Орторексија Кога фиксирањето на здравата храна ве прави болни
Нарушувањето во исхраната го контролираше животот на Шантал
Орторексија: Кога фиксирањето на здрава храна ве прави болни
31 март 2019 година - 12:04 часот
Во видеото: lifeивотот на Шантал со орторексија
Многу овошје, многу зеленчук, малку јаглени хидрати и без шеќер - она што на почетокот звучи како исклучително здрава исхрана стана императив за Шантал. Дијагнозата: орторексија.
Околу два проценти од Германците страдаат од орторексија
Ниски јаглени хидрати, малку маснотии, комбинирање на храна, наизменичен пост или медитеранско - секаде сме соочени со можности за тоа како можеме да јадеме што е можно поздраво, а истовремено да останеме витки и фит. Ако поривот за здрава исхрана стане преголем, тоа може брзо да се промени. Експертите тогаш зборуваат за таканаречената нервоза на орторексија. Во Германија, околу еден до два проценти од населението е под влијание на нарушување во исхраната.
За разлика од анорексија, каде што смета секој грам, погодените со орторексија обрнуваат внимание на квалитетот на храната, објаснува психологот Марија Рихтер. "Орторексијата е болест што започнува подмолно затоа што преокупацијата со здрава храна првично е нешто позитивно. Но, ако се сведе на трајно вработување и мислите се вртат само околу неа, тогаш може да стане патолошко".
Диетата го контролираше животот на Шантал
За многу од погодените, орторексијата влијае на сите области на животот, вклучително и социјалните контакти. Дури и со 25-годишната Шантал, желбата за здрава исхрана се влошуваше. Таа се занимаваше со својата диета два до три часа на ден - сè додека орторексијата конечно не презеде контрола над целиот свој живот. На видеото таа објаснува што е предизвикувачот на нејзиното нарушување во исхраната и како успеала да се ослободи од орторексија