Ослободете се од стравот од смрт преку медитација за јога
Стравот е емоција присутна во животот на секој од нас и, во најголем дел од времето, се чини дека е невозможно да се контролира. Стравувањата се од повеќе видови.
Некои се оправдани кога сме во вистинска опасност, а нашето тело е програмирано да реагира на начин што ќе ни помогне да се оддалечиме од опасната ситуација во која се наоѓаме.
Сепак, најштетни стравови се оние кои доаѓаат од нашата фантазија или незнаење. Стравот од смртта бил и е меѓу главните стравови што луѓето ги чувствуваат.
Стравот од смрт може да се надмине преку јога и практики на медитација
Во системот на нирвана јога, целта на практиките е да се зголеми нивото на енергија во душата.
Зголемувањето на нивото на енергија со себе носи свест дека сме повеќе од нашето физичко тело и го започнува процесот на реализација и перцепција на душата.
За луѓето чие ниво на енергија е во долните чакри - моолдара, свадистана или манипорака - стравот од смрт е посилен бидејќи протокот на енергија што ја прима душата е помал.
Ова се должи на големиот обем на кармички култури акумулирани во енергетските канали во областа под сончевиот плексус.
Колку повеќе акумулирани кармички сметки има една личност, толку потешко е за таа личност да го зголеми нивото на енергија и да ја достигне оваа самосвест како душа.
Сепак, преку практиките на нирвана јога, секој од нас има можност да акумулира енергија во душата за да ги исчисти енергетските канали и негативните култури за да го зголеми нивото на енергија и душевната свест.
Не сите јога практики го олеснуваат овој прием на енергија во душата. Потребна е совршена техника и став за обожување на внатрешната негатива, што секој практичар мора да го има во времето на вежбање и во времето на манифестирање на негативност во свеста.
Преку практика на медитација, учиме да се фокусираме навнатре, да го идентификуваме менталниот дел (оној што произведува страв) и душевниот дел. Во моментот кога ќе ја добиеме оваа способност, можеме да бидеме набудувачи на негативната состојба произведена внатре.
Така, енергијата што ја добиваме за време на вежбањето може да ја елиминира негативната енергија што во овој случај создава страв од смрт или што генерира други видови стравови.
Медитацијата со Амасана ни овозможува да се познаваме себеси
Медитацијата со Амасана е една од најефикасните практики за јога за зголемување на нивото на енергија. Преку оваа практика можеме да ги исчистиме негативностите и умот за да можеме да ја зголемиме нашата душевна свест и да се перцепираме себеси како духовни суштества.
Медитацијата со Амасана е важна техника која ни овозможува да се познаваме себеси познавајќи го Бога.
Други препорачани практики за јога
Сите други практики на јога - поздрав на сонцето, асани, пранајама - се техники дизајнирани да ни помогнат да медитираме. Вежбајте во системот јога Нирвана ви овозможува пристап до уникатна терапија за лекување со универзална енергија: Калкареики (или Ареики).
Ареики е енергетска медитација и терапија за лекување што ни овозможува да го интензивираме процесот на прочистување на кармичките сметки и заздравување, за да ги донесеме умот, телото и душата во нивната природна рамнотежа.
Постојаното вежбање на терапија со Ареики ви помага да:
Experience доживувате побрзо проширување на свеста;
⮚ да ги зголемите придобивките од сите други практики на јога;
⮚ отстрани блокади од енергетските канали и чувствувај се енергија и поврзаност;
⮚ станувате свесни и се ослободувате од блокадите длабоко вкоренети во душата.
Доколку и вие сакате да се ослободите од стравовите со зголемување на нивото на енергија, ве чекаме во студијата „Нирвана Јога“. Повеќе детали за практиканти и регистрација на курсеви можете да најдете овде.