Ослабете Ладните пијалоци од кафе често се калориски бомби
Ледено кафе, фрапучино и ко. Не само што се пријатно освежување во топлите денови, туку имаат и пријатно заживувачко дејство благодарение на нивниот кофеин. Како и да е, центарот за совети за потрошувачи Мекленбург-Западна Померанија предупредува на напивките направени од ладно кафе.
Секој што сака кафе не сака без него во жешките летни денови, специјалитетите за ладно кафе секогаш доживуваат вистински возбуда во топлата половина од годината.
Затоа нема недостаток на разновидни безалкохолни пијалоци базирани на кафе во кој било супермаркет.
Но, дури и ако пијалоците се освежителни, тие често не се лесни тегови.
Многу пијалоци од ладно кафе се шеќерни бомби
Поради оваа причина, центарот за потрошувачи Мекленбург-Западна Померанија советува претпазливост при конзумирање на ладено кафе и копродукции.
Особено, безалкохолните пијалоци кои содржат кофеин директно од фрижидерот често имаат многу да понудат - и за жал не само од аспект на вкус.
Пијалоците од ладно кафе имаат барем иста содржина на кофеин како и нормалната шолја кафе и можат да бидат вистински поттик - особено ако ги пиете за да ја задоволите жедта.
Но, тоа не е најголемата критика кон поборниците за потрошувачи.
Наместо тоа, тие предупредуваат на пијалоците, особено како на нездрави калориски стапици.
Главните компоненти на ладните кафиња не се само кафе и млеко, туку во основа и шеќер.
Според нутриционистичката табела, центарот за потрошувачи пронашол 48 грама шеќер во шише кафе со пијалок од 400 милилитри. Тоа одговара на 16 парчиња коцки шеќер.
Внимателно проучете ги состојките
Содржината на шеќер секако може да варира во зависност од видот на пијалокот.
Покрај тоа, вкупната количина на енергија во пијалоците природно зависи и од тоа колку пие кафе во чашите. Во примерок од центарот за потрошувачи, опсегот се движеше од 190 до 400 милилитри.
Во секој случај, има смисла да се навикнеме да ја разгледуваме хранливата маса, каде што мора да се наведе содржината на шеќер во пијалоците од кафе.
Но: За жал, дури и варијанта со малку шеќер не мора да биде здрава долго време.
Бидејќи особено во случај да се користеле вештачки засладувачи, малку е заработено за здравјето.
Покрај тоа, многу пијалоци за кафе од пултот за ладење содржат и многу адитиви.
Заштита на потрошувачите, на пример, често наоѓаше згуснувачи како карагенан, како и емулгатори, модифицирани скроб и регулатори на киселост во пијалоците - сомнителни вештачки додатоци кои немаат многу врска со свежо сварено кафе.