Орнитин - Ангел за спортска исхрана на Лексикон

Што е орнитин?

Името орнитин потекнува од грчкиот збор орнис за птици и е алфа аминокиселина која не е протеиногена. Тоа е основно.
Во циклусот на уреа се јавува главно во L - форма како носител на супстанција. За време на циклусот на уреа киселина, производите за распаѓање што содржат азот се претвораат во уреа, кои потоа се излачуваат преку бубрезите и на крајот во урината. Формирањето на уреа се одвива во мали количини во бубрезите, но главно се одвива во клетките на црниот дроб. Affафе првпат направил Л - орнитин од измет од пилешко во 1877 година. Технички, L - орнитин се произведува со хидролиза на L - аргинин. Под катализа на аргиназа од L - аргинин, L - орнитин се формира во циклусот на уреа киселина преку вградување на вода и ослободување на уреа.

орнитин

Орнитинот потоа се комбинира со карбамоил фосфат и го дели неговиот фосфат. Така се формира L - цитрулин.
По аргининосуцинат синтетазата, се формира агинин килибарна киселина. (Присутен како аргениносуцинат под физиолошки услови).
L - аргининосуцинатот се дели на фумарат и L - аргинин (сега може да ослободува уреа) со L - аргининосуцинат лиаза.
Циклусот на реакција е повторно затворен и Л - орнитин е повторно присутен.

Орнитин во спортска исхрана?

Аминокиселината орнитин се користи во спортска исхрана за обука на сила и издржливост. Таму, орнитинот презема бројни функции и задачи кои се подеднакво интересни за спортистите со тренинг цели за градење мускули и губење на маснотии.

Предностите на орнитин на прв поглед во Sportnahrung-Engel

  • Ефект на градење мускули
  • Промовира губење на маснотии
  • Поддржува регенерација
  • Оптимизира метаболизам
  • Дигестивен

Орнитинот може да се зема во комбинација со Л-аргинин или индивидуално. Пред сè, спортистите на силата и атлетичарите за фитнес имаат корист од силното дуо и синергетскиот ефект на двете аминокиселини орнитин и аргинин.

Во зависност од целта и намената, се препорачува внесување на аминокиселина орнитин пред вежбање или пред спиење.

Овде ќе го најдете нашиот избор на производи со аминокиселина орнитин