Оптимален БМИ Малку прекумерна тежина го продолжува животот - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Изненадувачки: Луѓето со оптимален БМИ имаат поголем ризик од смрт отколку луѓето со малку поголема тежина. Неверојатно: паровите и самците се различни.
Истражувачите оценија податоци од добри 11.000 учесници во студијата кои ги следеа 12 години. Се покажа дека (малку) учесниците со прекумерна тежина - со малку поголем БМИ од 25-29,9 - всушност имале 17% помал ризик од смрт отколку оние со нормална тежина (БМИ 18,5-24,9). Однесувањето на пушењето, физичката активност, потрошувачката на алкохол, возраста и полот беа земени предвид.
Оваа студија може да го разгори стручниот спор за идеалната тежина за возрасните и оптималниот БМИ.
На крајот на краиштата, премногу килограми на ребрата се сметаат за голем ризик за кардиоваскуларни болести - што барем во новите глобални истражувања (не само во западните, „богати“ индустријализирани нации) значи дека на глобално ниво, 40% од тежината, меѓу другото припишената смрт влијае на луѓето кои имаат БМИ помеѓу 25 и 30 години. И според ова ново истражување, најмал ризик од предвремена смрт во светот има оние со БМИ помеѓу 20 и 25 години (резултатите објавени во New England Journal of Medicine во јуни 2017 година). Од друга страна, студијата на „Центрите за контрола и превенција на болести“ и „Националниот институт за рак“ од 2007 година веќе покажа дека луѓето со прекумерна тежина страдаат помалку од разни болести како што се инфекции и белодробни заболувања.
Нашето видео: Оптимален БМИ!
Многу слабите луѓе живеат опасно
Звучното објаснување за овој феномен сè уште не е достапно. Сепак, тоа би можело да биде затоа што некои здравствени параметри поврзани со висок крвен притисок (како висок крвен притисок) се построго контролирани и лековити во групата со малку прекумерна тежина. Луѓето со прекумерна тежина може исто така да имаат поголема отпорност на болести. Друг резултат од студијата што ве тера да седите и да забележувате: луѓето со слаба тежина (БМИ под 18,5) се особено опасни. Нивниот ризик од смрт е 73 проценти поголем од оној на луѓето со нормална тежина. Тогаш ќе се каже: брзо ставете лопата на неа.
Извор: ујорк Тајмс
Парови кои живеат заедно или синглови - кој има оптимален БМИ?
Група германски научници неодамна го истражуваа прашањето кој има помал БМИ - самци или парови? Широко се верува дека партнерствата имаат позитивно влијание врз здравјето. Сепак, ова е делумно точно. Студијата спроведена во девет европски земји покажа дека паровите јаделе повеќе здраво - тие посветувале поголемо внимание на регионалноста и одржливоста, избегнувале готови оброци - но сепак имале повисок БМИ од синглови со „лошо јадење“. Што е тоа Истражувачите се сомневаат дека партнерството едноставно ве прави поудобно, имате тенденција да дозволите спортот да се лизне и да ја поминете неделата заедно на софата или на бранч, наместо во теретана. Значи, секој статус на врска има свои предности и недостатоци.
(Извор: Институт за човечки развој Макс Планк)