Опстанок со 500 калории; Метаболна диета VLOG # 29; Спортувај
Можете да видите дали можам да преживеам со 500 калории во мојот VLOG # 29 на лекот за метаболизам.
Повеќе видеа на тема боди-билдинг, фитнес и тренинг со тежина можете да најдете на претплатата на мојот канал: http://goo.gl/IuqdXF
Мој протеин од вода од сурутка ►►► http://amzn.to/2iRV11Z
Мојот тресење после тренинг ►►► http://amzn.to/2jGiZku
Моето рибино масло Омега3 ►►► http://amzn.to/2jTItZs
Моите функционални панталони ►►► http://amzn.to/2k7WGBp
Лична обука и бизнис ►►► http://goo.gl/I20D7B
Мои маички ►►► http://goo.gl/2vgWzI
Фејсбук ►►► http://goo.gl/y9sWri
Инстаграм ►►► http://goo.gl/Mc5glD
Мои додатоци и додатоци на храна ►►► http://goo.gl/mKf5Uu
Моите намирници од Fittaste ►►► http://goo.gl/VR8zLS
(10% попуст со код за попуст = johannes10)
Моите суперхрана тука ►►► http://goo.gl/oJlvP3
(5% попуст на Коро со код за попуст = Јоханес)
Музика во видеото:
Youtube https://goo.gl/8Ra2OM
➤ Spotify http://goo.gl/P5qYf5
➤ Амазон http://amzn.to/2iIQ7sT
➤ iTunes http://goo.gl/Xoj2sk
Lin Амазон придружни врски: Врските означени со „“ се т.н. придружни врски. Со купување преку овие врски, се вклучувам со провизија. Секако дека нема дополнителни трошоци за вас - ви благодарам за поддршката!
36 коментари
секој пат кога ќе го видам Јоханис и немам желба да тренирам претходно, тогаш сакам да го разделам студиото ^^
+Слушам олофмајстерркс почесто ... и секогаш ме воодушевува
+Јоханес Лукас - личен тренинг 500 калории на тренингот? 1/10 од вашето нормално барање ... I'llе ви дадам една недела! Зошто да не возите само до 2000 калории на здрав начин и да ги испуштите килограмите за 4 недели?
за 3 недели правилно одиш само во тоалет, нели? 😀
+Енте Крос Заштедувате многу тоалетна хартија😜👍
ох, но благодарение на msm, кој исто така се користи за детоксикација, можете да одите супер добро во сериозните денови
+Марко Хојер Овеја . Детоксикацијата се одвива постојано во организмот, дозволете ‘да бидете од натуропати и ко. зборувај за ништо
Но, не Ханс Волиња во оваа мера
Пријателството исчезнува со калориите .: Д.
500 kcal. Боа не можете да го гледате тоа воопшто: ДД со среќа Јоханес
Јас го следам тоа сега многу curубопитно, особено како се чувствува големиот Јоханес, но лично сметам дека е тортура ...
3:44 топчиња? Не е сериозно ...
хаха стомакот ми ржи
+Мајк Малока Но, колку е гласно
Никогаш не можев
Значи, вие го откажавте предизвикот Веган по 2 часа ... зошто сега? 😉
+Јоханес Лукас - личен тренинг Можете ли да управувате со Ханес! 💪
добро, тоа би било искрена работа 🙂 ако тој прекинеше, тој само ќе укажеше дека ова е тотална глупост. Мислам дека некако би можел да се бори ... но мислам дека тоа е погрешно и опасно, бидејќи може да има слободни возачи кои се физички различни. незамисливо кога метаболички аут вози автомобил со хипогликемија и совети повеќе ... како што веќе спомена кога ги прочита извештаите за искуството на самиот почеток. Но, тоа е само мое мислење.
Да секако дека сум со тебе.
Но, јас го поддржувам Јоханис во сè што прави и кога ќе каже дека сака да го испроба, го поддржувам и него. Willе застане кога веќе нема да биде можно и нема да помине низ ѓаволите сè додека не биде во клиниката. ✌️💪
+Германски даб Би сакал да запрам сега и да имам вкусно јадење ... но тогаш не знаеме како ќе поминеше на крајот !?
+Јоханес Лукас - личен тренинг, мислам само ако дојде до тврдокорност дека можете да работите многу добро, сега знаеме. но јас само се прашувам каде е границата помеѓу нешто што е добро за вас и во кој момент веќе си штетите на себе. Постојат спојници кои можат да поминат со јаболко ... Но, мислам дека дефинитивно не припаѓате на тој вид 😀 т.е. раскинувањето само во моите очи ќе покаже колку бесрамни луѓе се очајни и нетрпеливи повторно, уништувајќи се само затоа што се идеални сакаат да постигнат во најкус можен рок. Тоа е всушност само одраз на времето ... Куќите се градат побрзо и побрзо, и сите го превидуваат фактот дека квалитетот страда огромно ... Дајмлер сега инсталира само тајвански пластични делови во нивните автомобили ... Главната работа е што е брз, ефтин, профитабилен. Така го споредувам со телото. Освен што дефектите што се појавуваат на телото се веројатно погорчливи отколку ако парче пластика некаде се скрши.
Пред два дена имаше тетка за лекување од метаболизам во нашето студио, откако ја разочарав со прашања (како би требало да работи целата работа, физички), по 5 минути повеќе не сакаше да зборува. Таа ми кажа нешто за „топчињата ви го горат согорувањето на маснотиите“ што е тоа *** ?! Само што си помислив ... веднаш ќе ти ја отворам вратата кон излезот
добро е само мое мислење во целина. но имаш многу подолго искуство од мене. можам да погрешам многу и 5 шеќерни топчиња на ден се доволни за ефикасно согорување на маснотиите ... времето ќе покаже.
„Ах стомакот ми ржи“
Хаха колку симпатично