Откријте го пристапот кон регенерација и здравје

Потеклото

пристапот

Мала историја на хигиенизам

Хигиенизмот разви методи со кои можеме да го одржуваме и враќаме нашето здравје: преку здрав начин на живот и почитувана врска со природата.

Корените на овие методи лежат во антиката, во таканаречената „хуморална теорија“, која се појавила во времето на славниот Хипократ. Дури и тогаш, здравствените проблеми се припишуваа на нарушување на рамнотежата на природните „сокови“, на пример, на тешката циркулација на телесните течности (крв, лимфа итн.).

Хигиенизмот, како што го разбираме денес, потекнува од САД на почетокот на 19 век и наскоро достигна Европа.

Терминот „разум“ се враќа кај првите хигиеничари (најпознат меѓу нив е д-р Херберт Шелтон): Ова значи целокупност на лични фактори кои го сочинуваат „здравствениот капитал“ на една личност. Едно лице го прима овој фонд делумно при раѓање. Но, постојат и други влијанија: Овие вклучуваат витална сила, енергетска и психолошка состојба, стрес, резерви на минерали, итн. За хигиеничарот, „причината“ е еден од одлучувачките фактори за тоа дали ќе се појави болест или не. Тие се убедени дека некое лице може да заздрави преку својата витална сила со минимална поддршка однадвор. Застапниците на хигиенизмот повторно и повторно докажаа дека почитувањето и почитувањето на законите на природата е исклучително ефикасно.

Големите хигиеничари во последните 100 години дадоа свој придонес во истражувањето и денешното ниво на знаење за натуропатија. Еве неколку важни имиња:

Бенедикт Луст (1872–1945), еден од пионерите на натуропатија, поборник за ригорозен начин на живот (без тутун, алкохол или кофеин, умерена диета), свртувајќи се кон фитотерапија и хомеопатија.

Д-р Пол Картон (1875–1947) потврди дека вистинската причина за сите болести е слабеењето на имунитетниот систем предизвикан од нездравиот начин на живот. Формулата „Микробот не е ништо, околностите се сè“ потекнува од него.

Норман Вокер (1886–1985) е еден од пионерите на сирова храна и вегетаријанска исхрана. Тој е исто така првиот што ги препозна и популаризира корисните ефекти на овошните сокови и свежиот зеленчук.

Д-р Херберт М. Шелтон (1895–1985) се залага за алкална диета. За него, идеалната диета се состои главно од овошје, ореви, зелен зеленчук и корени, и сето тоа во сурова состојба: диета слична на онаа на големите мајмуни. Тој исто така се залага за комбинирање храна.

Кетрин Кусмин (1904-1992). Во нивните очи, четирите темели на здравиот живот се здрава исхрана, додатоци во исхраната, здрава цревна флора и борба против киселоста.

Jeanан Сигналета (1936–2003) разви „Диета сигналета“, хипотоксична диета која ги исклучува сите индустриски преработени производи, како и глутен и млечни производи. Со оваа постапка тој постигна успех со многу болни луѓе.

Ирин Грожан, натуропат, ги воведе придобивките од вегетаријанската и сировата храна. Според нејзиното мислење, оваа диета најдобро одговара на нашите дигестивни системи.

Д-р Роберт Морс (роден 1931 година): Тој е специјалист за детоксикација на телото и регенерација на клетките. Тој се залага за справување со причините и постот. Ова помага при премин кон обновување на суровата храна. За него е од суштинско значење да се нагласи енергетското ниво.

Хигиенскиот поглед на здравјето

Хигиенизмот се заснова на верувањето дека природата добро си ја извршува својата работа. Природната состојба на луѓето е да бидат здрави - нарушувањата се предизвикани од нездрав начин на живот. И тоа е реверзибилно!

Хомеостазата е од суштинско значење: вродена способност на телото да се лекува самостојно. Оваа способност се активира кога ќе се отстранат вознемирувачките причини. Симптоми како што се дијареја, треска или осип на кожата може да послужат како примери: Кога телото има симптоми, тој спонтано користи механизми што го елиминираат нарушувањето. Друг пример за ова е можноста за лузна. Хигиеничарите многу ја почитуваат виталната сила на организмот. Тие сметаат дека тоа е најдобриот лек - ако не и единствениот.

Хигиеничарите се првенствено заинтересирани за причините за некоја болест, кои честопати се поврзани со нарушување на „каузата“. Значи, тие се предизвикани од надворешни фактори.

Постојат различни извори на мешање на хигиеничарот:

  • загадување на околината
  • неприродна обработка на храна
  • Асфиксија на кожата
  • Седентарен начин на живот
  • загадувачи на хемикалии и вакцинација
  • невро-психолошки стрес
  • електромагнетно загадување

Пред овие негативни влијанија, стимулирањето на способностите на телото за самочистење и само-лекување помага. За ова се користат различни ефективни средства: здрава исхрана, умерено изложување на сонце, чиста вода, свеж воздух, соодветна физичка активност, периоди на одмор, позитивно размислување и чувства како храброст, надеж, ентузијазам итн.

Хигиенизмот не е насочен кон симптоми, тој сака повеќе: секој треба да биде автономен и одговорен за себе, да ги стекне потребните знаења и вештини и да се грижи за своето здравје во свои раце.