Она што ги прави заедничките семејни оброци важни за децата
Понеделник, 28-ми октомври 2019 година
Берлин/Манхајм - Добро е познато дека семејните времиња заедно придонесуваат за тоа децата да се хранат поздраво. Научниците од институтот Макс Планк за човечки развој и Универзитетот во Манхајм сега разработија зошто е тоа така. Вие оценивте студии за квалитетот на семејните оброци. Нивните резултати се наменети да послужат како водич за родителите и старателите за промовирање на нутритивното здравје кај децата. Резултатите од студијата се објавени во списанието Здравствена психологија (дои 10.1037/hea0000801).
Истражувачите оценија 50 студии со повеќе од 29 000 испитаници кои ја испитувале врската помеѓу една или повеќе компоненти на семејните оброци и нутритивното здравје на децата. Како показател за здравјето на исхраната, тие го користеа индексот на телесна маса (БМИ) како индиректна мерка на телесните масти и прекумерната тежина, како и квалитетот на исхраната.
Според мета-анализата, шест компоненти на заеднички семеен оброк се поврзани со подобро хранливо здравје кај децата: Добрата атмосфера за време на оброците е исто толку важна како и здравата храна. Покрај тоа, оние деца се хранат поздраво кои се вклучени во подготовката на оброци или чии родители даваат добар пример преку своите навики на јадење. Покрај тоа, должината на оброкот и исклучувањето на телевизорот се други важни компоненти.
Според мета-анализата, возраста на децата - без разлика дали се деца или адолесценти - како и социјалната и економската позадина на семејството немаат никакво влијание врз резултатите.
aerzteblatt.de
„Семејните оброци сами по себе не доведуваат до подобри навики во исхраната. Социјалните, психолошките и аспектите на однесувањето играат важна улога “, заклучува првиот автор Матеа Далакер од Институтот за човечки развој Макс Планк.