Основни правила на доење
Подготовка за накомплициранозабиточно екомплицирано!
Како прво, бремената жена треба да биде навистина подготвена и подготвена да го дои бебето. Самодоверба, позитивни мисли, среќно очекување на бебето - се најдобри придружници на бремена жена.
Телото на жената се подготвува за доење за време на бременоста. Како што се приближува раѓањето, градите значително се зголемуваат и жените треба да ги подготват своите тела за лесно и пријатно доење.
Околу 6 недели пред раѓањето, се прави дневна масажа на градите за чистење на каналите низ кои ќе дојде млекото. Се зема контрастен туш (промена на температурата на водата). По туширањето, можете да ги масирате градите со меки кружни движења од основата на градите до брадавицата.
Во семејства каде се очекува бебе, потребно е однапред да се набават потребни работи како што се: сукипомпа, стерилни вреќи за замрзнување на млеко, удобен градник за жени кои дојат и тампони за еднократна употреба за градник. Не би било лошо да бидете опремени со посебен агол, можеби - удобна фотелја со мали меки перници за да го нахраните детето во пријатна и релаксирана положба.
накомплициранолактацијана дојка = = природна храна!
Секоја мајка треба да разбере дека доењето е природен процес, препорачан по природа! Бебето треба да се храни по желба, без да се чекаат одредени часови за оброци, како што е тоа кај возрасните. Со текот на времето, бебето ќе развие своја програма за хранење, погодна и за мајката и за бебето. За време на доењето, проверете дали бебето правилно ја фатило брадавицата. Болка и непријатност за време на доењето - е знак дека бебето неправилно ја фаќа брадавицата и неговата позиција мора да се смени. Обидете се да доите што е можно подолго, ова ќе има позитивно влијание врз здравјето на детето во иднина.!
збогатиÞим исхраната на мајката што дои и нејзиното млеко.
Со изгледот на детето, животот на жената значително се менува. Грижата за децата, се разбира, е среќна, но честопати мајката е целосно исцрпена. Како резултат, виталноста, квалитетот и составот на млекото на мајката може да се намалат.
За да избегнеме такви непријатни проблеми, ќе изложиме неколку совети.
- Прошетај! Прошетката на отворено е предуслов за добро здравје и среќна мајка и добар апетит на нејзиното дете.
- Јади здраво! Диверзифицирајте ја исхраната со овошје и зеленчук, овошни пијалоци, чај, млеко. Не јадете кисели краставички, пушени производи, конзерви и зачини. ВниманиеТт.е.! Доилка треба да консумира најмалку 1,5 литри на ден!
- Зајакнете го телото одвнатре, ова ќе ја подобри лактацијата и ќе го збогати составот на млекото!
Ова ќе го направи за вас „Апилак“ (матичен млеч).
Матичниот млеч ги содржи скоро сите познати витамини, аминокиселини (лизин, метионин, фенилалин, триптофан, глицин, серин, тиронин, валин, леуцин, глутаминска киселина, аргинин, креатин, карнитин, хистидин, пролин, итн.), Протеини, ензими и други корисни биоактивни материи. Друга уникатна компонента на матичен млеч е малолетничкиот хормон кој за чудо го продолжува животот.
"Апилак" (од латински "Апис" - пчели, "Лак" - млеко), не треба да се администрира ако е забележана алергија на пчелни производи. Инаку, мајката дефинитивно може да земе Апилак - 1 таблета под јазикот 3 пати на ден.
„Апилак“ е особено индициран за третман и превенција на хипогалактија (недоволна или без лактација) и има ефект на закрепнување и тонирање.
Да се биде мајкасреќен Едноставно е!
Одговорна подготовка за лактација, непосредно доење на новороденчето по раѓањето, доволно спиење, администрација на "Апилак" (матичен млеч), здрав начин на живот, се генерално клучот за успехот! Загарантирано е квалитетно доење, живот полн со радост и енергија!