Основна бања - примена и ефекти на основни бањи

Темите на оваа страница:

Основната бања објасни кратко и едноставно

Алкалните бањи се популарна форма на терапија против една Хиперацидност. Основната сол за бања ја зголемува таканаречената pH вредност во водата, што создава осмотски притисок.

Овој осмотски ефект гарантира дека киселините и отпадните производи буквално се извлекуваат преку порите на кожата. Нежните масажи (со сунѓер или четка) го ревитализираат сврзното ткиво и ја подобруваат циркулацијата на крвта. Кожата се чувствува поцврста и мека како бебе после алкална бања.

ТВ-извештај - тренд на кафулиња на тема алкални бањи

Употребата на основни соли за бања е некомплицирана и може да се спореди со конвенционалните адитиви во бањата. Ако немате када дома, можете да користите алкални бањи за нозе или алкални облоги.

со вклучен ДДВ. ✓ Бесплатна испорака

Зошто основно? - Ацидо-базната рамнотежа на нашето тело

Човечкиот организам се состои во најголем дел од течности, сите имаат специфична pH вредност. Оваа вредност покажува колку е кисела или колку е основна течноста. Течноста во нашиот стомак, наречена гастрична киселина, на пример, има многу мала pH вредност и затоа е многу кисела.

Нашата кожа исто така има слабо кисела заштитна киселинска мантија, која треба да заштити од продирање на патогени микроорганизми. Нашата крв, од друга страна, е многу поосновна со pH вредност помеѓу 7,35 и 7,45. Но, каква врска има тоа со мојата благосостојба?

PH вредноста ја означува концентрацијата на киселини или бази во течност и се изразува со броевите 1 - 14:

Добрата рамнотежа помеѓу киселините и базите во нашето тело е важен фактор за нашето здравје. Нормално, нашиот организам е во состојба самостојно да ја одржува киселинско-базната рамнотежа во својата рамнотежа. Ако, сепак, постои зголемен товар поради нездравиот начин на живот, сопствените помошни механизми на телото веќе не функционираат - се јавува преголема закиселување.

7-ми

Што е хиперацидност и кои се последиците?

Повеќето луѓе се свесни дека потрошувачката на храна и луксузни добра како маснотии, месо, колбаси, никотин, алкохол, производи од бело брашно и шеќер, како и недостаток на вежбање и зголемен стрес генерално се многу нездрави. Сепак, многумина забораваат дека овие фактори можат да бидат одговорни и за многу болести.

Бидејќи кога се внесува нездрава храна или поради зголемен стрес, во крвта се формираат токсични киселини, од кои телото сака да се ослободи што е можно побрзо. Ова обично го прават минерали кои имаат основна pH вредност и со тоа ги претвораат токсичните киселини во соли, т.н. згура, кои потоа можат да се излачат.

Нашата крв и ткиво, како и механизмите за екскреција на бубрезите тесно соработуваат како пуфер. Доколку, сепак, се создадат премногу киселини во организмот поради еднострана диета и високо ниво на стрес, а организмот исто така има на располагање премногу малку минерали, се јавува преголема закиселување.

Во одредена точка, организмот повеќе не може да ги излачува отпадните материи и ги складира таму каде што всушност треба да се распаднат: во кожата, сврзното ткиво, крвните садови и зглобовите. Таму тие можат да блокираат важни метаболички процеси и се одговорни за мноштво поплаки.

Иако нашата кожа всушност има малку кисела pH вредност за да нè заштити од патогени, таа најмногу страда од прекумерна киселина. Бидејќи како наш најголем орган, тој игра клучна улога во отстранувањето на токсините. Ако премногу токсини, киселини и отпадни производи ја натераат да работи, таа реагира чувствително на овој вистински „киселински потоп“ со сувост, пустули, црвенило, нечистотии или мозолчиња. Сврзното ткиво е исто така сериозно ослабено со киселини и отпадни производи.

Резултат: целулит и проширени вени. Типични симптоми на трајна ацидоза се замор, опаѓање на косата, мигрена, зголемување на телесната тежина, топлотни удари, па дури и болести како што се ревматизам, гихт и остеоартритис може да се припишат на тоа во многу случаи.

Слика: Структура на ткивото и слојот на кожата

Повеќето луѓе тогаш прават обиди да ги контролираат симптомите, но честопати без многу успех. Затоа што ако сакате да ја поправите ситуацијата со агресивни производи за лична нега или ако земате силни лекови, проблемите може драматично да се зголемат. Ова создава еден маѓепсан циклус, бидејќи потрошувачката на хемиски производи, во комбинација со зголемен стрес и поголем психолошки стрес, може да предизвика закиселување.

Единствениот излез е да се дојде до коренот на проблемот и да се врати киселинско-базната рамнотежа на телото во рамнотежа.

Балансирана киселинско-базна рамнотежа - како функционира?

Лекарите и натуропатите препорачуваат холистичка промена во животниот стил, особено ако имате сериозни симптоми. Ова вклучува избегнување на стимуланси како алкохол и цигари, здрава, малку масна и претежно алкална диета, многу вежбање на свеж воздух и редовни алкални пости.

Но, дури и малите нешта можат да направат голема разлика. Особено ако страдате од помалку сериозни проблеми и, на пример, сакате да направите нешто за подобар тен, против замор и безволност, или чести главоболки, бања со алкална релаксација во текот на неделата може да направи чуда.

Лекувачките алкални бањи имаат цврсто место во натуропатијата неколку стотици години и се користат повторно и повторно за прочистување на многу природен и нежен начин. Особено за време на лекови за гладување, високоалкалните бањи и облоги помагаат да се отстранат киселините од телото и да се обнови кожата. И тоа работи на неколку начини: Алкалната сол за бања многу значително ја зголемува pH вредноста на водата за капење.

Бидејќи е добро познато дека нашата кожа не е затворен систем, туку е многу пропустлива, постои размена на течности во и околу нашето тело - во хемијата овој процес се нарекува осмоза. Депонираните отпадни производи, киселини и други токсини се исцедени од порите.

Причината за ова: ако се комбинираат киселини и бази, се случува хемиска реакција. Ефектите на киселините и базите не се собираат, туку се неутрализираат и со тоа се прават безопасни за нас.

Друг позитивен ефект на топла алкална вода за капење е дека габите и микробите немаат никакви шанси, бидејќи тие обично се чувствуваат најудобно во кисела средина. Ова ја чисти кожата наоколу и длабоко. И можете дури и да го видите тоа! Можете лесно да ја измерите pH вредноста со тест лента од аптеката. PH вредноста на водата значително се намали по капењето бидејќи киселините од кожата беа врзани во неа.

Но, се разбира не само што се смени водата. Веднаш по сушењето, ќе почувствувате целосно ново чувство на кожа - таа е поцврста, помазна и почиста. Повторно е копирано од природата: Бидејќи во денешно време знаеме дека многу алкалната амнионска течност во матката обезбедува кожата на бебето да биде буквално мазна. Алкалните бањи го постигнуваат токму овој ефект.

Но, не само меката кожа по бањата создава целосно ново чувство на тело. Покрај тоа, се чувствувате многу поодморено, бидејќи во топла вода стресот конечно се смирува, мускулите и зглобовите целосно се релаксираат и болката исчезнува. Ако сакате да дадете целосна моќ во секојдневниот живот, треба редовно да правите паузи за релаксација.

Правилна употреба на алкални бањи

Пред сè, треба да бидете сигурни дека производот што сакате да го користите, всушност обезбедува алкална вода за капење. Бидејќи терминот „основна сол на бања“ не е заштитен со патент. Ова значи дека секој производител може да продава обични соли за бања како основни соли за бања.

Затоа, тест лентите се корисни за да се одреди pH вредноста на водата. Ако конечно пронајдовте соодветна сол од алкална бања, додадете малку од неа во врелата вода за бања, оставете ја да се раствори целосно и да ја одредите вредноста на рН Идеално, ова треба да биде околу 8. Сега пријатниот дел конечно може да започне.

Следните 20 до 30 минути сега треба да се посветат целосно на целосно опуштање на телото и умот: Едноставно, оставете ја топла вода да ве гали од врвот на косата до прстите, ставете пријатна музика, запалете свеќа или уживајте Пијте вкусен чај во када - што и да е добро за вас.

И ако немате када, не мора да одите без неа. Со алкални обвивки можете да го постигнете истиот ефект како и со бања.

За да го направите ова, измешајте топла вода со сол од алкална бања во сад или кофа и натопете крпи со неа. Овие потоа можат да се завиткаат околу рацете, нозете и торзото. Со ќебе или друга крпа над неа, го одржувате вашето тело топло и може да се опуштите како да лежите во када.

Ако сакате да го засилите дејството на алкалната бања и навистина да ја разгалите кожата, може да направите алкален пилинг пред да се бањате. Можете лесно да го направите ова сами со мешање на алкална бања сол со малку масло и, доколку е потребно, малку мед и потоа да го нанесете на кожата во кружни движења.

Ова ги олабавува мртвите клетки на кожата и ја подготвува кожата оптимално за алкалната бања. После бањата, препорачливо е да ја истриете кожата со алкален лосион за тело или мазно размазено масло.

Како поддршка за алкален лек за постење, алкалните бањи може да се користат до три пати неделно, бидејќи оптимално ја поддржуваат елиминацијата на растворените токсини. Нормално, една бања неделно е доволна за да помогне во балансирање на киселинско-базната рамнотежа.

Секако би било оптимално ако основните бањи, алкалната исхрана и редовното вежбање се надополнуваат едни со други за да формираат холистички метод за здрав живот. За кого се особено соодветни основните бањи?

Општо земено, алкалните бањи се прилагодени за повеќето луѓе за да спречат хронично закиселување преку благо прочистување. Особено по стресниот ден можете целосно да се опуштите. Дамки или мозолчиња, сува кожа или досадна коса немаат шанса со редовна употреба на алкални бањи.

Сепак, секој што страда од посериозни здравствени проблеми, како што се дијабетес, висок крвен притисок или срцеви проблеми, прво треба да се консултира со својот матичен лекар и да добие детален совет за тоа како најдобро да се користат алкални бањи. Ако се користат правилно, тие можат значително да ги ублажат симптомите.

Но, алкалните бањи се исто така идеално надополнување на веќе здравиот начин на живот за луѓето кои немаат никакви симптоми. Особено со различни стресови на кожата поради различните временски фази во годината. Во зима, кога надвор е ладно, но има сув загреан воздух, многу луѓе брзо доживуваат проблеми со сува кожа.

Алкалната бања не само што помага навистина убаво да се загрее на студен зимски ден, туку ја прави кожата повторно мека и еластична и обезбедува многу влага. Летото е уште една крајност кога кожата е изложена на значително поголемо ниво на УВ зрачење. Особено по сончевиот летен одмор, алкалните бањи можат да помогнат вашата кожа да изгледа опуштено како што изгледате по одморот.

Но, постојат и цели фази од животот во кои на нашето тело му е потребна посебна поддршка и грижа: