Откријте што ве прави слаби, во зависност од вашиот хороскопски знак
Марина Капшина (Слубуша), иницијатор на движењето за здрав начин на живот во Романија, иницијатор на Првата национална петиција за правото на здрав живот, визуелен уметник, ко-основач на Slabute.ro
тело, повеќе издолжена, со тесни рамена и колкови, кревка скелет, нежни и тенки екстремитети. Областите со ризик се: долниот дел, особено: стомакот, задникот и колковите.
јадење, близнаците тешко можат да се воздржат од џвакање нешто цело време (закуски, кикирики, слатки, колачи, бисквити и сл.). Близнаците ќе добијат тежина поради недостаток на вежбање.
Знакот близнак треба да стори:
следниве цели, близнаците мора да јадат четири пати на ден, во определени часови; да се откаже од кафе, алкохол и пушење; за да започнете со спорт и да вежбате постојано, мора да изберете специфични спортови за долниот дел од торзото.
пример за мени што треба да се следи:
2 парчиња тост со трици, 25 гр едам сирење, печени домати или
2 парчиња тост со трици, 1 варено јајце, 1 чаша полу-обесен кефир
варен грав, голема салата од зеленчук, зрели домати
или интегрални шпагети варени со сос од домати, голема салата од зеленчук
или месо/печена риба/скара, голема салата од зеленчук со сок од лимон
1 мала чаша јогурт со 1/2 исечена банана
или овошје (малини, капини, јаболка, круши, итн.)
варен или печен компир, голема салата од зеленчук со сок од лимон
или 150 гр риба на скара или печена, голема салата од зеленчук со сок од лимон
Разговор со слаби близнаци на форумот. Кликнете тука БЛИЗНАЦИ.
слика: извадок од делото „Раѓањето на Венера“, Амари Дувал