Осцилирачки крвен притисок и неговите ризици - Вашата аптека; Фармација Та

По извршување на физички напор, кога имаме емоции или кога сме уморни, крвниот притисок се зголемува, како механизам за прилагодување на телото, а потоа враќање во нормалните вредности. Но, постојат и случаи во кои овие епизодни зголемувања над нормалните вредности не се мотивирани од напор или замор. Во овој случај станува збор за осцилирачки напон.

Кога зборуваме за мерење на крвниот притисок, имаме предвид снимање на две нумерички вредности. Имаме, од една страна, систолен крвен притисок, што обично има поголема вредност (120-130 mm Hg) и што го означува срцевиот притисок генериран за пумпање крв од срцето до други органи. Долната вредност (70 mm Hg) означува дијастолен крвен притисок, што е притисок на крвните садови кога срцето се полни со крв од остатокот од телото.

Ако се соочиме осцилирачки крвен притисок, тоа покажува епизодни зголемувања над нормалните вредности, но во следните мерења напонот обично се враќа на нормалните параметри. Сепак, постои ризик овие осцилации да станат сè почести. Со текот на времето, по неколку месеци или дури години, кај некои од овие луѓе со осцилирачки крвен притисок може да се појави висок крвен притисок.

Што е висок крвен притисок?

Ако крвниот притисок се зголеми за најмалку 2 mm Hg над просечната вредност, кога се мери најмалку двапати во интервал од две недели во услови на одмор и смиреност, тоа е знак на хипертензија. Од патолошка гледна точка, зголемувањето на минималниот крвен притисок е многу поважно. Бидејќи високиот крвен притисок вклучува преоптоварување на срцето, кое мора да пумпа крв до повисок притисок, има задебелување на wallsидовите на коморите и ако се влоши, тоа доведува до срцева слабост.

Хипертензијата исто така може да делува на централниот нервен систем, предизвикувајќи хипертензивна енцефалопатија со главоболки, дури и достигнувајќи мозочен удар. Неговата вредност се зголемува со возраста, односно со состојбата на склероза на theидовите на артериолите и малите садови кои со складирање на калциумови соли ја губат еластичноста и можат да пукнат.

Знаци и симптоми на осцилирачки крвен притисок

Главните знаци на висок крвен притисок се:

Утринска главоболка во окципиталниот регион;
вртоглавица;
Несоница;
Вкочанетост на екстремитетите.

Во овие услови се препорачува диета богата со минерални соли: јод (хипотензија), манган (ја регулира функцијата на бубрезите). Симптомите стануваат забележливи кога хипертензијата веќе започнала. Дури и тогаш, тие честопати се игнорираат или третираат симптоматски, без да се испита вистинската причина. Поради својата асимптоматска природа, хипертензијата беше наречена „тивок убиец“ и не беше откриена сè додека не се појавија компликации.

Причини кои предизвикуваат висок крвен притисок

Меѓу причините за хипертензија се:

наследност (60%);
дебелина;
Потрошувачка на сол (потребни 2-3 g/ден). Се препорачува како нормален внес на 4 g сол/ден. Но, ако има срцева слабост, тогаш се препорачува да не се консумираат повеќе од 2 g сол на ден, мензи што може да се обезбедат со консумирање зеленчук без додавање сол.
стрес. Позитивните емоции доведуваат до намалување на крвниот притисок. Сепак, сексуалниот контакт доведува до зголемен систолен и дијастолен крвен притисок.
Постои тесна врска помеѓу крвниот притисок и бубрезите. Крвниот притисок се зголемува кога има забавување на циркулацијата на крвта низ бубрезите (уништување на бубрежните топчиња). Супстанциите што предизвикуваат деградација на глобусите се: сол, протеински киселини, никотин, метали (особено жива) и лекови. Затоа се препорачува да ги избегнувате.

Под нормални услови, вредностите на напонот имаат циклична еволуција: врвните часови за напон се 6: 00-10: 00 и 17: 00-19: 00 часот, а на 3-4 ноќе има минимални вредности. На крајот на јануари, дијастолниот крвен притисок има максимални вредности, а во средината на февруари, систолниот крвен притисок е максимален.

Како да се утврди дијагнозата на осцилирачки крвен притисок?

Дијагнозата на осцилирачки крвен притисок не постои во стандардната класификација на нивото на крвниот притисок. Крвниот притисок 120/80 се смета за нормален, но нормалното ограничување треба да ги земе предвид и возраста и придружните клинички состојби на пациентот. Важно е да се знае тоа Флуктуации на крвниот притисок може да се појават и во зависност од тоа каде се вршат мерењата. На пример, во канцеларијата на лекарот, пациентот може да има висок крвен притисок, но мерењето направено под вообичаените услови на животната средина на пациентот може да покаже нормални вредности. Оваа состојба е позната како „хипертензија на белата облека“. Но, дури и оваа осцилација не е за занемарување. И во такви случаи постои ризик од развој на хипертензија со текот на времето.

Првата цифра во мерењето на крвниот притисок, секогаш поголема, претставува максимален или систолен крвен притисок и ја покажува особено состојбата на срцето, а втората цифра, пониска, минимална, претставува дијастолен крвен притисок и е релевантна за состојбата на периферните артерии. Зборуваме за осцилирачки напон само кога разликата помеѓу мерењата е над 5-6 см. Hg (жива колона).

Со цел попрецизно да се утврди дијагнозата на хипертензија, пациентот мора да го измери крвниот притисок 6 недели, во различни периоди од денот и местата. Тој секогаш ја запишува во тетратка вредноста на пронајдениот напон, времето и местото. По 6 недели, лекарот ги анализира податоците и може да постави дијагноза.

Третман на осцилирачки крвен притисок

Дури и ако осцилирачкиот крвен притисок не влијае на начинот на живот на пациентот, хипертензивните скокови мора да се контролираат и спречуваат. Пациент кој страда од таква состојба не треба да се откажува од медицински надзор. Лекарот е тој што треба да ги идентификува факторите на ризик, често да му го мери крвниот притисок и да го држи набудуван.

Пациентот со осцилирачки крвен притисок може дополнително да се испита со амбулантно снимање на крвен притисок. Се користи уред што периодично го мери напонот (може да се програмира во 15, 30 или 60 минути), и преку ден и во текот на ноќта. Имајќи го овој запис, се подготвува медицински извештај во кој се анализираат епизодите на хипертензија што ги имал пациентот, како и состојбите во кои се појавиле.

Диетата е многу важна за пациенти со флуктуирачки крвен притисок

Во случај на осцилирачки крвен притисок, од суштинско значење е диетата без животински масти (холестеролот произведува атеросклероза, што го намалува квалитетот на артерискиот wallид, намалувајќи ја нејзината еластичност), свинско месо, пржена храна, кафе, алкохол, цигари, сол (што задржува вода во телото и го зголемува волуменот на крв), конзервирана. Напнатоста почнува да се зголемува по 15 минути пиење кафе, а по еден час се зголемува уште повеќе. Алкохолот не само што го зголемува крвниот притисок, туку дури и создава напнатост.

Под овие услови, индикацијата е а диета во која преовладува хипотензивната храна: лук, кромид, праз, салата, аспарагус, коприва, рен, ариш, репка, боранија и бобинки, компири, многу риби, греам леб и поретко живина, гулаби. Тие ќе јадат главно пченица, соја и особено 'рж, никнувани.

Се препорачува избегнување на прекумерен физички напор, нервна напнатост, дебелина. Потребни се дневни прошетки, па дури и медицинска гимнастика. Едноставно трчање го зголемува крвниот притисок, но продолжениот напор го намалува систолниот крвен притисок.

Како да го одржувате крвниот притисок под контрола

Крвниот притисок треба да се мери секогаш кога имате можност, или кај вашиот матичен лекар или дома. Вообичаените мерачи на крвен притисок, иако помалку сигурни од оние што ги користат лекарите, се вистинска помош при дијагностицирање на хипертензија. Мерењето на крвниот притисок е елементарен гест што сите можеме да го направиме за нашето здравје.

Најдоброто време од денот за мерење на крвниот притисок е наутро. Транзицијата од одмор во активна ја согледува телото на хипертензија како напор, така што напнатоста се зголемува наутро, а хипертензијата полесно се дијагностицира. Ова објаснува зошто срцев удар и мозочен удар се почести наутро.

Спречување на осцилирачки крвен притисок

Се препорачуваат некои промени во животниот стил за да се одржи крвниот притисок во нормални граници:

Намалување на потрошувачката на сол;
Зголемен физички напор;
Намалена телесна тежина ако пациентот е дебел или има прекумерна тежина;
Престанок на пушење;
Сузбивање на потрошувачката на алкохол.

Сите овие фактори можат да придонесат за висок крвен притисок и хипертензија. Меѓутоа, ако се коригираат, напонот може да се врати на параметрите
правило.