Ослабете брзо без кардио диети и слабеење

Ослабете брзо без кардио?

на ЈРТ »22 октомври 2012 година 18:29 часот

диети

Одг: ослабете брзо без кардио?

на ЈРТ »22 октомври 2012 година 18:49 часот

Одг: ослабете брзо без кардио?

на Ноември »22 октомври 2012 година 20:48 часот

И зошто без кардио, ако прашате? Кардио не се состои само од џогирање, ако тоа не е само она што го сакате.

Да изгубите 6 кг од јануари до јули е катастрофално лош резултат, жал ми е, но вие само треба да бидете искрени. Мислам дека без проблеми и премногу напор можеше да го имаш тоа за 6 недели. Губењето тежина без губење на мускулната маса не функционира, инаку неколку храна за размислување:

Кардио .
Тежок тренинг, многу основни вежби
Преиспитајте го внесот на KH (вистинско време, итн.)

Одг: ослабете брзо без кардио?

на ЈРТ »22 октомври 2012 година 20:55 часот