Ослабената газирана вода се вели дека ве дебелее
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Безалкохолни пијалоци, прскалки со сокови, смути - сите овие пијалоци се исклучително засладени, па доколку сакате да изгубите тежина, треба постојано да ги избегнувате и да претпочитате незасладени билни чаеви или вода. Но, второто не е нужно подобро, бидејќи штом се газира, треба да ве дебелее, како што сега покажа едно ново истражување.
Затоа минералната вода дебелее
Можеби мислите дека минералната вода особено се полни поради меурчињата што пецкаат, но случајот е токму спротивното. За гасот се вели дека го зголемува производството на грелин, хормон кој го стимулира апетитот. Ова создава неприродно чувство на глад и јадете повеќе отколку што би јаделе вообичаено. Секој што пие минерална вода редовно, треба да добие тежина за многу кратко време поради овој зголемен апетит.
Учењето
Палестински истражувачи од универзитетот Бир Заит послужија 20 испитаници минерална вода за појадок. Како резултат на вредноста на грелинот беше шест пати поголема од онаа на оние кои пиеле газирана вода. По објавувањето на резултатите, здравствените експерти ширум светот реагираа со тревога, но индустријата ги изрази своите сомнежи. Двете страни сега бараат понатамошни, поголеми студии за да се докаже докажаниот ефект - или, доколку е потребно, да се побие.
Дали секогаш сакате веднаш да ги добиете најновите совети и трикови за поздраво и витко тело? Потоа следете не на Фејсбук!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата