Отечени нозе и стапала предизвикува и лекови
Од Лора Помер | 31 јули 2020 година, во 16:46 часот
На многу луѓе, особено на жените, им е тешко да одат лесно лето. Кога е топло надвор, нивните нозе и телиња отекуваат - понекогаш толку многу што едвај се вклопуваат во чевлите и страдаат од болка. FITBOOK објаснува како се појавува едем и што можат да направат погодените.
Задржувањето на водата предизвикува оток на нозете и стапалата
Задржувањето на вода доведува до отекување на нозете и нозете, особено во лето. Бидејќи само потење не е единствената физичка реакција на високи температури. За да може подобро да се распушти топлината, крвните садови исто така се шират. Како резултат, протокот на крв се забавува, а вените стануваат попропустливи. „Ова може да доведе до насобирање на лимфата“, објаснува др. медицински Тим Голуке, дерматолог од Минхен, во разговор со FITBOOK. Лимфна конгестија (или лимфедема) е кога ткивната течност се собира во просторите помеѓу клетките. Причината за ова е што ова веќе не може доволно да се транспортира преку лимфните садови.
Што помага против едемот?
Спонтаниот импулс да ги кренете нозете се покажува, според др. Голуке сигурен ефект. Ова им овозможува на лимфната течност да тече подобро, исто така преку движење. Тој ги советува луѓето кои треба многу да стојат на работа да носат чорапи за поддршка - дури и во лето. „Денешните модели се погодни и за топли температури. Некои дури се состојат од материјал за ладење “, објаснува лекарот. Исто така се препорачуваат кремови од коњски костен. Медицинското растение се користи за лекување на проширени вени и отечени области на нозете. Рачното ладење покажува и брз ефект.
Не секогаш безопасни причини
Дали некој има тенденција да има „дебели“ нозе и/или стапала често има врска со личното расположение. Обично прекумерната тежина или барем неспортските луѓе имаат поголема веројатност да бидат погодени - затоа што слабото сврзно ткиво не може соодветно да ги стабилизира вените. Ако едемот се појави во фази, според д-р. Голуке обично не е причина за загриженост. Но: „Ако проблемот е постојан, лимфната конгестија може да укаже на срцева слабост“, предупредува лекарот. Во овој случај, функцијата на пумпање на срцето би се намалила, што може да има фатални последици. Ако едемот е едностран, тоа може да се должи на тромбоза. Особено постарите пациенти треба да имаат интернистички разјаснети периодични отоци и флеболог (специјалист за васкуларна медицина).