Ориз со зеленчук на пареа

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Симптомите на акутен гастритис може да се држат под контрола со помош на диета која се состои од храна богата со растителни влакна (зеленчук, житарици, итн.).

Треба да се избегнуваат силни зачини и храна што ја стимулираат гастричната хиперацидност.

состојки

• 1 чаша измиен и исцеден ориз
• 3 чаши вода
• 3 лажички маслиново масло
• 30 грама карфиол
• 50 грама спанаќ
• 30 грама брокула
• 2-3 исечени моркови
• висока сол

Начин на подготовка

1. Се вари вода со сол и бибер, па се додава оризот.
2. Ставете го зеленчукот во тенџерето на пареа и оставете го да се вари 15 минути.
3. На крај, измешајте го оризот со зеленчук и зачинете со сол.

Чувство на тешки нозе, отечени стапала навечер?

Во кое маало во Букурешт најбрзо вложувате во стан

Граматички тест: Може да добиете максимален резултат?

Дете не вели дека страда од вознемиреност, но ме боли стомакот

Прочитајте исто така за:

10 зеленчуци со мала содржина на јаглени хидрати

Диета и возраст - Улогата на влакната во исхраната

Тајни на здрава исхрана и контролирани делови

12 идеи за вегетаријански лакто-ово менија кои не надминуваат 500 калории

Сојузници на организмот во студената сезона: антиоксиданти

Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет

Како ви помагаат фармацевтите кога се соочувате со здравствен проблем?

Пробајте ги овие природни додатоци за мирен сон!

Како да комбинирате храна за да изгубите тежина

Најздрава храна во кинеската кујна

Мајротерапија или техника на подмладување на телото, умот и духот

План за детоксикација за 7 дена

Природна детоксикација од пролет

Информативните мислења на лекарите, советите и сите други здравствени информации достапни на www.sfatulmedicului.ro се за информативни цели. Тие не можат да ги заменат медицинските консултации ниту дијагнозата утврдена по медицинските истраги.

Информации во врска со политиката за колачиња - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство во прелистување и за прикажување реклами релевантни за вашите интереси.

Заштитата на вашите податоци е важна за нас и ние ви нудиме можност да ги персонализирате колачињата што ги сакате од страницата за поставки. Исто така, ве покануваме да одвоите време да ги прочитате и разберете содржините на Политиката за приватност и Политиката за колачиња. Можете да ги промените индивидуалните преференции во секое време со пристап до врската "прилагоди ги поставките".

Продолжувајќи да ја разгледувате нашата веб-страница, вие го потврдувате прифаќањето на употребата на колачиња.

---