Откријте сè за алергијата на храна и акните Што прави Мими
Многу луѓе страдаат од акни, дерматолошка состојба за која знаеме толку многу, а сепак не можеме да ги третираме како што би сакале. Што предизвикува појава на акни? Дали е виновна храната? Мими ви објаснува што е алергија на храна и како предизвикува појава на неподносливи мозолчиња. Слушајте ја Мими!
Многу луѓе кои страдаат од акни со текот на времето се навикнуваат на оваа состојба и сметаат дека тоа е дел од нивниот секојдневен живот. За нив, акните се безживотно оптоварување што мора да се сноси во текот на животот, товар што ги фрустрира и комплицира слично. Во суштина, повеќе не верувате во себе, станувате срамежливи, повлечени и полека, полека се изолирате од општеството.
Но, кои се причините зошто некои луѓе страдаат од акни, а други не? Со други зборови, зошто ти се случува? Причините се толку многу што имаме тенденција да се губиме во детали кои, на крајот, не помагаат никому. Но, сепак, треба да знаеме дека акните, како дерматолошка состојба, се развиваат во нашето тело, а не надвор. Кожата е орган како и другите, но да не заборавиме дека тоа е орган преку кој телото ги елиминира дури и насобраните токсини. Исто како што ги отстрануваме минералите кога се потиме. Премногу токсини акумулирани во телото доведуваат до воспаление на кожата, а понатаму ја знаеме приказната: проширени пори и акни. Пред да ги третираме самите акни, ние мора да ги елиминираме токсините од телото. Со други зборови, ние мора да се бориме со причините, а не со последиците.
Зошто антибиотиците понекогаш ни помагаат, понекогаш не? Проширените и воспалени пори на кожата се инфицираат. Антибиотиците ни помагаат да ги третираме овие инфекции, но не и акните како дерматолошка состојба. Антибиотиците помагаат во моментот, но за кратко време, други мозолчиња ќе се појават на твоето лице, во други области. Акните се враќаат затоа што во вашето тело сè уште има токсини кои треба да се отстранат.
Кои се причините за појава на акни? Во многу случаи, акните се предизвикани од алергии на храна. Во други случаи, акните се предизвикани од хормонални дисфункции. Кога станува збор за храната, треба да обрнеме големо внимание на производите што ги јадеме. Колку се појавуваат акните, толку е поголем бројот на токсини и повеќе алергиската храна. Реакцијата на телото не се забележува веднаш по консумирањето на овие алергиски намирници за нас, туку само по неколку часа, па дури и еден ден. Бидејќи времето на реакција на организмот е подолго, никогаш нема да знаеме точно која храна е виновна. Покрај тоа, акните не исчезнуваат преку ноќ, може да траат со денови додека јадеме храна, слатки, брза храна или пржена храна. Поради фактот што јадеме често и разновидно, нема да можеме да знаеме која храна е виновна за акните. Можеме само да се справиме со претпоставката и да ги елиминираме еден по еден од нив.
Кои фактори предизвикуваат алергии на одредена храна? Како прво, велат експертите, генетскиот фактор, наследството што го оставиле родителите и другите роднини. Второ, со текот на времето, луѓето воведоа многу храна во нивната исхрана, а телото не ги прифаќа сите како корисни за тоа. Имунолошкиот систем не ја препознава секоја храна воведена како добра.
Како знаеме на која храна сме алергични? Најбезбеден начин да откриете дали сте алергични на одредена храна е да направите одредени тестови во специјализирана лабораторија. Постојат широк спектар на вакви тестови за алергии на храна и нетолеранција. Но, прво, треба да се консултирате со специјалист.
Еве три теста кои ви помагаат да откриете алергиска храна за вашето тело:
Тест за боцкање на кожата
Неколку капки разредена храна за кои постои сомневање дека предизвикуваат алергии се нанесуваат на раката или грбот. Потоа, кожата се боцка со мала игла преку претходно нанесената капка. Чешање, црвенило и оток на кожата укажува на тоа дека храната е алергична на вас.
Тестови на крв
Тие го мерат нивото на IgE антитела во крвта, антитела специфични за храна.
Предизвикано тестирање храна
Овој тест вклучува консумирање на мала количина на одредена храна за која постои сомневање дека предизвикува алергии. Но, бидете внимателни! Овој тест не може да се направи кај луѓе кои се изложени на ризик од тешка алергиска реакција.