ОПАСНОСТ од чудо рецепти за слабеење

Специјалисти истакнуваат дека многу од рецептите продадени како чудотворни решенија за здравјето можат да бидат штетни, информира телевизијата Ромонија. Неколку нутриционисти и поранешни спортисти за перформанси ги разбиваат митовите за слабеењето во познато американско издание.

Калето, еден вид зелка со темнозелени лисја, богато со каротин, витамини К и Ц, калциум и разни други супстанции со корисен ефект врз здравјето, сега е во мода, благодарение на промовирањето од разни познати личности во светот на филмот. Сепак, експертите велат дека луѓето треба да престанат да се фокусираат на една храна како да е врвна храна, бидејќи има и други видови зелена боја кои носат одлични придобивки.

Друга модерна навика е диетата со сокови. Наместо да џвакаат храна, сè повеќе луѓе претпочитаат да консумираат големи количини свежи сокови извадени од овошје и зеленчук. Станува се повеќе и повеќе популарен поради фактот што многу starsвезди тврдат дека ја следат, диетата со сокови се уште е критикувана од нутриционистите, бидејќи може да доведе до недостаток на храна и нерамнотежа.

Мускулните стимулатори не носат многу придобивки. Овие уреди ветуваат зајакнување на абдоминалните мускули стимулирајќи ги со електрични импулси, со што ги принудуваат мускулите да се стеснуваат без потреба од вежбање, а експертите велат дека овие уреди не прават ништо друго освен претворање на веќе мрзлива популација во една повеќе мрзливи.

Најконтроверзниот метод на губење на тежината, а сепак еден од најкористените е брзото слабеење. Експертите велат дека повеќето луѓе кои брзо губат телесната тежина не можат да ја одржат својата нова тежина, а на крајот ги враќаат изгубените килограми, па дури и неколку дополнителни.

---