Откријте што треба да јадете за да освоите осум златни медали на Олимписките игри

Пливачот Мајкл Фелпс ги сруши сите олимписки медали - американскиот атлетичар осум пати се искачи на највисокото скалило на подиумот.

Како Фелпс успеа да ја постигне оваа неверојатна изведба? Со помош на специјален костум создаден од НАСА, преку интензивна обука, но особено преку строго набудувана диета.

По последниот освоен медал, пливачот ја откри тајната на неговиот успех: 12.000 калории на ден, што е шест пати повеќе отколку што троши просечна личност.

Фелпс го започнува својот ден со појадок од три пржени сендвичи со јајца, додадени со сирење, домати, кромид и многу мајонез. Продолжете со омлет од пет јајца, две шолји кафе, сад со житни култури, три парчиња тост во прав со многу шеќер и неколку палачинки со чоколадо.

На ручек, шампионот бричи половина килограм тестенини и два големи сендвичи со шунка, сирење и огромни количини мајонез. За да се осигура дека не ја изневерил својата сила, Фелпс проголта неколку дози енергетски пијалок.

На вечера, пливачот служи нешто „лесно“: уште половина килограм тестенини, пица и, повторно, некои дози на енергетски пијалоци.

Во интервју за Ен-Би-Си, Фелпс рече: „Јадам, спијам и пливам - тоа е сè што знам да направам“.

---