Ослабување
Пред повеќе од еден век, овој аспект на тежината и обликот на телото не беше толку интензивно расправано прашање. Ова делумно се должи на многу поздрави навики во исхраната, помала инциденца на ендокринолошки нарушувања и помал акцент на изгледот на телото како универзален критериум за „избор“.
Базален метаболизам таа е таа што ги одредува варијациите во тежината. Го регулира она што телото го троши секојдневно за да може да функционира нормално. Кај 70% од луѓето, потрошувачката на енергија во организмот зависи од овој базален метаболизам. Енергијата се троши од чиста маса (мускули), поголема мускулна маса генерира побрз метаболизам, поголема потрошувачка на енергија.
Зголемување на телесната тежина се јавува поради разликата помеѓу апсорбираната енергија и потрошената енергија. Нерамнотежа од само 1% предизвикува зголемување на телесната тежина од 1,3 кг/година. Редовно вежбање е доволно за да се забрза базалниот метаболизам и намалениот внес на храна доведува до помалку апсорбирана енергија.
Со текот на времето, борбата против зголемувањето на телесната тежина стана главна грижа за населението, особено за оние кои, имајќи генетска предиспозиција за зголемување на телесната тежина, не можат да прибегнат кон класични методи за слабеење преку редовно вежбање неколку минути на ден или површна диета за одреден период. релативно кратко. Во овој поглед, козметичката хирургија и специјализираните програми за слабеење, како и другите методи и терапии се користат за да се обезбеди поттик, да се отстранат оние отпорни масни ткива, да се елиминира целулитот, да се придонесе за тонусот на мускулите и зацврстувањето на кожата.
Масивното слабеење не значи крај на тоа мачење (повторно) да се добие хармоничен облик на тело. Непријатниот изглед на кожата оставена или збрчкана, нерамномерно распределената мускулна маса сè уште може да биде проблем на естетиката на телото.
Четири големи пречки во процесот на слабеење, помалку се сметаат:
* замор: генерира намалување на нивото на лептин (природен потиснувач на апетит ослободен од масните клетки) и зголемување на чувството на глад (нивото на грелин - хормон кој го лачи желудникот - стимулатор на чувството на глад);
* стрес - влијае на правилното функционирање на телото, предизвикува хормонална нерамнотежа;
* побрзајте - веднаш да ги видите резултатите, ја присилува психата и телото - разочарувањето влијае на психолошката мотивација;
* хормонална нерамнотежа - метаболизмот е диктиран од хормони (особено инсулин) .
Реалноста.
Постојат многу луѓе, особено жени, кои имаат погрешно мислење за тежината што мораат да ја имаат, заради промоција преку медиумските канали на фигура што не се вклопува добро во здравствените модели утврдени од медицински установи.
Повеќето луѓе можат да се вклопат во однос на индексот на телесна маса во категоријата нормална тежина, но се незадоволни од естетскиот изглед на мускулите, линиите на телото и малите наслаги на маснотии отпорни на диета или вежбање.
Решението во оваа смисла, би било клиники за убавина да се прибегне кон разни естетски третмани и одржување на телото.
Третманите за слабеење се безвременска, безвременска мода: од пакувањата за детоксикација на организмот, до коктелот со супстанции од инјекциите што се користат во мезотерапијата, услугите достапни во бањските центри или елементите на природата (вода). Во овој дел ќе направиме краток преглед на најпопуларните третмани за слабеење за да ве информираме за постојните современи и класични техники, кои можат да бидат прилагодени на потребите на вашето тело.
Естетски целулит е оној аспект на кожата кој најчесто се карактеризира со фразата „кора од портокал“. Целулитот се јавува поради одвојување на масните клетки од сврзното ткиво и нивната агломерација под кожата, во форма на испакнатини и дупки.
Липолизата како терапија за ремоделирање на телото е процес на растворање на маснотии лоцирани во мали и средни наслаги, што не може да се елиминира преку диета или вежбање. Липолизата делува со инјектирање мешавина која содржи фосфатидилхолин (ППЦ) во масниот слој.
Кавитација - виртуелна липосукција - е нехируршка алтернатива за реновирање на телото на традиционалната липосукција, за елиминација на локализирани масти. Така ослободените масти постепено се елиминираат од телото.
Ултразвучен третман? Секако, доколку имате целулитни јазли, места со маснотии и стрии, но и за подобрување на еластичноста и цврстината на кожата. Ултразвучниот третман го користат СПА центрите при проблеми со лицето: за очи и контура на лице, дотерување лице, коректор, депигментација и сл., Како и на сите „полни“ области: стомак, задник, бутови, раце и нозе.
Електростимулацијата е технологија што се користи во медицината околу седум децении. Тоа е безбеден и едноставен метод со кој микро-струите делуваат на мускулите, ги стимулираат и ги ставаат на „работа“. Отпрвин се користеше електростимулација за да се опорават астронаутите откако ќе се вратат од вселената.
Попладне треба да присуствувате на вечера и сакате да изгледате одлично? Се чини дека постои решение во овој поглед; да се ослободи од 15 сантиметри за два часа. На прв поглед може да се каже дека е шега, но - не. Козметичките салони во Европа го имаат најпознатиот третман за слабеење во сантиметри: Универзална обвивка со контура.
Што е кавитација? Најефективната постапка за отстранување на маснотиите и целулитот со ефекти слични на хируршката липосукција е кавитација. Поточно, кавитацијата се заснова на дејството на нискофреквентен ултразвук, кој формира мали гасни меури (исто така наречени меурчиња кавитација), со што се намалуваат мембраните на масните клетки. Овие се апсорбираат од лимфата и потоа се исцедуваат преку лимфниот систем.
Истражувањата покажуваат дека до две третини од диетите или на крајот ве прават повеќе склони кон нездрави навики и здравствени проблеми, или предизвикуваат поголемо зголемување на телесната тежина од првичното. (1) Ова е предизвикано од фактот дека повеќето луѓе започнуваат програма за загуби.
Постои општо верување дека употребата на ледена вода, ладни тушеви и ниска температура помага во согорувањето на калориите. Технички е точно, но ефектот не е доволно голем за да забележи значително губење на тежината.
Најпопуларните третмани за слабеење и естетиката на телото
Обвивки на телото
Нивната цел е да се отстранат токсините од телото, задржување на водата, да се изедначат "јамите" на целулитот и да се елиминираат масните наслаги (мал волумен), но овие ефекти се привремени решенија.
Резултатите по повторување на сесиите за третман се губење на 2-4 см масно ткиво преку процесот на елиминација на „отпадот“ од клеточниот метаболизам.
Супстанциите што се користат се кофеин, кал и глина. Овие ги стимулира адипоцитите да се ослободи неговата содржина и токсини во меѓуклеточната течност (наречена интерстицијална течност - која пренесува метаболички отпад во крвта или лимфниот систем за елиминација) - апсорпција.
набивање клетки - се прави со завиткување на телото со специјален слој, релативно затегнат, за да се поттикнат клетките да се приближат, со што се елиминира слободниот простор што го оставаат елиминираните течности.
Термичко дејство - ја олеснува елиминацијата на токсините преземени од лимфниот систем, со флуидизација, спречувајќи нејзина блокада. Изложеност на токсини и седентарен начин на живот може да доведе до преоптоварување на лимфниот систем, акумулација на токсини и прекумерно задржување на водата.
Лимфна дренажа
а терапевтска масажа мент да ја стимулираат циркулацијата на лимфата, кој одржува рамнотежа на течности во телото и ги отстранува бактериите и токсините, го подобрува изгледот на кожата со целулит, ги подмладува мускулите и обезбедува поддршка на имунолошкиот систем.
И лимфната дренажа, чистењето на дебелото црево со хидротерапија и обвивките на телото се нудат непосредни резултати и површински и внатрешни, но привремени. Токсините и интерстицијалната течност се акумулираат повторно со текот на времето, затоа е потребно да се повторат третманите за да се добијат долгорочни резултати.
пресотерапија
Тоа е процес со кој се изведува најефикасна дренажа на лимфата. Таа користи напредна технологија која ги третира крвните садови и откажувањето на лимфниот систем. Тоа е антистресна, релаксирачка постапка и метод со непосредни резултати во губење на тежината. Може да се користи во комбинација со електростимулација, вакуумска масажа, помагајќи да се намали обемот и да се намали целулитот.
Ласерска терапија за слабеење
Непријатните акумулации на адипоцити се отстрануваат со три комплементарни терапии: ЛЕД терапија (Диоди кои емитуваат светлина), хроматски светла и ласер со низок интензитет (LLLT) .
ЛЕД-терапија - користи единствен светлосен бран за активирање на рецепторите одговорни за ослободување на маснотии од клетките.
Хроматски светла - се користат за биостимулација (црвена), дренажа и смирување (сина) и зајакнување на имунолошкиот систем (зелена) .
Ласерска светлина со слаб интензитет - придонесува за дефибрилација на ткивата и ја олеснува елиминацијата на маснотиите преку кратки бранови. Енодермална масажа го катализира (интензивира) дејството на ласерот на кожен, ткивен, васкуларен и невролошки план.
Ултразвучна терапија за слабеење
Користете ултразвучни вибрации за да го одделите масното ткиво од под кожата. Ултразвучна масажа продира во поткожното масно ткиво (4-5 см) и фините вибрации ја измазнуваат кожата низ зголемување на производството на колаген.
Ендермологија - неинвазивен метод на губење на тежината
Ендермологијата користи моторизиран уред со специјални ролки кои нежно ја креваат, цицаат и масираат кожата. Првично се користи за рехабилитација на изгледот на лузни и враќање на оштетените ткива, тоа е ефикасен метод за отстранување на целулитот со одвојување на адипоцити, елиминација на токсини и стимулација на венскиот и лимфниот систем.
Липолиза и мезотерапија
Липолизата е техника на локализирано отстранување на масното ткиво и вклучува фаза на инјектирање дизајнирано да го фрагментира масното ткиво, кое потоа ќе се исцеди природно од телото. Мезотерапијата се базира на истата техника на инјектирање супстанции во мезодермот со цел да се олесни безбедно и ефикасно отстранување на „пакувањата“ од целулит и маснотии.
Електролиполиза
Метод кој врши процес на лиза (распаѓање на маснотии) со употреба Микро струја. Тоа е помалку инвазивна постапка од липолизата и мезотерапијата и се базира на лимфна дренажа како ефикасен метод за отстранување на маснотии од телото. Има сличен ефект липосукција.
Електротерапија за цврстина и тонирање на телото
Испраќаат 10 вградени струи, 20 електроди или електрокондуктивни ремени електрични импулси наменета за зајакнување на мускулите, интензивирање на контурата на телото и намалување на целулитот. Електростимулацијата е неинвазивна постапка што ги стимулира мускулите да работат интензивно, со што се создава висока енергија на своето ниво (движечките мускули трошат маснотии од телото). .
Терапија со јаглерод диоксид
Овој неинвазивен метод е брз и ефикасен и вклучува фокусирана инјекција на јаглерод диоксид, што се шири во ткивото и механички ги уништува масните клетки. Може да предизвика проширување на крвните садови (капиларите), подобрувајќи го протокот на крв и кислородот. Ова ја олеснува елиминацијата на интерстицијалната течност, го намалува бројот на адипоцити, а ткивото ја враќа својата цврстина.
Кислородна терапија
користи кислороден притисок пуr за да се обезбеди ефикасност на козметичките третмани (обезбедете a длабока пенетрација, до долните слоеви на кожата на активните супстанции). Исто така, помага во одржување на здрава кожа.
Озонска терапија (озонска терапија)
Овој метод вклучува инјекција или инсуфлација поткожно, интрамускулно, интраартикуларно и интраректално на количина кислород-озон кој делува како средство за дезинфекција, бактерицид, фунгицид и вирустатик, ги намалува брчките и ги згаснува знаците на целулит.
Озонската терапија се користи и во стоматолошки и во естетски ефекти (метод на озонска бања) . Естетска терапија со озон предизвикува прекумерно потење предизвикувајќи намалени масни наслаги, зголемен мускулен тонус, намалено задржување на вода и целулит.
Инфрацрвена терапија
Инфрацрвениот тунел се базира на принципите на старата сауна, термички ефект се добива со помош на инфрацрвени зраци кои продираат во длабоките слоеви на кожата (приближно 3-4 см) и потоа се претвораат во топлинска енергија. Козметички и лековити ефекти: брзо отстранување на вишокот тежина, елиминација/намалување на целулитот и стриите, тонирање на ткивата, детоксикација на телото, длабока пенетрација на активните состојки.
Термичка стимулација
Со термичка стимулација се добиваат следниве придобивки: елиминација на вишокот вода од ткивата, елиминација на токсините, топење на мастите; ја олеснува длабоката пенетрација во слоевите на кожата на професионалните производи за слабеење.
Термичко ќебе (електрично ќебе) и инфрацрвена сауна (Далеку инфрацрвена сауна)
Овие претставуваат современи методи на локална сауна, кои предизвикуваат брзо горење на масното ткиво, зголемен клеточен метаболизам и губење на инчи во обемот.
Рефлексологија и влечки
Релексологијата користи алтернативен третман за тело, ум и дух, холистичка терапија (освен класичните лекари) која го ребалансира протокот на енергија и функционирањето на телото. Папучи за слабеење е ефикасен метод за оние кои не се fansубители на спортот. Тие работат врз основа на принципите на рефлексологија, со притискање на одредени точки кои стимулираат различни области на телото (акупунктура без игли). Со активирање на одредени центри, циркулацијата на крвта се подобрува, ритамот на метаболизмот е забрзан.
рефлексологија
Е тип на дигитална масажа што активира одредени центри врз основа на односот помеѓу одредени области на кожата и активноста на апаратот и системот на човечкото тело (поттикнување чувство на ситост, забрзување на метаболизмот, елиминирање на стресот и нервозата што предизвикува зголемена секреција во желудникот, регулирање на функциите на хипофизата и тироидната жлезда, итн.) .
Спа капсули
Хидро капсулата е систем посветен на терапии со вода и има 11 терапевтски функции. Хидрофузиунеа се базира на детоксикација преку контролирана термогенеза (со 2 технологии за топлина: пареа и сува топлина) и зголемување на снабдувањето со кислород.
# инфрацрвени зраци имаат улога во елиминирање на целулитот и зачувување на виталната енергија преку топлината што ја емитираат зраците;
# третман со негативни јони и влажна сауна - помага да се релаксира и релаксира телото;
# вибрациона масажа - тоник, со силни млазници со вода со различни температури за стимулирање на циркулацијата на лимфата и крвта, елиминација на токсините;
# ароматерапија;
# хромотерапија;
# озонска терапија;
# електронска јонизација со создавање моќни антиоксиданти со ефект на прочистување.
хромотерапија
Научните студии покажаа дека терапијата со бои има корисни ефекти и дека човечкото тело реагира на овие дразби преку резонанца на вибрации и взаемно влијание. Вибрациите се фини, прецизни со различни бранови должини, така ги регулира вибрациите на телото и неговиот ритмички пулс (отстранување на блокадите). Со помош на модерната технологија, интензитетот и фокусот на светлосниот зрак можат да се прилагодат за максимални ефекти.
Масажа - третман за слабеење и целулит
Масажата делува на кожата, мускулите, зглобовите и лигаментите. Ефекти: тонирање на кожата, елиминација на масното ткиво (мал волумен), стимулација и усогласување на активноста на внатрешните органи (во длабочина) што доведува до забрзано варење, елиминирање на запек и надуеност.
# вакуумска масажа - се одвива руптура на мембраната на адипоцитите, ослободувајќи маснотии за нејзина трансформација во енергија и елиминирање заедно со други токсини преку лимфниот систем (урина) .
# антицелулитна масажа - локална масажа за стимулирање на лимфната циркулација;
# лимфна масажа (лимфна дренажа) - масажа на ланецот на лимфните јазли;
# масажа за одржување - комбинирана: антицелулит, релаксација, рефлексоген.
акупунктура
Преку акупунктурата се јавува ребаланс на енергетските канали (меридијани) чија флуентност е од витално значење за здравјето. Со балансирање на виталната енергија има подобрување во правилното функционирање на внатрешните органи, стомакот така што телесната тежина е природно избалансирана.
Вода - најефективниот „метод“ за слабеењеХидротерапија, сауна, пареа, нога бањи, седење, алтернативни облоги ладна вода - топла вода се ефикасни начини да се елиминира чувството на тежина и замор. Дејствувајќи или врз основа на термичка стимулација или врз основа на ладно-врела алтернација, се отстрануваат остатоците од организмот (проширување на крвните садови со релаксација) и зголемување на протокот на крв во внатрешните органи (стегање на крвните садови). .
Потрошувачка на вода - придобивки во третманот за слабеење:
# телото се бори со прегревање со испарување, што се прави со потрошувачка на енергија;
# биохемиска улога, растворувач во организмот (клеточна структура, учество во биохемиски реакции), реакција и медиум за транспорт, улога во варењето, апсорпција, екскреција.
# излечи диуреза со вода на собна температура фаворизира губење на тежината: внесот на вода на собна температура бара потрошувачка на енергија од околу 1 калорија/1 степен разлика во температурата/1 ml вода (ја одржува индивидуалната будност - согорува калории) .