Она што го крие натрупувањето или акумулацијата на предмети Запознајте се, списание за личен развој
Прочитајте Следно
Започнете го секој ден со производи од Gerovital H3 MEN!
Можеби сте виделе филмови или документарни филмови за луѓе со куќи полни со предмети, кои не се подготвени да ги фрлат, иако се бескорисни и ја окупираат скоро целата куќа. Феноменот е исклучително сериозен и не само нешто што го гледате на ТВ. Детали од психологот Роксана Арион.
Што е складирање или собирање вишок предмети?
Роксана Арион: Хуардинг или Диоген синдром е помалку познато ментално нарушување, кое се наоѓа главно кај постари лица, а помалку студирано.
Сепак, името на синдромот е прилично несоодветно, имајќи предвид дека грчкиот филозоф Диоген водеше подвижнички живот, без никакви податоци што укажуваат на тоа дека тој се занемарил себеси.
Овој синдром се приклучува на некои од најчудните и најретките ментални болести: Стокхолмски синдром, Лима синдром, Стендал синдром, Ерусалимски синдром, Капграсов синдром, синдром на Питер Пан и секако дека можеме да продолжиме и понатаму.
На англиски јазик, да се собере е поим кој се однесува на животни кои собираат резерви на храна за зимата. Според истражувањето на биологот, Том Вајт, од Универзитетот Колумбос (Охајо), сивиот џуј од арктичките региони има надмоќ во однос на огромната количина храна што ја собира за долгите и темните зими.
И црната мечка од Европа и Азија гради засолниште пред сезоната на парење. Се чини дека мажите со најголеми резерви на храна, исто така, најверојатно ќе најдат жена.
Но, единствените кои прибегнуваат кон претерани залихи, далеку од потребните, се луѓето. Оние кои страдаат од овој синдром имаат манија за складирање на стотици и илјадници предмети во куќата.
Од друга страна, се проценува дека 2 до 3% од светската популација страда од складирање, што може да се дефинира како стекнување, како и неможноста да се откаже од голем број на имот и информации што изгледаат непотребни и безвредни.
Spaceивотниот простор, со текот на времето, станува толку преполн што повеќе не може да се користи за целта за која првично е изграден.
Погодените луѓе повеќе не можат да го користат својот дом, собите и, со текот на времето, ниту предметите наменети за секојдневни активности: маса, кревет.
Кругот на пријатели се стеснува, поради неможноста да нема каде да ги прими, тие повеќе не можат да ги пронајдат сметките што требаше да ги платат, а преку неорганизацијата тие стануваат нефункционални, дисфункцијата се рефлектира уште поочигледно во случај на работа.
Така, со текот на времето, степенот на ментална исцрпеност се зголемува, се појавува депресија, тие стануваат невнимателни со самите себе, инсталирајќи присилно купување и бесплатно собирање.
Што предизвикува овие луѓе да се акумулираат прекумерно?
Р.А .: Неможноста да се откажат од непотребни работи и акумулацијата на вишок предмети може да укаже на различни нивоа на разни психолошки нарушувања.
Или нивниот детерминизам може да се заснова на голем број надворешни фактори, во зависност од нивната лична животна историја. Поголемиот дел од времето, оние кои, како деца, немале фиксно живеалиште, немале свои играчки, своја соба, пријатели, оние кои имале мачено детство, кои во првиот дел од животот биле секогаш на пат (посвојување, интернат, родители кои патувале цело време, се селеле од една куќа во друга поради развод на родители, напуштање), па затоа честопати доживувам чувство дека им недостасува младоста.
Предметите и стабилноста што ја претставуваат им даваат впечаток дека стекнуваат одредена среќа што отсекогаш им недостасувала.
Може да зборуваме и за возрасни со насилни родители, кои биле напуштени, запоставени, развивајќи логика дека натрупаните работи никогаш нема да ги напуштат;
на оние кои имале тажен живот и се држат до фрагменти од среќа; или оние кои биле малтретирани како деца, со набудување го презеле моделот на однесување во средината во која живееле со неодговорни родители, алкохоличари, наркомани, со тенденција да собираат работи.
И, последно, но не и најважно, уште еден фактор што доведува до појава на складирање е незавршената работа на жалост, кога исчезнатите лица може да бидат заменети со некои предмети, за кои преживеаните би сакале да продолжат да се грижат, чувајќи се под нив клуч, заштитен.
Како се манифестира акумулирање во однесувањето, емотивно и предизвикувајќи размислување?
Р.А .: Обично, акумулациите се чуваат во тајност. Она што ја одредува акумулацијата на предметите е примарна желба, чие потекло е веројатно во субкортикалните и лимбичните области на мозокот.
Луѓето го користат префронталниот кортекс (регионот на мозокот одговорен за донесување одлуки и организирање информации) за да ја утврдат количината на „резерви“ што им се потребни за да преживеат.
Во случај на синдром, природната желба да се прилагоди на околината би била нарушена. Емотивно зборуваме за страв, спакувани во форма на стравови и грижи:
стравови од неминување низ животот како блуден син, од неповрзаност со она што е во ѓубре, страв од размислување за нивниот живот, страв од војни, катастрофи, страв од внатрешна празнина, на смртта итн.
Повеќето мисли се во врска со контролата: „Јас сум под контрола“, „Морам да ги штитам другите, да им дадам нешто“, така што повеќе сакам да не менувам ништо, да не се соочувам со реалноста.
Кои се изговорите зад кои се кријат?
Р.А .: Иако го чува однесувањето во тајност, поголемиот дел од времето признанието се дели со претпазливост, со вообичаени изговори поврзани со:
емоционална приврзаност кон нештата што ги потсетуваат на важен период од нивниот живот, сентиментална вредност, естетска вредност (предметот се смета за убав или привлечен), страв од губење пари, фактот дека предметите можат да станат вредни за еден ден.
Како е да се живее со таква личност?
Р.А .: На некој начин, тивко го искажавте својот договор да живеете во неред и нечистотија и нема граници на живеење во семејна клима погодна за хармоничен развој.
Затоа, некои членови на семејството стануваат физички болни (чиреви, прекумерно зголемување на телесната тежина, напади на плачење, закани за развод), а потоа, по долго трпеливост и надеж за подобрување, се принудени да донесат непоправлива одлука.
Поголемиот дел од времето, партнерот одлучува да ја раздели двојката. Ретки се субјектите кои прифаќаат отстапки во корист на другиот, дури и ако тврдат дека го сакаат.
Тие се свесни дека ги мачат своите партнери, браќа и сестри или родители (знам дека треба да живеат на чисто и просторно место), но не се подготвени да се променат, бидејќи не се сметаат себеси за нефункционални.
Кои грешки можат да ги направат најблиските за да се поттикне натрупување?
Р.А .: Секој систем има граници, а тоа важи и во семејниот систем. На секој од нас му треба личен простор. И, за овој простор се преговара и се претпочита да се почитува.
Оттука, можни грешки направени од најблиските, со пристапување и прифаќање на потчинета комуникација („добра, како што велите“) или пристапување до пасивна агресивна комуникација („добро што го знаете подобро“).
Во семејството нема зависност или независност, меѓусебната зависност е функционална, затоа е важно да се разграничат границите.
Кога ќе избереме да живееме во крути граници карактеризирани со воведна комуникација („Што правиш? Добро си?“ - „Да“), комуникацијата со надворешноста има низок степен на пропустливост.
Таквата клима има предност на самостојност, но секој ја живее својата реалност во изолација, имајќи неповолност за недостаток на наклоност.
Бидејќи дифузната граница, со претерана пропустливост, оди „подалеку“, членовите на семејството никогаш не се сами, а тоа може да има недостатоци на недостаток на емоционална интимност, непочитување на правилата, неможност за избор на информации и зависност од другите. Направените грешки може да се одржат токму со овие пристапи и разграничувања.
Кое е правилното однесување?
Р.А.: Можеме да го сместиме складирањето во спротивниот пол на опсесивно-компулсивно нарушување. Ако ја земеме предвид присилбата како заеднички елемент на луѓето кои страдаат, од една страна, да се акумулираат, а од друга страна, да проверат и да чуваат сè во одреден редослед, правилното однесување е средно, избалансирано.
Затоа, се претпочита членовите на семејството да имаат наметлива комуникација („Јас знам што сакам, што не сакам и што сакам“) и истовремено да „преговараме“ за разграничување на јасна граница, со оптимално ниво на полупропустливост.
Сите ќе развијат отвореност за избор на информации и имплицитно на потребите, ќе ги почитуваат правилата за соживот, учејќи да се почитуваат едни со други приватност и слободно да функционираат.
Едно решение би било секој партнер да резервира дел од куќата, а заедничките делови (спалната соба, главниот влез) да бидат украсени и опремени со заеднички договор.
Или партнерот да чува соба во куќата, негова и единствена, празна и светла, така што другиот ќе се чувствува принуден да го трансформира својот простор според моделот.
Како може лице кое страда од складирање да го контролира своето однесување?
Р.А .: Контролата на однесувањето се преведува, во првата фаза, со прифаќање на дисфункцијата и, подоцна, со нејзино управување.
Затоа, прифаќањето е она што го отвора патот за идентификување на решенија, а потоа и за функционално однесување. Веројатно многу луѓе продолжуваат да живеат во куќа во која некогаш биле сместени четири, пет или шест лица и сите предмети ги чуваат внатре, како да виселе од минатото.
Но, се претпочита просторот во кој живееме да биде соодветен на нашите потреби. Пријатниот дом придонесува за зголемување на квалитетот на животот и, колку повеќе го ослободуваме, толку повеќе сфаќаме дека ни требаат помалку предмети и повеќе емотивно присуство во нашите сеќавања.
Роксана Арион е специјалист клинички психолог, психотерапевт, тел: 0768494914. [Е-пошта заштитена],
www.roxanaarion.ro.
Претплатете се на билтенот!
Добивајте неделни ресурси преку е-пошта!