддршка за да ја зголемиме нивната самодоверба и да разбереме дека не им се потребни додатоци за да водат активен живот, а здравата исхрана е единствениот корисен сојузник. „Добро е родителите да бидат вклучени, бидејќи тие можеби дури мислат дека е добро да купат протеински додатоци за нив.

Истражувачите откриле голем број адолесценти кои користеле супстанции кои значително ја зголемуваат мускулната маса отколку претходните години. Општо, момчињата почесто имаат ваков вид на однесување, засновано на додатоци во исхраната и протеински коктели. Децата настојуваат да ја зголемат својата мускулна маса и вкупната сила додека се обидуваат да ги имитираат своите идоли. И, бидејќи нивните идоли стануваат посилни, поголеми и побрзи, па оттука и овој ефект на снежни топки. Загриженоста е дека ваквиот вид на однесување со текот на времето ќе доведе до повеќе ориентирана, прекумерна употреба на супстанции и незаконска употреба на супстанции, како што е соопштено кај некои адолесценти.

Лекарот ја нагласува важноста од следење на децата од страна на родителите, особено ако забележите голема промена во структурата на нивното вежбање.

Истражувачите проучувале група од 3.000 урбани адолесценти во периодот 2009-2010 година. 46,8% биле момчиња, 53,2% девојчиња. Просечната возраст беше 14 години. 35% од момчињата користеле протеински концентрати, 6% стероиди. 2/3 ја сменија својата исхрана за да ја зголемат мускулната маса или мускулниот волумен. 12% од момчињата и 6% од девојчињата рекле дека комбинираат 2 или повеќе од овие формули. Адолесцентите биле следени со методот EAT (диета и активност на адолесцентите) - прашалник со вкупно 235 прашања, во кој тие ја забележале нивната тежина, употребената диета, физичката активност, механизмите за контрола на телесната тежина и другите соседни фактори.

Програмите за превенција треба да ги предупредат педијатрите, родителите и тренерите за фактот дека овие појави навистина се случуваат во секојдневниот живот.