Она што е дебело - оној слабиот и витканиот
___________________________________________________________ Само сакам повторно да ви покажам како беше. Сè уште можам да се сетам колку тежев во тој момент во времето. Во исто време, исто така можете да видите дека и тогаш никогаш не бев најтенкиот и сè уште сум „заоблен“.
 |
| Прибл. 2009 година со приближно 100 кг |
 |
| Беше таков во 2008/2009 година со приближно 95 кг. |
 |
| 2006 година на Родос - 83 кг неколку месеци подоцна се собрав со мојот пријател |
 |
| Роденденот на Софија 2012 година - мислам дека беше 108 кг |
 |
| Италија 2012 - Мислам дека имаше 108 |
 |
| Турција 2005 година - 95 кг |
Софија Верена Ф.
Можеби ќе ви се допадне
Тренд: плетениот дводелен
Плус големина шопинг - Newујорк/САД
Здраво 2020 година!
27 коментари
Надин Батиста Сантос
Бидејќи веќе некое време сум обожавател на вашиот блог, утрово го прочитав и овој напис од вас, што навистина ми се допадна! Прво на сите, почит и капа што ги направивте храбриот чекор да ги споделите вашите чувства со јавноста.
Бидејќи јас уште од бременоста се борев со прекумерна тежина и морам да доживеам професионални недостатоци од тоа, навистина можам да сочувствувам со тебе. Исто така, вечните тврдења на луѓето со прекумерна тежина дека се чувствуваат толку пријатно и не сакаат да променат ништо се досадни и едноставно се погрешни и се само лага. За жал, многу луѓе се кријат зад ваквите тврдења иако знаат колку лошо се чувствуваат.
Се борам со мојата маст веќе 5 години и никогаш немав успех. Го најдов својот пат од почетокот на годината и оттогаш можам да изгубам многу.
И јас го посакувам истото, да ги постигнеш своите цели и да најдеш начин да се помириш и да бидеш задоволен. Воопшто не е така лесно
И на двајцата ви посакувам континуиран успех со вашиот одличен блог и дефинитивно редовно ќе го проверувам.
Почитувана Верена,
зборуваш од мојата душа со секој единствен збор! Навистина храбар и одличен текст! Ви благодарам и сè најдобро за вашиот пат
Модна икона
Ви посакувам многу успех во вашиот 9-неделен предизвик и сите ваши цели да се остварат и пред се дека повторно ќе бидете среќни!
Јас навистина ја почитувам вашата одлука да го објавите овој пост!
Саскија, 22 март 2015 година во 11:42 часот Одговор
Надин Батиста Сантос
Извини, дали секако треба да одиме во Верена ....
Аналена
Леле - одличен и искрен пост! Симнувам капа до тебе драга Верена.
Тренирам и со Каро и секогаш сум изненаден колку одлично може да ме мотивира - дури и во денови кога навистина не ми се допаѓа.
Среќно за следните 9 недели!
Кутија со книги на essеси
Мислам дека е крајно храбро од вас што го напишавте овој пост. Солзите дојдоа на моите очи штом ги прочитав. Те разбирам многу дека сакаш да бидеш среќен. Затоа што тоа е најважната работа. Колку и да имате тежина, треба да бидете среќни. И кога веќе не сте тоа, мора да го промените. Сепак, овој чекор не е лесен, за жал и јас го знам тоа. Но, и јас некогаш ослабев 20 кг и сега сум задоволен. Чувствувам внатрешно задоволство и среќа и тоа е многу важно. Најтешко е да се сакате себе си и ви посакувам се најдобро на патот! Сигурен сум дека повторно ќе успеете да се чувствувате добро во вашето тело. Вие го заслужувате тоа и без разлика дали е дебела или слаба сте фантастична, убава и паметна млада жена која не треба да се крие под никакви околности.
Со почит essеси 22 март 2015 година во 12:28 часот Одговор
Ноеми Ц.
Леле . не изгледа многу лошо на сликите, веројатно затоа што сепак имаше убава фигура, но кога ќе ги прочиташ броевите, целосно разбирам дека тоа ти пречеше. Вашиот придонес е многу отворен, што ретко може да се открие на блог и затоа можам само да ги задржам прстите за вас и да ви посакам сè најдобро, за наскоро повторно да се чувствувате добро со себе и да станете среќни!
Мини
Лудило! Тоа беше навистина многу убаво напишан текст 🙂 Ви посакувам се најдобро во предизвикот за 9 недели! Ако ги имате и двајцата, можете да го направите тоа. Ако направите нешто за другите, тогаш тоа може да оди само во панталони:/Мислам дека е одлично ако и двајцата сакам да го сторам тоа за вас!
Kубезно почит
Анонимен
прекрасен пост! Keepе ги задржам прстите вкрстени за тебе - загризувај го и не дозволувај да се обесхрабруваш да одиш наназад, туку продолжи. Тоа е дело на животот.
Би бил заинтересиран да знам дали имате идеи како можете да охрабрите некој од вашето семејство да промени нешто. Секој збор се става на златните ваги и се смета како напад. Се разбира, во одреден момент веќе никој нема да направи ништо ... Па ако имате идеја, само донесете ми ја. И ве молиме редовно пријавувајте овде за вашите успеси и, исто така, ако не сакате. Добијте охрабрување и сила каде и да можете. На крајот, сите сме луѓе со своите слабости.
Детлеф М. Плајсие
Освен што правилно пишувате „да се дебели“. одличен и храбар пост. За жал, сепак е потребна храброст да се објави ова јавно. благодарам за тоа!
Ели Велер
Ви благодарам за искрените зборови, да бидам искрен, секогаш мислев дека сте во мир со себе. Можеби едноставно затоа што мислам дека изгледаш одлично и имаш одлична фигура за која јас би дал нешто (сè, освен моето чоколадо, се разбира). Но, ништо од тоа не носи добро ако не се чувствувате пријатно во вашата кожа. Поради ова „не се чувствува добро“, се здебелив 50 килограми во последните скоро 20 години, едноставно затоа што бев на една посрана диета по следната. Затоа, ќе ги задржам прстите вкрстени за вашиот или вашиот проект. И сигурен сум дека имате силна волја да го сторите тоа!
Светот на книги на Ники
Навистина имав солзи во очите додека ја читав оваа статија. Се чувствувам исто неколку години и поради метаболичко заболување едноставно не можам да фрлам килограми.
Јас сум исто така многу незадоволен од тоа и се откажував од надеж толку често затоа што едноставно не функционираше и покрај диетата и вежбањето.
Се чувствувам исто како тебе! Јас се срамам од тоа јавно и често имам прилично чувство кога ќе забележам дека ме следат.
Јас навистина го почитувам тоа што го напишавте овој пост и ги објавивте овие фотографии, но морам да кажам една работа: НИКОГАШ не би помислил дека имате некои 100 килограми на некои од овие фотографии. Јас тежам - фала му на Бога - многу помалку (не сакам да дадам точна бројка тука), но изгледам многу полошо. Една од причините за ова е што сум прилично мал и дека сум едноставно дебел на многу неправилни места. Едноставно се чувствувам страшно поради тоа, па дури и малку ви завидувам што сепак изгледате толку одлично со над 100 кг и мислам на тоа навистина проклето сериозно .
Како и да е, можам да разберам дека сакате да изгубите тежина и се надевам дека ќе успеете и ќе истраете долго време. Дефинитивно ќе го следам вашиот блог и ќе проверувам често!
Ви посакувам многу успех и сила и дека наскоро ќе се чувствувате добро како што сте. Без оглед на бројот кој го покажува скалата!
Софија Верена Ф.
Драга Надин, многу ти благодарам за твоите отворени и искрени зборови. Се надевам дека ќе ја постигнете својата цел и кажете ни за тоа. Ви благодарам многу и се најдобро за вас 23.03.2015 во 14:05 одговори
Софија Верена Ф.
Драга пчела, многу ти благодарам за убавите зборови. Се надевам дека можев да им помогнам на многумина со овој текст и исто така да ги мотивирам да направат нешто. Поздрав, Верена
Софија Верена Ф.
Почитувана Саскија, многу ви благодарам за поддршката. Сите ваши убави зборови навистина ми значат.
Софија Верена Ф.
Софија Верена Ф.
Ви благодарам многу најмила essеси! Јас сум толку среќен кога слушнав дека веќе го направивте овој тежок чекор. Можете да бидете многу горди на себе 23 март 2015 година во 14:09 часот Одговори
Софија Верена Ф.
Илјада благодарам драги Ноеми, 23 март 2015 година во 14:10 одговори
Софија Верена Ф.
Ви благодарам драга Мини, Софија е навистина најголемата поддршка за мене 23.03.2015 година во 14:10 часот Одговори
Софија Верена Ф.
За жал, неверојатно е тешко да се пренесе на некој во семејството дека прекумерната тежина едноставно не е добра за вас на долг рок. Со години, јас самиот слушнав сè што доаѓаше од семејството и се изнервирав за секоја ситница, бидејќи тоа само премногу ме болеше. Ако сакате, добредојдени сте да го проследите овој напис или да го предадете за да може тој/таа да ми пише. Јас сум тука за секого.
Софија Верена Ф.
Правопис и никогаш нема да бидам најдобри пријатели ... Ви благодарам многу за вашите убави зборови, драг Детлеф.
Софија Верена Ф.
Почитувана Ели,
Мислам дека многу луѓе мислеа на тоа, но едноставно не е така. За жал, добив толку многу тежина во последните 8 години. Моето момче ме сака за тоа што сум, но на крај краева го правам тоа за себе.
Дали сте депресивни! xoxo Верена
Софија Верена Ф.
Илјада благодарност за kindубезните и искрени зборови, 23.03.2015 во 14:24 одговори
Тања Р.
јаааааааааааа, драга Верена ... ми зборуваш и од душа 🙂 во сè и како го пишуваш - на твојата 6-та точка морав да проголтам тешко, бидејќи ТОЧНО ТОА Е. Среќа затоа што сакаме да ја почувствуваме така (повторно) длабоко во себе! Fingersе ги задржам прстите вкрстени за твојата патека и ти посакувам сè најдобро - можеш да го сториш тоа. Од Франконија, Тања
Анонимен
бастилкдоптб
Фала многу што го споделивте ова со сите луѓе што всушност знаете за што зборувате! Означени. Посетете ја и мојата страница =). Можеме да имаме договор за трговија со хиперврска!
Драга Верена, моментално го pиркам вашиот блог, не го „познавам“ толку долго. Ова е навистина многу личен пост и моја најголема почит што напишавте за тоа толку отворено!
Може ли да те прашам нешто? Како тече проектот? Дали сте во моментов слабеење, дали сè уште се чувствувате непријатно? Јас сум, така да се каже, ваш „сопатник“, апсолутно можам да ги разберам вашите изјави
Јас бев прекумерна тежина до пред околу 3 години. Едно утро застанав на вагата и ми покажа тежина од 104,2 килограми (број што никогаш нема да го заборавам!) - на висина од 176 см (читај: дебелина/дебелина). Тоа беше мојот „клучен момент“, знаев дека сега МОРА да реагирам.
Ланге Редер во мало: следниот ден скокнав во длабокиот крај, отидов на состанок на гледачи на тежината навечер и денес го пишувам овој пост со 34 килограми помалку на моето тело. Дури и да звучи малку драматично, тоа беше најдобрата одлука во мојот живот! Не само што можам да направам физички напор многу подобро, целата моја самодоверба се смени, станав поотворена, се осмелувам да го кажам своето мислење и да. Убавиот несакан ефект е што можете да одите на шопинг во ZARA & co без да се грижите премногу. Но, како што реков, тоа е навистина само „убав несакан ефект“, за мене физичкиот аспект кој смета како прво и најважно е дека сега живеам во здраво тело, јадам свесно и дури и многу се забавувам да готвам.