Освојување на дијабетес тип 2 со правилна диета - Praevent Centrum

Ниско-хидрати наместо инсулин

Дијабетес тип 2: Дали тоа значи неизбежна судбина? Лекови и администрација на инсулин за цел живот? Постои и друг начин.

Ова искуство го имавме овде во Правент Центар веќе долго време. Дијабетесот може ефикасно да се контролира, па дури и да се излечи, често дури и кај долгогодишните дијабетичари. Дури и без лекови.

Долгорочна студија го потврдува нашиот пристап кон третманот.

Веќе нема стар шеќер

Дијабетес тип 2 стана широко распространета болест во последниве години. Околу шест милиони Германци се погодени, со околу 300.000 повеќе секоја година. Претпоставува голем број на непријавени случаи.

Таканаречениот "возрасен шеќер" нема никаква врска со возраста подолго време. Додека порано беа главно погодени постарите луѓе, оваа болест сега ги погодува сите возрасни групи. Се повеќе деца, дури и најмалите во градинките, и младите се разболуваат. И во никој случај не е само прекумерна тежина - тоа е исто така заблуда. Многу дијабетичари се слаби.

Маѓепсан циклус на дијабетес тип 2

Дијабетес тип 2 (мелитус) е метаболичко заболување во кое регулацијата на шеќерот во крвта излегува од растојание. Ова го зголемува нивото на шеќер во крвта.

Телото клетките, особено во мускулите, црниот дроб и масното ткиво, реагираат помалку силно на инсулин (инсулинска резистенција). Секрецијата на инсулин од панкреасот веќе не работи правилно или воопшто не работи.

Кога јадеме јаглехидрати, кои се распаѓаат во молекули на шеќер во организмот, панкреасот ослободува инсулин. Овој хормон пренесува шеќер од крвта во клетките. Ова е местото каде што се консумира или складира шеќерот. Ако постојано консумираме јаглехидрати, особено во форма на таканаречени брзи јаглехидрати (тестенини, слатки, производи од бело брашно, колачи, безалкохолни пијалоци), панкреасот е постојано зафатен. Таа вредно истура инсулин. Сепак, во одреден момент клетките се полни, тие повеќе не можат да апсорбираат шеќер. Со цел да се заштитат од уште повеќе шеќер, тие стануваат нечувствителни на инсулин. Тоа е отпорност на инсулин. Како резултат, многу шеќер останува во крвта.

Панкреасот се обидува да го компензира ова со ослободување на се повеќе инсулин. Но, и покрај зголеменото ниво на инсулин, сè помалку шеќер ги достигнува клетките на телото, остатокот останува во крвта. Во одреден момент панкреасот се откажува, исцрпен. Вишокот шеќер што не го конзумираме преку активност се чува во маснотии, особено во црниот дроб (безалкохолниот замастен црн дроб). Оваа маст за возврат произведува хормони, вклучувајќи го и резистинот, што дополнително ја промовира отпорноста на инсулин.

Маѓепсан круг.

Дијабетес тип 2 е типична цивилизациска болест која е значително под влијание или предизвикана од начинот на живот. Погрешна диета (во комбинација со недостаток на вежбање) е на врвот на листата на виновници.

Дијабетес тип 2: Причини и штети

Дијабетес тип 2 е особено фаворизиран од следниве фактори:

генетска диспозиција
премногу шеќер во храната
тешка прекумерна тежина (дебелина)
премалку физички вежби
зголемено ниво на маснотии во крвта
висок крвен притисок

Високиот шеќер во крвта ги има следните последици:

Премногу шеќер во крвта ги оштетува крвните садови особено во очите, бубрезите, срцето и екстремитетите. Исто така, постои оштетување на нервите.

Размислување за јадење: „Ниско хидрати“ наместо „Ниско ниво на маснотии“

Соодветно на тоа, исхраната е исто така од голема важност во терапијата со дијабетес. Но, што е правилно? Сè уште има контроверзни дискусии кои во суштина се вртат околу два пола: „Ниско ниво на маснотии“ или „Нискојаглехидрати“, односно со малку маснотии или со малку јаглени хидрати? Долго време, исхраната со малку маснотии беше во фокусот на многу експерти за диети.

За среќа, откритието за кое ние во Praevent Centrum се залагаме со години сега сè повеќе добива на земја: ниските хидрати се справуваат со проблемот од корен и најдобро одговара за позитивно влијание врз метаболизмот на шеќерот кај дијабетес тип 2.

Дијабетес тип 2 се повлекува со правилен концепт на исхраната

Ние, лекарите за превенција, долго време се потпиравме на медитеранска диета со малку јаглени хидрати. Ние насочуваме кон дијабетес тип 2 со посебна, медицински надгледувана програма:

Црн дроб брзо
потоа медитеранска храна заснована врз принципот Флекси-Карб
плус добро дозирана обука за издржливост и сила
и, конечно, доследно управување со факторот на ризик.

Позитивните последици често се појавуваат многу брзо, изненадувачки за многу пациенти: диета со малку јаглени хидрати го намалува шеќерот во крвта, а со тоа и потребата од инсулин. Особено, се избегнуваат силни флуктуации на шеќер во крвта. Целиот метаболизам е ослободен. Липидите во крвта и другите вредности на крвта исто така доаѓаат во рамнотежа. Согорувањето на маснотиите, кое е попречено од високите нивоа на инсулин, се стимулира. Вие губите вишок килограми. Тоа пак му помага на инсулинот.

Целокупната благосостојба и квалитетот на животот значително се подобруваат. Многу пациенти можат да ги намалат своите лекови или дури и целосно да го прекинат. Според нашето набудување, дијабетесот може да се поврати дури и кај пациенти кои биле погодени многу години.

Кетогена наспроти стандардна терапија: контролирана долгорочна студија

Бројни студии веќе дојдоа до заклучок дека дијабетичарите имаат значително поголема корист од кетогената диета (значително намалени јаглени хидрати) отколку од конвенционалната диетална диета со малку маснотии.

Со Студија за ЗДРАВЈЕ ВИРТА сега постои прва контролирана долгорочна студија за овие два пристапа: Кетогената диета со малку јаглени хидрати се споредува со „стандардната терапија базирана на упатства“ кај дијабетичари тип 2.

ВИРТА ЗДРАВЈЕ е Интернет консултант за регресија на дијабетес во САД, инициран од пионерите со ниски хидрати Jeеф Волек и Стивен Фини. Студијата се спроведува во соработка со Универзитетот во Индијана, здравството Арнет (Сан Франциско).

Студијата спореди 262 дијабетичари тип 2 кои учествувале во програмата за советување преку Интернет VIRTA HEALTH со 87 дијабетичари тип 2 кои добиле конвенционален третман. Покрај медицинска нега, програмата ВИРТА вклучуваше и индивидуални планови за третман и мерки за поддршка (вклучително и поддршка преку интернет и мобилни услуги).

Со индивидуалните планови за исхрана што беше Содржина на јаглени хидрати на помалку од 30 g намалена дневно.

Ниски хидрати победи

По само десет недели, бројни пациенти беа во можност значително да ги намалат или дури и да ги изостават своите оригинални лекови. Овие зачудувачки краткорочни успеси беа консолидирани од 1-годишните податоци на почетокот на 2018 година и ги ставаат јасни ефектите од промената на исхраната.

Резултатот покажува дека пристапот со малку јаглени хидрати е очигледен супериорен во однос на конвенционалната диета со дијабетес (совет) и во однос на HbA1c (вредност за долгорочен шеќер во крвта) и тежина - и тоа со истовремено драстично намалување на лековите за дијабетес.

Неколку клучни резултати од третманот со VIRTA Keto по 1 година:

Заклучок: поголем квалитет на живот, помалку лекови

Eiad Awwad препорачува медитеранска диета за дијабетес

Со диета со малку јаглени хидрати, многу протеини и добри масти, ние се справуваме со проблемот од корен, како во превенцијата, така и во терапијата.

Специјалната форма на исхрана му помага на телото да ги врати нормалните нивоа на шеќер во крвта. Ова им овозможува на многу дијабетичари да ги намалат своите лекови или дури и целосно да се откажат од тоа.

Уживањето не мора да се занемари. Вие се заситувате и не мора да бидете гладни.

Јасно е дека овој третман треба да има приоритет во однос на лековите за лекување на дијабетес тип 2.

5 столба на успехот кај дијабетес тип 2

Сеопфатен концепт на терапија претставува основа за развој на индивидуален план за третман за секој пациент. 5-те столба за долгорочен терапевтски успех:

Промена на диета (медитеранска диета)

тесна поддршка

Промена на животниот стил

Управување со стресот/управување со факторот на ризик

Се разбира, за ова треба одреден напор. Пациентот мора да развие подготвеност да ги промени своите навики. Сите знаеме дека тоа не е секогаш лесно. Често напорна работа за пациентот, но исто така и за лекарот. Тоа значи да одвоите време, да бидете трпеливи, да објаснувате на начин што е лесно разбирлив и мотивирачки. Покрај техничките квалификации, потребно е високо ниво на човечка компетентност од страна на тимот за третман.

Врската заснована на партнерство е одлучувачка за успехот на терапијата. И токму тука сакаме да започнеме превентивна медицина во „Прајвент Центар“. Нашата мотивација не е само да го натераме пациентот на брод, туку и да ги натераме да го земат кормилото со нас.

Добро згрижени и со малку конзистентност, пациентот брзо ќе открие дека имаат многу подобар квалитет на живот. Тогаш полесно е да останете прилагодени.

Д-р медицински Eiad J. Awwad

Специјалист по интерна и општа медицина Информациите во нашето онлајн списание не се замена за личен медицински совет, дијагноза и третман. Ако сакате специјалистичко медицинско разјаснување, закажете состанок.