Основната аминокиселина треонин - блогира лековити печурки природна лековита моќ
Печурките за јадење и медицинските печурки се важни снабдувачи на аминокиселини како што е треонинот. Оваа есенцијална аминокиселина не може да се произведе од човечкото тело. Затоа е од суштинско значење да се внесат заедно со храна. Во спротивно, ова може да доведе до сериозни симптоми на недостаток. Ако аминокиселината е несоодветно апсорбирана подолг временски период, ова може да доведе до исцрпеност, замор и губење на тежината, на пример. Во детството, постојан недостаток на треонин може да резултира со слаб развој на коските. (Фото кредит: Pixabay)
Функции на треонин
Аминокиселината треонин е основна компонента на голем број протеини. На пример, се наоѓа во големи количини во колаген. Колагенот е структурен протеин кој главно се јавува во сврзното ткиво (коски, тетиви, лигаменти, 'рскавица, заби).
Треонинот може да се најде и во таканаречените муцини. Овие гликопротеини се структурни компоненти на слузта, како што може да се најдат на мукозните мембрани. Во човечкото тело се формираат муцини за да се заштитат од механички и хемиски влијанија.
Освен тоа, треонинот е исто така важен дел од антителата. Овие протеини заземаат важни функции во имунолошкиот систем.
Во човечкото тело, есенцијалната аминокиселина треонин може да се претвори во несуштинска аминокиселина глицин. Оваа аминокиселина е потребна за формирање на хемоглобин, колаген и креатин. За функционирање на треонин, исто така е од суштинско значење витамините Б 3 и 6 и минералот магнезиум да се присутни во доволни количини.
Појава на треонин
Есенцијалната аминокиселина се наоѓа првенствено во месото и рибните производи, но исто така и во сојата и оревите. Печурките за јадење и медицинските печурки, исто така, претежно содржат значителни количини.
Содржина на треонин во разни сушени печурки за јадење и лековити печурки на 100 g:
Chanterelle: 1426 mg
Печурка: 1180 мг
Тартуф: 1086 мг
Печурка порцини: 1059 мг
Печурка од путер: 1054 мг
Печурка од бреза: 724 мг
Црвена капа: 668 мг
Шитаке: 377 мг
Сушени печурки за јадење во органски квалитет, како и лековити печурки во форма на прав или како екстракт во капсули се достапни во нашата онлајн продавница.
Печурките за јадење, како и медицинските печурки се исто така добри снабдувачи на есенцијалната аминокиселина триптофан. Откријте какви функции има овој важен блок за градење протеини во овој извештај на блогот.
Растејќи со печурки, не ми беше секогаш јасно дека мојот пат ќе ме доведе до семејниот бизнис - но не принуден и малку неподготвен, тогаш се осмелив да стапам во бизнисот на моите родители. Одлука за која не жалам!