Откријте ги неверојатните ефекти на опашките од цреша - Александру Гузи
Ако е лето, сезоната на овошје е јасна. И, ако е јули, треба да одвоите време да поминете низ пазарот. Тезгите се полни со огромни и вкусни купишта цреши. Домати, жолти, розови и цреши, кои ви се допаѓаат! Не запирајте го апетитот! Земете вреќа со цреши и нема да жалам, особено што сте победиле двапати - ја задоволувате вашата желба за цреши, по што, уживате и придобивките од преостанатите опашки.
До цреши опашки, дозволете ми да ви кажам нешто за самиот овошје. цреши претставува во нивниот состав тисклучително корисна супстанција за нашето тело во текот на летото. Овие три чудни супстанции се антоцијани, кои доаѓаат со антиоксидантно и антиинфламаторно дејство; хидроксицинаминска киселина, што помага да се заштити обвивката на желудникот од дејството на микробите што доведуваат до гастроентеритис; мелатонин, кој е хормон кој придонесува за здрав сон и кој го наоѓаме во пулпата од цреши.
Но, ајде да разговараме за цреши опашки! Тие се високо ценети за нивните природни диуретични ефекти. Затоа, опашките од цреша се препорачуваат како додаток во безброј болести и заболувања на нашето тело и тело. Меѓу овие болести ги споменуваме кашлица, целулит, гихт, циститис и ревматизам. И ова се само некои од проблемите што опашките од цреша ни помагаат да ги ублажиме.
Па, да разговараме за овие корисни ефекти на цреши опашки. Дали сте убопитни да дознаете повеќе за тоа како тие ви помагаат? Потоа, да продолжиме со статијата.
Во случај на инфекции на уринарниот тракт
Ако сте личност склона кон инфекции на уринарниот тракт и камења во бубрезите, тогаш, чувајте ја секоја опашка од цреша! Ако не сте знаеле, цреши опашки има висока содржина на калиум и флавоноиди. Поради оваа причина, тој исто така има силни диуретични ефекти.
Исто така, цреши опашки исто така импресионира со своите адстрингентни и антидиуретични својства, кои се должат на неговата содржина на танин, но исто така и со депресивните, антипиретичните и антиинфламаторните својства.
За да може да се користи цреши опашки пред сè мора да ги исушите. За да ги исушите опашките од цреша потребно е да ги поставите на темно место.
По сушењето, опашките се пакуваат во хартиени кеси или платнени вреќи и се чуваат на суво и ладно место. И така, кога е потребно, уживајте во придобивките од правењето цреши лушпа или инфузија.
Лушпа од опашки од цреша подготви како што следува. во-половина литар вода, се додава две лажички исушени опашки.
Потоа се вари на тивок оган десет минути, а потоа почекајте 20 минути за да трае инфузијата. Резултатот е лушпа и се пие помеѓу оброците цел ден. Може да го консумирате засладен или незасладен, во зависност од вашите сопствени вкусови.
инфузија се подготвува поинаку. Ставете лажичка добро исушени опашки во чаша врела вода. Покријте и оставете го да кисна за десет минути. Тогаш водата се филтрира и добиениот чај се пие топол ако имате кашлица, болка во стомакот, лумбаго или заболување на бубрезите.
Причината за која чај од опашка од цреша се консумира во случај на инфекции на уринарниот тракт и камен во бубрег е тоа што ја зголемува диурезата. Лекарите препорачуваат до 2 литри чај од опашка од цреша на ден!
Исто така, чајот го препорачуваат специјалисти ако се соочиме кардиоваскуларни заболувања: срцева слабост, хипертензија, едем, итн; или метаболички нарушувања како што се дебелина, гихт, уремија и сл., поради фактот што помага во елиминација на урична киселина и други азотни соединенија.
Ефективни резултати против дигестивни нарушувања
Чај од опашка од цреша исто така има извонреден ефект на детоксикација, што ви помага во борбата против дигестивните нарушувања. Исто така е еден од омилените чаеви со најдобри резултати за оние кои сакаат да ослабат.
Ако сакате да ги видите најдобрите резултати кога сакате да изгубите тежина, препорачувам да консумирате околу 1 литар чај на ден за 2 недели. По првите 2 недели, потребна е пауза од една недела, по што продолжувате со диетата со чај уште 2 недели.
Чајот се подготвува со ефекти на слабеење со додавање на 6 - 7 лажички опашки од цреша во еден литар вода. Потоа вода со цреши опашки се вари околу 4 минути. Ве советувам да пиете топол чај помеѓу главните оброци. За многу поефикасно дејство, препорачувам да го консумирате чајот од опашките некаде околу 2 часа по сервирањето на оброкот.
Сакате да се ослободите од целулитот?
Многу дами и спални соби се соочуваат со ќелијата. Ова на многумина им пречи. Ако сте една од овие жени, тогаш со задоволство ќе откриете дека чајот од опашката од цреша ви помага многу во овој случај. билкари има и такви кои ве уверуваат дека резултатите нема да доцнат. Ова е затоа што во опашките од цреша, покрај диуретиците, наоѓаме и депресивни својства.
Со други зборови, цреши опашки ви помага брзо да ги отстраните остатоците од крвта, вклучувајќи ги и масните наслаги.
Исто така, за уште подобри резултати, покрај конзумирање чај од опашка од цреша, ве советувам да пробате и диета со цреши. Може да консумирате до 2,5 кг на ден. Тоа е ефикасна и 100% здрава исхрана. Црешите содржат над 90% вода и ниско внесување калории - 57 калории/100 гр цреши.
Во прилог на задоволување на вашиот глад, вишните ви даваат и есенцијални хранливи состојки - витамини А, Б1, Б2 и Б9, Ц.; рударството- калциум, фосфор, калиум, цинк и бакар.
Бидете трпеливи, сепак, бидејќи борбата против целулитот бара да му дадете многу време.
Црешите опашки ви помагаат против ревматизам и гихт
Ако сте меѓу оние кои доживуваат ревматизам или гихт, можете да го завршите третманот со лекови со локални бањи направени со лушпа од опашки од цреша.
За такви миења ви требаат неколку опашки од цреша, кои ги варите во еден литар врела вода. Откако ќе ја отстраните смесата од оган, оставете ја да кисна 10 минути. По 10 минути, додадете лушпа во бањата и вода за рачна бања.
Ако ви се допадна статијата, дајте ми една 😛
- Грижете се за вашето здравје! -