Откријте кој едноставен трик ви помага да изгубите тежина! мобилен

Овошните мириси можат да ни помогнат да направиме поздрав избор на храна, со корисни ефекти врз фигурата, според едно француско истражување.

едноставен

Нездравата калорична храна секогаш го привлекува нашето внимание и тешко можеме да се спротивставиме на искушението да ги консумираме. Но, тим психолози од Универзитетот во Бургундија, Дижон, откри едноставен трик за да ги избегне: мирисање на овошје, информира Medisite.fr.

Во студијата учествувале повеќе од сто луѓе на возраст од 18 до 50 години, кои биле поделени во две групи. Некои од нив влегоа во просторија каде што, неколку секунди претходно, испари мирисот на круша, а другите отидоа во просторија без мириси. Ниту еден од учесниците не бил информиран за целта на студијата.

По 15 минути, сите учесници отидоа на масата. За секое јадење, тие требаше да изберат помеѓу две чинии: една со овошје или зеленчук, друга без.

За десерт, три четвртини од оние кои не биле изложени на мирис на круши се одлучиле за чоколадна капина, а оваа слатка ја избрале половина од оние кои го мирисале овој мирис.