остеопороза; ФАСФР

Остеопорозата е состојба која обично се манифестира во втората половина на животот, но потеклото е во детството и адолесценцијата, односно периодот на раст на скелетот и формирање на максимална коскена маса.

Во младоста скелетот расте и се акумулира во коските што ќе ги изгуби на старост.

По 40 години, процесите на ресорпција на коските (губење на калциум и густина на коските) се јавуваат со побрза стапка од реконструкцијата, па со текот на времето коската станува порозна и кршлива.

Кога густината на коските е толку мала што скелетот повеќе не може да се справи со вообичаените стресови и се зголемува фреквенцијата на фрактури, тоа значи дека станува збор за остеопороза. Како што продолжува губењето на коските, остеопорозата напредува, а коските стануваат толку кревки што тежината на самото тело предизвикува да се распадне и распадне 'рбетот кога се менува држењето на телото, се појавува грпка, а висината се намалува.

симптоми од остеопороза честопати не постојат, единствениот почест знак е намалување на висината и „подгрбавена“ позиција. Болеста обично ги погодува коските на 'рбетот, фемурот и тупаницата, но исто така може да предизвика губење на забите.

КЛАСИФИКАЦИЈА

Постменопаузална остеопороза се јавува главно кај жени од првите години по менопаузата и се должи на запирање на производството на естрогенски хормони во јајниците. Мажите исто така можат да имаат ваков вид на остеопороза доколку има значително намалување на производството на андрогени хормони. Се карактеризира со дистални фрактури на радиусот (раката) и лумбалниот пршлен, но може да се појави и во карлицата или проксималниот фемур (бутот).

Стареење на остеопороза се јавува околу 65-та година од животот и влијае на двата пола. Напредниот процес на ресорпција на коските доведува до чести фрактури на колкот, но исто така и на 'рбетот. Womenените се потешко погодени затоа што имаат помал скелет и се подолготрајни од мажите. Фрактура на колк се јавува кај 20% од жените до 80 години и 50% од оние над оваа возраст.

Секундарна остеопороза. Губењето на коските е предизвикано од други состојби: хипертироидизам, дијабетес, хронична бубрежна слабост, хронична дијареја, малапсорпција, тотална гастректомија или употреба на лекови (седативи, лекови за смирување, кортикостероиди, тетрациклин, алуминиум антациди).

ФАКТОРИ НА РИЗИК

Генетско наследство

Генетскиот потенцијал е во форма на животно искуство на секоја индивидуа, несоодветна исхрана, седентарен начин на живот и злоупотреба на цигари и алкохол што го забрзува губењето на коските, без оглед колку се добри гените при раѓање.

Трка

Белците и Азијците имаат поголема инциденца на остеопоротични фрактури отколку црнците и Хиспанците, за кои се смета дека имаат поголема густина на коските.

Секс и хормони

Womenените се 4 пати повеќе склони кон остеопороза отколку мажите, 2 од 3 случаи на остеопороза се однесуваат на жена.

Привремено или трајно исчезнување на менструалниот циклус на која било возраст го зголемува ризикот од остеопороза и бара терапија за замена на хормони.

Физичка активност

Познато е дека имобилизацијата од различни степени предизвикува губење на силата на коските и мускулите. Силата на мускулите и јачината на коските одат заедно, затоа вежбите за сила кои развиваат мускули ги зајакнуваат и коските. Спортистите со интензивна физичка активност и неправилен менструален циклус со текот на времето имаат зголемен ризик од развој на тешка остеопороза.

Телесна тежина

Важен фактор на ризик е прекумерно губење на тежината или нормална тежина под нормалните граници. Доживотни жени кои губат 10% од својата тежина по менопаузата имаат двојно поголем ризик од фрактура на колк поради остеопороза.

Калциум и витамин Д.

Само 10% од девојчињата и 25% од момчињата ги покриваат потребите на калциум во организмот преку нивната секојдневна исхрана. Womenените постари од 50 години кои пиеле помалку од една чаша млеко дневно во младоста, ќе имаат мала густина на коските и ќе имаат двојно поголем ризик од фрактури.

Други диететски фактори

Диета со висока сол - може да влијае на асимилацијата на калциум и да ги зголеми загубите на минерали во урина.
Кафе и кола пијалоци - поради содржината на кофеин беа обвинети за промовирање на остеопороза.
Фитати, оксалати и танини - од житарици и растенија ја намалуваат апсорпцијата на калциум.

Алкохол и цигари

Womenените кои пушат имаат многу пониско ниво на естроген во споредба со нивната возраст и можат да влезат во менопауза 5 години порано од непушачите. Вишокот алкохол има директен токсичен ефект врз остеобластите (клетки одговорни за формирање на коски).

Фактори кои влијаат на остеопорозата