Ослободете се од фигурата на песочен часовник со кардио кардио

Ослободете се од фигурата на песочен часовник со кардио?

на пијач »04 јуни 2011 14:17

затоа што можев повторно да пикам кога ќе го видам стомакот, решив да направам кардио во деновите без тренинг. Затоа, повеќе размислував за обучувач на крос, бидејќи имам фигура на песочен часовник. Дали можам да го користам обучувачот за вкрстување за да ја подобрам оваа бројка? Значи, веќе правам тренинг за силата и дополнителни вежби за да се „борам“ со оваа бројка! Но, дали кардио може да ми помогне понатаму во оваа смисла?

Дури и да паднеш, повторно стануваш и одиш понатаму.

Одг: Ослободете се од фигурата на песочен часовник и со кардио?

на Noob88 »04 јуни 2011 16:16

Одг: Ослободете се од фигурата на песочен часовник и со кардио?

на пијач »04 јуни 2011 18:07

Дури и да паднеш, повторно стануваш и одиш понатаму.

Одг: Ослободете се од фигурата на песочен часовник и со кардио?

на Трапезиус85 »04 јуни 2011 18:17

Одг: Ослободете се од фигурата на песочен часовник и со кардио?

на marcus_aurelius »04 јуни 2011 22:01

Одг: Ослободете се од фигурата на песочен часовник и со кардио?

на Томас »04 јуни 2011 22:13 часот

Токму тоа и се прашував.

Извадок од моите програми на TEAM-ANDRO:

Сакате да ве чуваат поединечно и поинтензивно?
Лично тренирање на барање! Повеќе на: ironhealth.de

Одг: Ослободете се од фигурата на песочен часовник и со кардио?

на Гостин45 »04 јуни 2011 22:17 часот

Токму тоа и се прашував.

Она што го сакаат сите жени:
http://www.fitforfun.de/workout/fitness. _9591.html

Исто така, бодибилдерите го нарекуваат X-форма

Одг: Ослободете се од фигурата на песочен часовник и со кардио?

на Томас »04 јуни 2011 22:32

И кој заради Бога сака широк појас?

Тука веќе не разбирам ништо.

Извадок од моите програми на TEAM-ANDRO:

Сакате да ве чуваат поединечно и поинтензивно?
Лично тренирање на барање! Повеќе на: ironhealth.de

---