DCMedical главоболки; и зошто се појавуваат менструални мигрена; јас свршувам SC; Чао; и од нив
Некои главоболки се јавуваат поради промена на нивото на два хормони во телото: естроген и прогестерон. Некои жени доживуваат менструална мигрена.
Болка, мигрена. Поубавиот пол често има мигрена или два или три дена пред деликатниот период од месецот. Меѓу причините што доведоа до овие мигрена, лекарите од платформата за медицински вести вебмд веруваат дека тие можат да бидат следниве:
1. Контрацептивни средства - тие можат да ја зголемат мигрена за некои жени и да ги намалат за други. Три недели од секој месец, тие постојано ги одржуваат хормоните во вашето тело. За жени склони кон хормонална мигрена, земањето контрацептиви кои содржат мали количини на естроген или само прогестин може да помогне.
2. Менструација - Околу 60% од жените со мигрена имаат еден вид главоболка наречена менструална мигрена. Дури и пред деликатниот период, количината на естроген и прогестерон, два женски хормона, во телото се намалува. Оваа промена може да предизвика сериозни главоболки.
3. Перименопауза - пред менопаузата, нивото на естроген е како ролеркостер, а тоа исто така може да се манифестира во форма на главоболки кои се резултат на стрес и мигрена.
4. Бременост - во првиот триместар, нивото на естроген рапидно се зголемува, така што кај некои жени, мигрена или станува поднослива или исчезнува по третиот месец од бременоста. Ако сè уште имате главоболка, не земајте лекови бидејќи апчиња за мигрена не се добри за вашето бебе. Разговарајте со вашиот лекар.
Болка, мигрена: симптоми на менструална мигрена
Според цитираниот извор, менструалната мигрена е слична на редовната мигрена. И покрај главоболката, може да има: гадење, повраќање, чувствителност на светлина и звук. Главоболка што се јавува пред менструацијата има голем број на специјални симптоми: главоболка, замор, акни, болки во зглобовите, метеж, недостаток на координација, зголемен апетит, желба за чоколадо, сол или алкохол.
Нестероидни антиинфламаторни лекови како што е ибупрофен се препорачуваат како лекови, но најдобро е прво да разговарате со вашиот лекар. Истото важи и за домашните лекови и алтернативните третмани. Меѓу нив споменуваме:
1. Акупунктура - може да го намали бројот на главоболки и може да спречи мигрена.
2. Коензим Q10 - Овој антиоксиданс, достапен како додаток, може да помогне во спречување на главоболка.
3. Мраз - чувајте ладна крпа или пакет мраз во болна област на главата или вратот во крпа.
4. Ограничете ја солта - јадењето премногу солена храна може да доведе до главоболка. Добра идеја е да ја ограничите количината на сол што ја консумирате за време на менструацијата.
5. Масажа - Постојат докази дека може да помогне во олеснување на мигрена, иако лекарите не можат со сигурност да објаснат како работи.
6. магнезиум - ниско ниво на магнезиум може да доведе до главоболки. Додатоците можат да помогнат, но и да дадат дијареја.
7. Техники за релаксација - вклучуваат вежби за прогресивна мускулна релаксација и дишење. Некои експерти велат дека помага при главоболки, иако нема многу цврсти докази.
8. Рибофлавин - познат како Б2, овој витамин може да помогне во спречување на мигрена.