Опис на книгата Kangoo Jumps Arena Sports
Вежби Кангу скокови е еден од најефикасните методи на слабеење. Покрај нивната смешна страна, овие вежби согоруваат повеќе калории отколку другите традиционални спортови.
Експертите велат дека за време на обуката Кангу скокови, согорувањето калории започнува во првите неколку минути. Вежбите работат на секој мускул на телото, но особено на задникот и стомакот.
Вежбањето на оваа форма на движење носи многу задоволства затоа што:
- го намалува интензитетот на ударот до 80%
- го зголемува отпорот
- помага да се донесе правилната положба на телото
- го зајакнува кардиоваскуларниот систем
- го зајакнува 'рбетот и интервертебралните дискови
- согорувањето на мастите е поизразено (ги стимулира лимфните јазли)
- ја максимизира контракцијата на телесните мускули како резултат на позитивната и негативната гравитациона сила
- ја зголемува мотивацијата, координацијата, рамнотежата и помага во борбата против депресијата
Името е дадено на парови чизми обезбедени со пружини и специјални ремени, кои со секое движење се протегаат и се враќаат во нормална положба. Единствениот апсорбира шок со земјата и го ослабува најмалку 60% влијанието на глуждовите, колената, колковите и грбот.
Кангу скокови:ЛЕТНА СВЕТЛИНА - Луѓе со тежина од 45 кг и 60 кг
ТЕШКО ЛЕТО - ТЕЛИ ЛУЕ МЕWУ 60 КГ И 90 КГ