Остеопороза (губење на коска) - Причини, симптоми и третман
остеопороза соодветно Губење на коските е една од најчестите коскени заболувања кај нас. Ова доведува до нагло намалување на коскената маса, што во текот на процесот доведува до оштетување на коскената маса и структурата на коските. Овие нарушувања потоа имаат влијание врз функцијата на коските, така што фрактурите на коските се чести. Остеопорозата или губењето на коските може да се спречи релативно добро со урамнотежена исхрана богата со калциум. Спортот и многу вежбање помагаат и против оваа болест.
Содржина
Што е остеопороза?
остеопороза или. Губење на коските предизвикува коските на пациентот да станат порозни и да се намалат побрзо од нормалното. Во споредба со здравите луѓе, односот помеѓу растот на коските и губењето на коските повеќе не е точен кај погодените од остеопороза.
На почетокот на болеста, пациентите тешко чувствуваат психолошки стрес, бидејќи скоро и да нема симптоми. Само кога коскената маса продолжува да се намалува, фрактури може одеднаш да се појават без причина, кои секако се поврзани со понатамошна болка. Како резултат на фрактури, често се претпоставува дека лошо држење на телото се заштитува и се јавува мускулна напнатост.
Со прогресијата на остеопорозата, погодените веќе не можат да се справат сами со секојдневниот живот и затоа често им е потребна помош.
причини
Ризици што можат да доведат до остеопороза се, на пример, недоволна тежина или недостаток на витамин. Премалку вежбање и нездрав начин на живот, како пушење или земање разни лекови, исто така, може да ја промовираат болеста. Засегнатите често имаат претходни болести како што се дијабетес или функционално нарушување на бубрезите.
Сега се покажа дека жените се повеќе изложени на ризик отколку мажите, што главно се должи на недостаток на естроген. Во некои случаи, остеопорозата е исто така генетски наследна.
Типични симптоми и знаци
Остеопорозата се развива бавно, така што едвај има симптоми на почетокот на болеста. Само во понатамошниот тек се појавуваат дифузни поплаки, кои погодените често не ги поврзуваат со губење на коските. Остеопорозата првично може да се почувствува како болка во грбот или болка во зглобовите на коленото.
Скршени коски без очигледна причина, т.н. спонтани фрактури, исто така се едни од првите симптоми на остеопороза. Во напредната фаза на губење на коските, спонтаните фрактури се зголемуваат. Карактеристично, феморалниот врат, телата на 'рбетниците и надлактицата и долниот дел на раката се особено често погодени од фрактура.
Погрешно усогласување на соодветните екстремитети и силна болка може да укаже на фрактура. Фрактурата на 'рбетниот орган, особено, често се појавува како притаен фрактура. Засегнатите не ја забележуваат фрактурата на 'рбетниот дел од телото бидејќи предизвикува мала болка или воопшто не предизвикува болка. Ако има повеќе скршеници во 'рбетот, може да се развие подгрбавен грб.
Ова е исто така познато како грмушка на вдовица на разговорен јазик. Луѓето со напредна остеопороза може да изгубат и неколку сантиметри висина поради фрактури на пршлените. Во принцип, постојаната болка во грбот, намалувањето на висината и склоноста кон фрактури на коските се индикатори за остеопороза.
Тек на болеста
остеопороза е хронична, но може да се намали ако болеста се лекува навреме. Меѓутоа, ако се открие предоцна или ако се постави погрешен третман, може да се појават сериозни последици. Се појавуваат чести скршени коски и болка, како и искривување на грбот.
Во повеќето случаи, големината на телото исто така се намалува. Од страв од обновување на болката, многу пациенти се обидуваат да ја олеснат, но ова води само до понатамошно неправилно држење на телото и предизвикува понатамошна болка преку напнатост. Симптомите може да значат дека засегнатото лице е значително ограничено во неговиот секојдневен живот и повеќе не може да се справи без помош на роднини или негуватели. Навремената дијагноза и правилниот третман на остеопорозата се сè поважни.
Компликации
Оштетувањето на држењето на телото е исто така честа компликација на остеопорозата. Особено карактеристична е таканаречената „грпка на вдовицата“. Пациентите страдаат од ова психички, најмногу поради нивниот деформиран надворешен изглед. Но, обично има и физички оштетувања. Поради силното искривување на 'рбетот, градната празнина станува сè помала, што редовно се поврзува со нарушувања на дишењето, што пак доведува до отежнато дишење и, во ретки случаи, сериозни белодробни заболувања.
Ако остеопорозата не се лекува на време и ако напредува значително, може да се очекуваат низа други компликации покрај нарушеното дишење. Лошото држење на телото често предизвикува хронична болка и сериозно ја ограничува подвижноста, што го отежнува справувањето со секојдневниот живот и учеството во социјалниот живот. Намалувањето на квалитетот на животот може да предизвика и депресија. За да се спречи оваа негативна спирала, третманот за остеопороза треба да започне што е можно порано.
Кога треба да одите на лекар?
Ако веќе имате остеопороза, секогаш треба да се консултирате со соодветен лекар за да може да му се спротивстави на загубата на коска. Остеопорозата предизвикува густина на коските побрзо од вообичаеното. Со цел да се спротивстави на овој ефект, треба да се побара медицински и третман со лекови што е можно поскоро. Секој што ќе одлучи за ваков третман во рана фаза, може да смета на брзо и ефикасно подобрување. Сепак, остеопорозата не може да се излечи целосно.
Густината на коските може да се одложи со додатоци во исхраната и други препарати, така што животот на лицето може да се направи многу поудобен. Ако посетата на лекар е одложена во случај на остеопороза, може да се појават сериозни компликации. Коските стануваат сè послаби и кревки секој ден, така што дури и најмал стрес може да доведе до фрактура. Следното важи: При првите знаци на остеопороза, треба да се консултира лекар што е можно поскоро. Ова е единствениот начин да се започне третман што се спротивставува на губењето на коските и значително го забавува. Доколку медицинскиот третман и третманот со лекови е целосно отстапен, понекогаш може да се појават опасни по живот компликации.
Третман и терапија
Во зависност од фазата во која остеопороза Кога се дијагностицира и како напредува, исто така е и третманот. Главната цел на терапијата е да се подобри метаболизмот на коските. Покрај тоа, лекови главно се користат за да се направи болката поднослива за погодените.
Доколку се открие остеопороза во состојба во која загубата на коска не напредувала досега, постои голема можност овој процес барем да се забави. Третманот исто така вклучува промена на вашата исхрана. Калциумот содржан во многу храна, на пример, ги зајакнува коските и затоа треба да се зема во поголеми количини. Витаминот Д, исто така, помага да се намалат симптомите на остеопороза.
После нега
По третманот и рехабилитацијата, пациентот добива терапија и препораки за следење на матичниот лекар што се лекува. Главната грижа е продолжување на медицинската терапија со остеопороза, како и физиотерапевтските мерки. Индивидуална програма за после нега е составена за пациентот. Ова исто така вклучува рецепти за физиотерапија и работна терапија.
Употребата на помагала се проверува и постојано се прилагодува на променетите околности на пациентот. Грижата за следење е неопходна и разумна во секој случај за остеопороза. Од една страна, ова значи дека третманот е индивидуално прилагоден на моменталните симптоми на болка кај пациентот. Од друга страна, терапевтските мерки за физичко вежбање се соодветно дизајнирани.
Како дел од следните прегледи, се спроведува континуирано прилагодена, терапија со лекови. Коскената маса на пациентот со остеопороза се мери и утврдува со помош на континуирани контролни прегледи. Третманот со естроген, кој трае до крајот на животот, го следи лекарот.
Соодветната грижа за следење во голема мера може да избегне спонтани фрактури со тоа што го прави секојдневниот живот на пациентот безбеден. Овие вклучуваат, на пример, цврсти, удобни чевли и подови што не се лизгаат, но исто така помагала како што се очилата за оние со оштетен вид. Друг терапевтски пристап во после грижата е адаптирана, урамнотежена исхрана. Пациентите со остеопороза секогаш треба да имаат доволно снабдување со витамин Д и калциум. Ова треба да се направи или преку соодветна храна или преку внесување додатоци во исхраната.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
Изгледи и прогноза
Бидејќи остеопорозата е неповратен процес, нема изгледи за целосно заздравување на штетата што веќе се случила. Примарната цел е да се запре губењето на коските и склоноста кон кревкост на скелетот и подложност на болка воопшто. Поради силно флуктуирачките симптоми и долготрајниот третман, строгото придржување кон терапевтските мерки е потребно за добра прогноза. Пациентите мора редовно да прават прегледи и да го земаат препишаниот лек дури и ако се само благо вознемирени.
Ако третманот не се спроведе правилно, постои ризик од постојано влошување на коскената супстанција. Пациентите губат висина, покажуваат деформитети во држењето на телото и подоцна страдаат од силна болка во коските. Без постојана терапија, особено скршените коски претставуваат голем ризик за погодените во староста.Во најлош случај, секундарните болести и зголемениот ризик од понатамошни повреди во погодените региони доведуваат до потреба за нега или смрт. Општо, веројатноста за манифестирано ограничување на движењето се зголемува и покрај хируршките интервенции.
Често се појавуваат крварење со нови фрактури и намалена способност за лекување на рани. За пациентите, ова значи и нагло зголемување на личниот хируршки ризик. Стапката на смртност за фрактура на вратот на бедрената коска од 70-годишна возраст е околу 20 проценти. Совесната превенција спречува развој на изразена загуба на коска. Ако веќе имате остеопороза, врз курсот може да се влијае посебно. Последователните компликации и болка нема да се појават со навремено лекување.
Можете да го направите тоа сами
Исхраната богата со калциум спречува остеопороза и може да има корисен ефект врз постојната загуба на коска. Доволно снабдување со витамин Д е исто така важно, така што важниот минерал може да се чува во коските. Магнезиумот и витамините К, Ц и Б6 исто така придонесуваат за здравјето на коските. Балансирана исхрана со многу свежо овошје, зеленчук, цели зрна и млечни производи обично му обезбедува на организмот доволно витални материи; повремено може да се наведе внесувањето додатоци на храна.
Пациентите со остеопороза треба да избегнуваат прекумерна потрошувачка на храна и пијалоци богати со „разбојници на калциум“ како што се фосфат и оксална киселина: Тука спаѓаат кола, зачувана колбас и производи од месо, спанаќ, цвекло, швајцарска блитва и караница. Прекумерната потрошувачка на кофеин и алкохол, исто така, има негативно влијание врз метаболизмот на калциумот.
Вежбањето е важен дел од терапијата со остеопороза. Спортови со мал ризик од повреди, како што се пешачење, џогирање или пливање, се добро прилагодени; не се препорачуваат тимски и воени вештини. Покрај тоа, мускулите можат да се зајакнат со помош на специјални гимнастички вежби и да се стабилизира целиот мускулно-скелетен систем. Во секојдневниот живот, важно е да се избегнуваат падови: Во просторот за живеење, сите опасности од сопнување треба да се отстранат, во бањата гумените душеци го намалуваат ризикот од лизгање. Доброто осветлување обезбедува поголема безбедност во текот на ноќта.