Откријте како да се ослободите од студот во 3 чекори без лекови
ВАORTНО: Јас не сум лекар, и ако го пробате она што го препорачувам во овој напис, направете го тоа на ваш сопствен ризик. Она што со сигурност можам да ви кажам е дека тоа ми работеше неколку пати. И чувствувам дека тоа е најхармоничен начин да се ослободите од вирусот на настинка во организмот.
„Телото не мора нужно да се надминува. Подобро помогнете да работи правилно. Ова е уметност, а не штедење. Не мора да се борите со телото, мора да го разберете. Запомнете: телото е поумно од умот, бидејќи постоеше многу пред да се појави во светот. Во споредба со телото, умот е само дете. “- Ошо
Пред 7 дена се разбудив со затнат нос. Ме повреди грбот и ми се вртеше. Кога дувнав во носот, она што го отстранував беше жолто. Имав болки во грлото, многу црвено око и почувствував како ме боли месото.
Ме изненади, бидејќи пред да заспијам се чувствував апсолутно нормално. Сепак, во 3 часот навечер се разбудив со горенаведените симптоми. Во моменталниот импулс зедов парацетамол и се вратив во кревет.
Кога се разбудив наутро, ништо не беше подобрено. Првата мисла беше да одам во аптека и да купам некој лек. Но, не помина долго и ми дојде на ум идеја. Таа идеја беше поврзана со цитатот на почетокот на статијата. Одбрав да го слушам моето тело. Избрав да верувам во интелигенцијата на моето тело. Исто така бев curубопитен дали телото навистина ја има оваа способност, дали ќе може да го надмине студот без помош на лекови.
Чекор 1: Пауза за храна
Разликата помеѓу постот и паузата за ручек е што во случајот на првиот, не се пие вода.
Исто така, практикував црн пост за неговите извонредни здравствени придобивки. Јас нормално настинував најмалку 4 пати годишно. Студот во изминатите неколку дена дојде по околу 8 месеци во кои не настинував. Одлучувачки фактор што го продолжи периодот во кој не ме ладеше беше црниот пост.
„Јадете за да стекнете сила“
Тоа е најлошата наредба за зборови што може да ја кажете на студена личност. Ако сте настинати, во 90% од случаите немате апетит. Сепак, вие сте тврдоглави или ве повикуваат оние околу вас да јадете барем малку. Како да останете без храна цел ден?
Одбрав да јадам кога чувствувам глад. Ова се случи 2 и пол дена по првите симптоми на настинка. Тогаш почнав да чувствувам нејасно чувство на глад.
Затоа, ако се грижите за здравјето на вашето тело, изберете да не го опивате уште повеќе со лекови кога сте настинати. Настинките се знак дека телото е презаситено со токсини. Кога сте настинати, вашето тело започнува процес на детоксикација. Обидете се да го разберете вашето тело и да не се борите против него.
Да земеме пример. Настинкате и носот ви работи. Преку оваа тајна, вашето тело се обидува да ги отстрани внатрешните нечистотии. Ако пиете апчиња што го запираат вашиот назален секрет, можеби ќе успеете. Со запирање на ова, вие всушност не го запревте студот. Сè што направивте беше да се борите со вашето тело. Тој се обидуваше да го елиминира вишокот, а ти се спротивстави.
Гледано од друг агол, прекумерните назални секрети за време на настинка се ефект. Ефект на процеси што се случуваат внатре. Телото ќе продолжи да биде вклучено во тој процес, а целото тело ќе биде оној кој треба да се само-прочистува. Земањето апчиња за намалување на треската или запирање на назалните секрети го збунува вашето тело. Тој е свесен за тоа што го прави внатрешно, но веќе не ги чувствува ефектите. Тоа малку го збунува.
Вашето тело ќе биде тоа што ќе ја отстрани настинката без оглед дали земате лекови. Ако земате лекови, процесот на детоксикација (студ) ќе биде побавен. Ова е затоа што телото, преку лековите што ги земате, ќе има уште повеќе токсини за обработка и елиминирање. Ако не земате лекови, процесот ќе биде многу брз.
Во мојот случај, на третиот ден, симптомите на треска, затнат нос, грло, главоболка и вртоглавица беа скоро непостоечки. Во иднина ќе настинувам многу поретко и повеќе нема да земам лекови за настинка. Се користев како заморче, но сега знам што навистина значи да бидеш ладен и кој е најефективниот начин да се елиминира студот.
Но, мора да обрнете внимание на уште една многу важна работа, и тоа е тоа
Чекор 2: Пијте што повеќе течност
Бидејќи не сакав да знам само половина од вистината, решив да пијам само вода. Јас не пиев чај. Сакав воопшто да не се мешам во природниот процес на детоксикација инициран од телото. Така, 2 и пол дена пиев само вода. За сето ова време забележав како со секој изминат час се чувствувам подобро и подобро.
Важно е да го слушате вашето тело и да пиете количина на вода што ја бара. Црниот пост не се препорачува во случај на настинка, бидејќи постои ризик да ги опиете вашите внатрешни органи. Потребно е да пиете вода, затоа што кога сте настинати вадите многу вода. Само големата количина на назални секрети ве тера да елиминирате многу повеќе вода од вообичаеното. Но, не мора да се грижите за количината на вода што треба да ја консумирате. Вашето тело веќе го знае одговорот и точно ќе ве праша колку ќе му треба.
Сè што треба да направите е да бидете претпазливи и да ги исполните неговите желби. Апетитот исчезнува. Исто така, ќе се појави чувство на жед, кое ќе мора да го смирите со вода.
И покрај овој аспект за кој мора да се води грижа, целото тело ќе биде оној што ќе ве поттикне да направите нешто друго.
Чекор 3: Спиење или само одмор
Во мојот случај, имаше многу сон. Едно попладне спиев 3 часа и тоа не ме натера да заспијам подоцна тој ден. Телото ги користи сите резерви на енергија кога се вклучува во процесот на детоксикација што го нарекуваме настинка. Ова е причината зошто кога настинуваме чувствуваме потреба да спиеме повеќе.
Ако ја исполните оваа трета и последна желба на телото, студот ќе помине за многу кратко време.
Насекаде во дивината, животните успешно ги применуваат овие три чекори. Секое болно животно го губи својот апетит, но никогаш не носи свесна одлука да јаде. Wisdomивотните ја имаат оваа мудрост запишана во нивната генетска програма. Прекрасно е што работиме точно според истите принципи. Нашата грешка е што дозволивме разумот да ги диктира нашите постапки дури и кога треба да слушаме друг глас.
Враќајќи се на цитатот на почетокот на статијата, Ошо за телото рече дека е попаметен од умот. Денес стојам пред вас и велам дека барем во случај на студ, ова е најдлабоката вистина. Колку пати не дозволуваме да нè понесе желбата за задоволство на умот? Колку пати не јадеме премногу само затоа што мислат нашите умови? Секој пат кога ќе се потсмеваме на телото, само за да го направиме она што го поттикнува нашиот ум?
Зошто да трошите пари на дрога, да го опивате вашето тело уште повеќе и истовремено да ги мешате неговите природни процеси? Настинките можат да се отстранат толку лесно ако се обидете да го разберете вашето тело и да не се борите против него. Треба да направите многу едноставни чекори.
Чекор 1: Пауза за храна
Чекор 2: Пијте што повеќе течност
Чекор 3: Спиење или само одмор
Почитувајте го и сакајте го вашето тело. Itе живеете во него цел живот.
Споделете ја објавата „Откријте како да се ослободите од настинка во 3 чекори без лекови“