Откријте каков тип на ајурведска личност имате - јас

Статијата за банер започна

Секој од нас има одредена доминантна личност, но со акценти од личноста на ВАТА, ПИТТА или КАФА. Дошата ДДВ е составена од простор и воздух, елементи што се поврзани со движењето. ВДА управува со циркулацијата на крвта, дишењето, отчукувањата на срцето, зачестеноста на мислите и движењето на храната во телото. Луѓето со ВДА се претежно динамични, креативни, воздушни и брзи. Бидејќи негативните влијанија, целата оваа вознемиреност и движење може да ја направи личноста на ВДА неодлучна, под стрес и со главата во облаците.

Ако откривте дека ја имате оваа личност, тогаш најдобро е да откриете неколку работи што ќе ви помогнат да бидете поизбалансирани во вашиот животен стил.

Доминантни квалитети на личноста ВДА во ајурведската медицина се:

Сувост
Лесно/лесно
асперитет
Суптилно

Ако имате претежно ДДА личност, тоа значи дека овие квалитети се изразени и чувствувани во сè што правите, но особено емоционално, ментално и физички.

Во вишок, сувост и грубост ќе се манифестира со сува кожа, испукани усни, кршлива коса, кршливи нокти и коски, запек или емоционално вкочанетост, „празно внатре“.

Квалитетот да се биде лесен, Во вишок, може да се манифестира со слаба или неухранета фигура, неразвиени мускули, лесни коски, несоница или чувство на несигурност.

Квалитет на постоење или чувство на студ, може да направи да се чувствувате ладно побрзо од другите околу вас, да имате ладни раце и нозе (што секако значи слаба циркулација) и да сакате топлина.

суптилност може да се манифестира со фактот дека сте интровертни, имате креативна природа, можеби дури и уметничка и имате богат имагинарен живот.

Квалитетот да се биде мобилен, може да се манифестира со фактот дека можете да направите неколку работи одеднаш, односно имате дистрибутивно внимание. Ако е претерано, но може да доведе до дефицит на внимание, тенденција да не можете да стоите мирно и нервоза. Од друга страна, ова исто така може да се манифестира во крајности, односно или сте многу високи или многу ниски, или постои можност да се здебелите, или со текот на времето одеднаш изгубите тежина.

Како да се балансира личноста на ВДА

Во принцип, она што ви се допаѓа очигледно ќе привлече сè што сакате. Значи, колку повеќе јадете она што ви се допаѓа, на пример, тоа ќе ја засили личноста на ВДА. Луѓето со ВДА претпочитаат суво време, сува храна, затоа сушните сезони, храната, околината или емоциите ќе го засилат овој тип на личност.

На пример, ако живеете во сува средина и јадете бисквити, овие работи ќе го направат вашиот ВДА уште повеќе да се истакне, што може да доведе до симптоми како што се запек или сува кожа.

Од 3-те доши: ВАТА, ПИТТА И КАФА, имаме тенденција да го одржуваме она што го знаеме, специфично за нашата личност.

Во овој случај, природно ќе имате склоност кон активен живот, поради подвижноста на ВДА, но ако сте премногу активни, премногу брзо ќе се исцрпите и ќе имате проблеми со нервниот систем. Ова вклучува балансирање на дошовите во телото за да го вратите вашето здравје.

Така, ако сме премногу активни и имаме бурен живот, најдобриот лек е период на смиреност и релаксација. Ако мислите дека вашата кожа е премногу сува, тогаш влагата може да биде противотров, дури и ако не ви се допаѓа.

Мора да сметате дека рамнотежата на здрав живот е компромис со работите што не ги сакаме, но ни требаат. За да се балансира ВДА, потребна ни е влага, почва, топлина, мека или мазна, мрсна и стабилна, односно сите оние работи за разлика од ДДВ, па затоа треба да создадете рутина во вашиот секојдневен живот.

Без оглед каква е вашата личност, доколку сакате да го зајакнете ВДА, потребна ви е топла/зачинета храна, горчлива храна или храна и многу зачини. Ако наместо тоа, сакате да ја намалите ДДВ, хидрирајте го телото и загревајќи го истовремено, тогаш треба да барате храна што е природно слатка и кисела (пченица, кисели краставички, алги).

Треба да имате свежа, хранлива, мека храна (супи, чорби), да јадете малку на оброк, да избегнувате преработена храна: пржена или брза храна, бидејќи тие не „одговараат“ на системот за варење на ВДА, но и преработен шеќер од разни храна.

Каков начин на живот треба да прифати ВДА

Theивотната средина погодна за ДДВ е на Хаваите, поради влагата и топлината
есенциите на земјата или слатките (роза) припаѓаат на овој тип на личност
меката музика ја промовира рамнотежата на оваа личност
самомасажа со масло од сусам 10-20 минути прави чуда
фиксен распоред за оброци и спиење
џвакајте ја храната мирно, тивко
однесувајте се како духовен господар и ако сте во тешка ситуација, запрашајте се што треба да направите како духовен господар или како би се однесувал духовен господар? Потоа, оставете се да ве понесе оваа улога, ќе ви се допадне!