Основи на здраво јадење; TuS Kleinenbremen 1920 e

2 минути за читање

kleinenbremen

„Бидете сигурни дека јадете разновидна и здрава исхрана“
Но, што значи разновидна диета?

Постојат тони диети кои лебдат наоколу, диета „Брижит“, диета со супа од зелка, 16/8, FDH, ниски хидрати, малку маснотии ... и многу, многу повеќе!

Но, која е позадината на секоја диета?
Која нутриционистичка стратегија (намерно не ја нарекувам диета!) Е соодветна за вас и за вашиот животен стил?
Како можете да ја подобрите вашата исхрана со малку совети и трикови и на тој начин да имате влијание врз вашето здравје, вашата благосостојба и исто така и вашата тежина?

На моето предавање ќе ве информирам за основите на исхраната и влијанието на различната храна врз нашето тело.
Исто така, ги објаснувам диетата и здравствените проблеми во денешното општество и како да ги смениме.

Во соработка со TuS Kleinenbremen

  • Времетраење: прибл. 2 часа (+ мала пауза)
  • Кога: четврток, 17 октомври 2019 година 18:00 часот
  • Каде: Клубскиот клуб ТуС Клајненбремен (на спортски терен)
  • Цена: 20 € п.п. Членови на клубот ТуС/25 € п.п. не членови на клубот ТуС
  • Ограничен број на учесници - потребна е обврзувачка регистрација

Флаерот за предавањето може да го преземете тука: Исхрана за предавање на флаер