Ослободете се од никотинот од организмот со само 4 состојки

Секојпат кога ќе запалиме цигара сме свесни за негативните ефекти што ги има никотинот врз организмот. Ако сте престанале да пушите или сè уште сте пушач, најдоброто нешто што можете да направите е да го исчистите вашето тело од оваа токсична материја.

Најбрзиот начин да се направи детоксикација е да се јаде свежа и вкусна храна. Фолната киселина е потребна за правилно функционирање и развој на организмот.

Оваа киселина е добра и за чистење на организмот од никотин. Фолната киселина може да се најде во форма на таблети, но може да ја земете и со јадење свежа храна како спанаќ. Брокулата е исто толку добра бидејќи е богата со витамини Б5 и Ц, кои го чистат организмот од никотин.

Еве неколку намирници кои се добри за чистење на организмот од никотин:

1. Сок од портокал

Сокот од портокал го хидрира телото, ги обезбедува потребните витамини и го чисти од никотин. Само исцедете неколку портокали за да добиете сок. Додадете малку вода и испијте ја наутро за појадок, а потоа помеѓу оброците.

---