Осаменост, опасна како и дебелината
„Осаменоста и социјалната изолација се сè почести кај светската популација и може да претставуваат иден проблем со јавното здравје од многу поголем обем од самата дебелина“, велат експертите на 125-та конференција. Американска асоцијација за психологија, кои зборуваат за можна “епидемија на осаменост".
„Меѓучовечки односи - основната потреба да биде трајно поврзана со членовите на едно општество - тоа е суштински услов што обезбедува опстанок и подобар квалитет на живот. Примери на крајност покажуваат како новороденчињата во згрижувачко семејство кои немаат човечки контакт и наклонетост специфични за нивните потреби, имаат нарушувања во растот, па дури и умираат.
Покрај тоа, социјалната изолација и самицата се вообичаени форми на казнување, а не живот “, рече ianулијана Холт-Лунстад, докторка и професор по психологија на Универзитетот Бригам Јанг.
„А сепак, сè повеќе луѓе редовно ги доживуваат последиците од изолацијата, без да бидат во екстремни ситуации претставени погоре.“
Се проценува дека приближно 42,6 милиони возрасни лица во Соединетите држави, над 45-годишна возраст, страда од хронична осаменост, според Студијата за осаменост спроведена од Американската асоцијација на пензионери. Повеќе од една четвртина од населението во САД живее сам, повеќе од половина се неженети во споредба со последното истражување, а стапките на брак и бројот на деца по домаќинство имаат драматичен пад.
За да го илустрира влијанието на социјалната изолација и осаменоста врз ризикот од предвремена смртност, Холт-Лунстад ги презентираше на конференцијата податоците што произлегоа од две мета-анализи. Првиот вклучуваше 148 студии, во кои учествуваа вкупно над 300.000 луѓе, забележувајќи го тоа активниот социјален живот беше поврзан со преполовување на ризикот од предвремена смрт.
Втората мета-анализа се фокусираше на 70 студии, односно 3,4 милиони лица во Северна Америка главно, но исто така и во Европа, Азија и Австралија, кои ја анализираа улогата на социјалната изолација, осаменоста и живеењето во осаменост над смртноста.
Последната студија утврди дека сите анализирани фактори имаат значително влијание врз смртноста, статистички еднаква или можеби поголема од онаа на ризичните фактори прифатени да предизвикаат смрт, како и дебелината.
„Постојат многу докази дека социјалната изолација и осаменоста доведуваат до значително зголемување на ризикот од предвремена смртност, феномен што веројатно ќе се зголеми со стареењето на популацијата, што претставува уште еден загрижувачки демографски тренд“, рече Холт-Лунстад.
Многу нации велат дека во моментов се соочуваат со „епидемија на осаменост“, која ја става социјалната изолација и осаменоста меѓу јавните здравствени проблеми што бара итно решавање “. Холт-Лунстад препорачува лекување на пациентот, вклучително и на општествено ниво, вклучувајќи проценка на квалитетот на социјалниот живот во медицинскиот скрининг. Исто така, на луѓето кои достигнале возраст за пензија мора да им се обезбеди финансиска стабилност и мора да бидат подготвени за социјалните промени што ќе се појават откако ќе го напуштат работното опкружување. Друг приоритет мора да биде изградба на социјална средина што поттикнува интеракција помеѓу луѓето, како што се центри за одмор или градини во заедницата.
Извор: Американска асоцијација за психологија