Осум намирници кои ги чистат белите дробови
- Чистењето на белите дробови вклучува, пред сè, промени во исхраната
- Здравата исхрана ги охрабрува природните механизми за чистење на организмот и го стимулира имунитетот
- Еве ги најдобрите намирници кои помагаат во елиминирање на токсините од белите дробови и лекување на респираторни инфекции:
Топлината на пиперките може да ја исчисти слузта во белите дробови. Затоа, носот тече кога јадете зачинета храна. Виновникот е капсаицинот, оружјето со кое растението се брани од штетници. Кога внесуваме лути пиперки, капсаицинот создава чувство на печење при контакт со телесните ткива. Тоа носи солзи на нашите очи, не тера да работиме со носот и да ги почувствуваме устите како се палат. Капсаицинот ја иритира слузницата на белите дробови и влијае на слузот и царот на ист начин, што предизвикува телото брзо да ги елиминира. Покрај тоа, помага да се елиминираат вирусите, бактериите и габите.
Најдобар механизам за чистење е вода. Избегнувајте кафе, сокови или алкохол и пијте чиста вода. Клучот за одлично здравје е добрата хидратација, бидејќи го забрзува процесот на детоксикација.
Богато е со хранливи материи. Кромидот може да се бори против многу болести, како што се некои белодробни инфекции, а исто така помага во разредување на слузта и елиминирање на токсините.
Чајот од корен од ѓумбир измешан со лимон помага во подобрување на дишењето и поттикнува елиминација на токсините од респираторниот тракт. Може да се одлучите за бања во која ќе додадете ѓумбир во прав. Подгответе ја оваа бања и уживајте во неа најмалку дваесет минути. Ова ќе ги отвори порите и ќе ве испоти, што ќе доведе до елиминирање на одредени токсини. Вдишената пареа влегува во дишните патишта и помага во прочистување на белите дробови. Јадете мало парче ѓумбир на секој оброк, и ова не само што ќе го подобри варењето на храната, туку и ќе помогне во прочистување на организмот.
Чајот од свеќи им помага на оние со загадени бели дробови - чест случај за пушачите. Бидете внимателни, бидејќи малите четки на лисјата можат да имаат вознемирувачки ефекти доколку ги апсорбирате.
6. Пламанарика (меден мед)
Терапевтските својства на ова растение се должат на содржината на киселини (салицилна, галактуронска, палмитинска, миристична, стеаринска) и витамин Ц, каротин и минерални соли богати со магнезиум. Сите овие вршат на човечкото тело диуретик, омекнувачко, антиинфламаторно, реконституирачко, заздравувачко, антидијарејско, аналгетско дејство, истовремено и добар експекторанс и бронхијален спазмолитик. Лисјата на белите дробови се сметаат за природен лек во лекувањето и лекувањето на респираторни заболувања, бидејќи тие смируваат кашлање, засипнатост и регулираат искашлување.
Тоа е исклучително корисно растение кое се користи со векови за да му помогне на здравјето на респираторниот тракт. Лобелија содржи алкалоид наречен лобелин, кој делува како експекторанс, ги чисти белите дробови од слуз и метеж. Исто така, помага во отворање на дишните патишта и промовира длабоко дишење.
Ја зголемува циркулацијата на крвта во белите дробови, што е корисно за управување со емфизем, пневмонија, астма и алергии. Исто така е бронходилататор, зголемувајќи ја способноста на белите дробови да користат кислород.