ОРГАНСКИ РАЈЦ - ВАШИОТ ИЗВОР ОД ЈАглехидрати
Оризот е главна храна за повеќе од половина од светската популација се должи на фактот дека е здрава, вкусна, но и заситена храна, содржи мноштво витамини и минерали неопходни за организмот.
Оризот е извор на сложени јаглехидрати, идеална храна за почеток на диверзификација на бебињата. За спортистите, оние кои имаат активен животен стил се основна храна, идеална за консумирање во целосна форма.
Оризот може да се најде во неколку форми: ориз басмати, кафеав ориз, црн ориз, див ориз, црвен ориз, бел ориз, секој вид ориз има свои придобивки.
100 гр кафеав ориз содржат: 99 мг калиум, 43 мг магнезиум, 120 мг фосфор, 0,14 мг витамин Б1, 1,3 мг витамин Б3.
Придобивките од оризот:
- Има содржина од 5 g растителни влакна/100 g, придонесувајќи за намалување на холестеролот и придонесува за добар цревен транзит
- Содржи оризанол што ја намалува синтезата и апсорпцијата на маснотиите
- Содржи калиум кој ја нормализира срцевата активност
- Содржи витамини од групата Б, намалувајќи го стресот
- Содржи трицин, супстанца со препознатливо антиканцерогено дејство
Органскиот ориз е исто така вредна храна бидејќи може да се користи во мноштво солени и слатки рецепти. Може да подготвите класичен пилаф од ориз, пиперки полнети со ориз, спанаќ со ориз, растителна чорба со ориз, пудинг од ориз, класичен ориз со млеко.
На Биовег можете да ги најдете сите варијанти на ориз, многу е важно да најдете само Био ориз.
Билтен Не пропуштајте ги нашите понуди и промоции