Ослободете се од 6 килограми месечно со вода, лимон и бибер

Сабота, 09 јули 2016, 09:48 Извор: REALITATEA.NET

ослободете

Студија објавена во списанието Journal of Agricultural and Food Chemistry тврди дека црниот пипер се препорачува во диети за слабеење бидејќи помага да се спречи формирање на масни клетки во организмот.

Она што треба да го направите е крајно едноставно: Пред појадок, па секое утро, пијте чаша 250-300 мл вода со сок од лимон (може да замените со концентрација на сок од лимон со вода, ако немате при рака два лимона и блендер) на кои додавате лажичка мелен црн пипер. Пијте го овој ликер 30 дена и ќе откриете дека слабеете побрзо отколку што планиравте.

Но, овој метод на слабеење доаѓа со некои основни правила во исхраната: не јадете маснотии откако ќе пиете вода со лимон и бибер, бидејќи овие, во комбинација со пиперка, можат да станат калориска бомба и резултатот ќе биде спротивен од очекуваниот. Можете да пиете сок од лимон во текот на денот, но само еднаш со пиперка, наутро.